Комментарии

У меня почти все сновидения осознанные сами по себе - баг психики, желающей все контролировать. Вы не совсем правильно это представляете) осознанное сновидение абсолютно точно значит только одно - вы знаете, что это сон, но вы не можете подчинить себе события сна на 100%. Оно все равно само все течет и меняется, это не как фильм наяву. Пытаться полностью подчинить себе события сна это типа как ловить круги на воде - вот вроде один поймали, а от ваших движений ещё сотня пошла, ветерок подул, рябь пошла, течение там и т.д. У меня часто получается летать - левитировать или как птица, иногда получаются только длинные прыжки; и ещё просыпаться, разрушать сон и возвращаться в сознание, но однажды!!я испытала ужас, когда поняла, что не могу проснуться в реальность. Вот делаю усилие - открываю глаза, а вокруг какая-то оранжерея. Я опять во сне! Ну ок, бывает, сон во сне четвертого уровня. Опять делаю усилие. Я вроде в комнате какой-то, утро, подхожу к окну... А там пейзаж едет, как в поезде. Но я в комнате. Опять не проснулась. И так раз 5! Я потом спать боялась вообще😂 Сколько бы я не пыталась, например, что-то создать, материализовать во сне, отправиться в какое-то воспоминание - нет, грубым усилием нельзя это сделать. Нужно быть очень расслабленным, смотреть, как фильм. Небольшие изменения можно внести - например, остановиться там, где нравится, куда само собой занесло. В общем, нет там никакой зависимости. Как попасть в телек с постоянно переключающимися каналами

Только вот от осознанных снов вообще не высыпаешься. Мозг не отдыхает. У меня часто осознанные сны бывают, я во сне помню кто я, что зв дизнь у меня вне сна, если не нравится концовка, то я снова и снова пытаюсь её переделать. В общем после таких снов, усталость чувствуется и потом весь день ходишь пытаясь отделить сон от реальности, чтобы не переживать за ту жизнь, которую живёшь во сне

День прошёл, число сменилось , ни *** не изменилось (с)

Я о такой технике не слышала раньше. Но у меня думаю огромная фантазия - всю жизнь перед сном я фантазировала - от 10 минут и до нескольких часов. И мне снятся сны всегда. Мне кажется - у меня нет никаких стадий сна - медленных там быстрых - в любой момент пробуждения - даже не от меня зависящего - а типа детеныш новорождённый заплакала - я могла сказать - что мне в этот момент снилось. И у меня - с моих двух лет до настоящих 43 - три жизни - реальная, фантазии, сны. И для меня как-будто равноценны)) В психушку вроде пока не положили, много училась, работа, квартира, животные, ребенок, отношения, друзья, отдыхи, хобби, прбемы, трудности, и т.д. - всё есть. Но без фантазий и снов было бы скучно и серо)))

Если у вас хорошая фантазия, можно просто о чем-то задуматься и залипнуть в одну точку) я так на парах скучных делала, под монотонный бубнеж пялилась в окно, а в голове картины более хорошей жизни, которой у меня никогда не будет) полтора часа улетали как полторы минуты. Правда, иногда, когда сильно расслабишься, тянет в сон, потому что я и перед сном фантазирую, 15 минут фантазий в лежачем положении, и меня отрубает накрепко и до утра(исключение - если день был с тяжёлыми событиями, или тру-крайма какого-нибудь пересмотрела). А вообще понимаю, сон-лучшая часть дня, не смотреть хоть ночью на это дерьмо, по утрам пипец неохота вставать

Господи, ну что же вы как дети. Нужно быть в потоке. Визуализировать своё желание, войти в ресурс и ловить-ловить-ловить новые инсайты. Закройте незакрытые гешальты, и вернитесь в состояние потока. Будьте на расслабоне и чиле, и медитируйте по вечерам. И вообще находитесь в моменте.

А почему вы не мечтаете жить осознанную явь? Ну это когда сам строишь свою реальность, сам принимаешь решения, сам несёшь ответственность за них? Это бывает весьма увлекательно.

