Комментарии

Не странно, мозгу нужен отдых, кому книги, кому игры, лишь бы переключиться

Переходи на Атомное сердце, там и близняшки супер😊

Это может закончиться ещё хуже - игровой зависимостью, так как вы просто уходите от проблем в виртуальный мир. Проблемы так не решаются, это только иллюзия.

Тю, я так недавно тупо пялилась в потолок после работы. Даже есть не хотелось. И видосики смотреть. Месяц где-то жила как автомат.И тоже, как очнулась после неожиданного подарка подруги, словно с меня пелену сняли. Захотелось снова жить, вспомнила любимые темы. Никогда не знаешь, что выведет человека из тьмы. Что послужить путеводной звёздочкой

Ооооо, я тоже сидела выгорала-выгорала, и тут выходит Хогвартс Легаси. И теперь я не только выгораю, но ещё и страдаю, что в нашем мире магии нет😀 Но зато сколько прекрасных эмоций от игры получила как поттероман да и вообще)

В World of Warcraft даже не начинай, не заметишь как 2 года пройдёт 🫣

Жизнь после может? Days gone?

Хочу погамать в «как достать соседа» уже пол года.. вроде и игрушка детская, и мне за 30😅 И все части пройдены в юности.. но как же тяяянет😀

В следующий раз гендир принесет вискарь, потом легкие наркотики, потом тяжелый рок 🤘

Чертовы упокоители! Дикон Сент-Джон ван лав 😍

О, я там же где и автор) Завела себе приложение подслушано.

Я обычно выгорание лечу отпуском, притом самое главное отключить телефон , электронки и все другие способы связи со мной

Мне вкус к жизни придали BTS. Года 2 я приходила домой, ела и ложилась в кровать, бездумно скроллила ютуб, Инстаграмм и вк и отрубалась. Выгорела полностью. Похер на все, чувство радости абсолютно забылось как ощущается. За эти полгода с BTS в моей жизни, мне хоть захотелось что-то сделать, а не просто функционировать. Впервые за много лет, я стала ходить на тренировки по волейболу, покаталась на лыжах этой зимой, впервые за пару лет у меня поднимается настроение от новостей, музыки, клипов, видео. Пусть это кажется чём-то нелепым, несерьезным. Но я вхожу в 4 десяток жизни с чувством надежды и парой желаний, которые хочется осуществить.Мне не все равно на себя.

Похоже на уход от реальности в зависимость.

Я так хочу поиграть во что то, но не затягивает меня это. Я даже в Симс не смогла играть (

Лучше б спортом занялись, это время прогулкам посвящали на свежем воздухе. От игр тоже устаешь

Только не останавливайтесь на одних играх, поскольку это слишком интересно и комфортно. Может, Вам нужен психолог или психотерапевт?

Понимаю вас. Меня встать из кровати заставляла только дочь. Я на автомате вставала, собирала её в школу, отводила, забирала, кормила её обедом, делала с ней уроки, отводила на кружки, читала ей на ночь. Остальное время я спала. В любое свободное время. Только недавно стала приходить в себя. Если вас игра вытаскивает, то играйте. Задротом не станете, уверена. Бросите играть как только поймёте, что выгорание отпустило. А ещё как вариант - уехать отдыхать. Я не про забугор. Алтай, Байкал, Сочи, Карелия. Это лечит тоже.

Одна я не выгораю? От слова никак? Мне есть чем заниматься в жизни, и нет времени на всякую хуйню, типа депрессий и тп. Тем более дико это звучит от 20+ летних. Можете забить меня палками, господа "выгоратели" и любители всяких психологических загонов, но в 40+ вам ой как захочется жить и не тратиться на эмоциональные побои самого себя.

Я так по утрам раньше просыпалась и уже с хреновым настроением была, ничего не хотелось. А потом купила себе Алису, теперь каждое утро начинается с музыки и жизнь заиграла новыми красками)

А мне из подобного состояния помог выбраться dark souls)

Как я вас понимаю! Живу так 3ий год и желаний все меньше и меньше. Встать с постели уже подвиг

Выглядит, словно он пытается выйти из ситуации красивенько и легким способом. Выгорание не от легкой работы появляется. А от упорной, бесцельной, когда сам заставляешь себя и прочее. А хороший руководитель дал бы отпуск или снизил бы количество нагрузки. Либо предложил бы сменить род деятельности, он же тоже заинтересован в продуктивных работниках. Может это и не ваша сфера?

Это отлично, что вы нашли игру, которая хоть немного вернула вас к жизни, но на этом не стоит останавливаться. Найдите причину выгорания, новые хобби, обратитесь к психологу, пока не поздно. Ибо интерес к игре может пройти, а проблемы останутся

Диск?🤯 какого года секрет?

Автор, ваш мозг требует разрядки от работы. Я раскрашиваю, меня это успокаивает и так я отдыхаю от работы. У меня туевая хуча разукрашек (или как оно там правильно по-русски будет), картинок, фломастеров, карандашей (500 цветов), ручек разноцветных, красок, в общем все, что нужно. Пускай, может, это и для детей, но меня это успокаивает и отвлекает от тяжелых трудовых будней. Так, что не важно, что вы делаете, главное, что мозг отвлекается от загруженности.

Может это зависимость ???

Не знаю какие признаки,но я два года провел в pubg мобайл,также всегда спеша домой. Так что автор временно отпустит,потом будет настигать все больше и больше

Это признаки депрессивного расстройства, а игры это то же, что и смотреть видосики - уход от реальности. Обратитесь к психотерапевту.

По-моему, ситуация усугубилась. Автор, найдите другую причину выхода из вашего состояния. Так вы упали в яму с двойным дном.