Иногда, когда чем-то очень увлекаюсь (например, сериал впечатлил, книга, игра), снятся яркие сны в тему. Просыпаться очень сложно, и потом весь день хочется обратно уснуть

Я в последнее время всегда ложусь спать под гипноз. И вот выходные, оба ребёнка дома. Легли все втроём на сончас. Я в наушниках. И видимо мелкий зашевелился, я проснулась, но из гипноза не вышла. И я понимаю, что я вроде проснулась, но как-то не до конца. Слышу дочь говорит "мама, ну вставай уже" я вспоминаю как было в инструкции что делать если надо вернуться в норм состояние, пытаюсь выполнить, но не работает. Начинаю паниковать. Вырываюсь в сознание, смотрю дети спят. Тут же засыпаю обратно под бормотание в наушниках. В общем пересралась немного. Уже три дня сплю под асмр. Гипноз побаиваюсь включать

Соглашусь с другими комментаторами, осознанные сны прикольны только первое время. Потом просто устаешь от них, потому что даже во сне приходится думать, анализировать, мозг не отдыхает, просыпаешься разбитым. Я бы с удовольствием с вами поменялась, будь такая возможность. Хочу просто лечь и отрубиться 😢

У меня раньше часто случались такие сны и вы правы, от них не оторваться, они затягивают)) у меня тоже не слишком интересная жизнь, наверное))

Поверьте мне, это ужасно, я этому не училась, но это у меня есть, это хуже кошмаров, ты спишь, но и не спишь, мозг все равно работает, ты можешь моделировать место, свои действия, интересно иногда, но мозг не отдыхает, вечная усталость, я бы очень хотела избавиться от этого

Блять, терпеть не могу сны. Только сегодня проснулся из-за какой-то лютой и вязкой ебанины и потом ещё полночи не мог уснуть. И такое чувство мерзкое, как будто в сознание наблевали. Если б можно было полностью отказаться от сновидений, я бы первый очередь занял.

Вся наша жизнь - один большой осознанный сон, которым тоже можно и нужно управлять

Книги 📚 читайте, часто снится сюжет и я участвую там)) прикольно вобщем

Многие хотят научиться осознанным сновидениям, а я бы хотел научиться осознанному бодрствованию...

В том, что ваша жизнь сплошное унылое говно, виноваты вы сами. Делать ее ярче можете только вы, и никто другой, а осознанные сны это хрень полная, организм должен отдыхать, а не работать на износ.

Когда понимаю, что это сон, не могу ничего глобально изменить. Да и неглобально тоже. Когда меняю что-то, то там тупик. Так и плыву по течению сна с осознанием, что я во сне. Нет ощущения, что это реальность, кстати. Вот вроде страшно до жопы от событий, происходящих там, но все равно ощущение окружающего мира какое-то другое, не как в жизни. А ещё иногда могу просыпаться специально, если что-то не нравится.

Я обожаю спать и искренне радуюсь этому предстоящему событию, каждый вечер

А я сейчас пока живу с неинтересным для меня мужчиной, как соседи. И мне пару раз в неделю снятся красавчики. Даже Крид снился и Дыцевич. Вот какой мой мозг молодец, знает ведь чем меня порадовать!

Если мне сегодня снилось унылое говно, значит ли это, что жизнь у меня прекрасна и разнообразна?

Жизнь это игра, просто на твоём компе не тянет

Сюжет для фильма "Начало"писался примерно так наверное)) Только там ещё научились осознанным сновидениям внутри осознанных сновидений. 🤣

Это опасно, мозг не отдыхает

Быстро надоест

Бро, дай пять - я такая же✋

Радуйте себя. Мечтайте. Ставьте цели и стремитесь к ним. Жизнь станет ярче.

Блин, как я вас понию...

Я слышал, что это очень вредно для нервной системы, так как мозг не отдыхает, а продолжает работать, и в итоге наступает истощение.

Так и всю жизнь можно проспать!😁