Комментарии

Этот секрет - замечательная иллюстрация недалекого, поверхностного и очень самоуверенного мужчины, который считает, что если что-то делает женщина, то он уж точно сможет без какой-либо подготовки и искренне был возмущен ее коварством, когда пострадал из-за собственной глупости.

Автор, слепое следование за кем бы то ни было никогда не доводит до добра. Особенно, когда тебя ведёт ущемлённое эго

Не было как-то денег на спортзал, да и времени тоже и я решила заниматься по роликам из интернета. Подруга посоветовала тренера Анну Куркурину. Ну ничего так, тренеровки зашли, но я долго не могла понять, какое отношение мужик, который показывает упражнения, имеет к Анне Куркуриной. Предположила, что он просто работает по ее методике. Только через месяц поняла, что тот мужик и есть Анна Куркурина😂

А я занимался с личным тренером, поэтому колени подохли через два года, а не на первой тренировке.

Упражнения надо было повторять, а не веса! Ну кто на первой тренировке такое берёт?! Я на первой тренировке брала гантельки по 1 кг, присед с пустым грифом! Сначала технику понять надо, а не веса огромные брать... Парень, ну неужели тебя в Гугле забанили и логика отказала?

Ты же понял да, что девочка была не полненькой, а на массе.

Автор, для таких, как вы, есть особый приём. Подходите, открываете рот и говорите: "Здравствуйте. Простите, я здесь первый день. Можно я с вас пример возьму, как и что на тренировке делать?" Это куда проще, чем тупо повторять за окружающими до тех пор, пока у них течение не лопнет

"Она жи тооолстая, что она там сможет... Корова... Повторю легко!" - думал автор... Пока Мастер спорта по тяжёлой атлетике неспешно разминалась, постепенно увеличивая нагрузку...

Ума нет - считай, калека... Лучше б за бабками повторял в первый раз!

Очевидно же, что она не полненькая, а накачанная, судя по концовке секрета, автор этого так и не одуплил. Не удивлюсь ещё если, она автора вообще не заметила, а просто отработала свою дежурную треню. А смеяться в тренажерке - то вообще грех, если смеются со спутником, значит над автором. В общем, поддержу предыдущих ораторов, чтобы голову ушиб, нужно чтобы была голова

Есть куча приложений с программа и правильной техникой. Ну вы автор к премии Дарвина стремитесь

Откуда вас таких берут, надо хотя бы несколько тренировок взять с тренером и в Ютубе пересмотреть тренировки, ну это вообще тупизм идти и делать не понятно что

Я когда пошла в качалку, женскую, кстати, мне понравился тот факт, что первые 3 занятия тебе помогает тренер. То есть там на три тренировки расписано: первый день грудь-спина, второй жопа-ноги, третий не помню чо. И каждый раз растяжка и пресс. Так я с блокнотиком все 3 дня ходила, каждое упражнение записывала и зарисовывала. Потом занималась с блокнотиком. Тренер, к слову, парень был один, а вторая девушка. Так они меня всем потом в пример ставили и в любой момент шли мне помогать и усовершенствовать какие-то упражнения, и новые показывали)

Бла-бла-бла, повторять не надо. Но и эта самка качка могла б тоже адекватность проявить.

Пожалуй, в каждом зале найдётся такой чел, как автор))

Жалко парня, надо было-таки учитывать уровень подготовки и дождаться тренера… Но девушка идиотина: как можно смеяться, когда человек получил травму?🤦🏽‍♀️

Автор, никогда больше не беритесь делать упражнения с весом ( даже маленьким), если не знаете правильную технику выполнения. Здоровье можно себе попортить таким образом, даже если не ронять на ноги гантели и блины. 1. Сначала техника! 2. Затем вес!

Уничтожила :D

А че, в интернете тебя забанили? Вроде ж сейчас все можно найти🤔

С дуру можно и х.. сломать.

Ну, могу понять неловкость девушки, но это причинение вреда по сути, пусть не юридическое, а человеческое. Могли бы подойти к девушке и объяснить ей все. Она могла и не понять что вы за ней повторяете

Ну,вроде как кроме самого себя некого обвинить.

Девочка была на массе

Мне в зале таких жалко… я пытаюсь подсказывать, но все реагируют по-разному… особенно молодых дураков-выпендрежников жаль… поугробят спины и колени😞

Урок-то усвоен?

Ну у нас как бы есть Инет и можно посмотреть все упражнения там и там же программы тренировок .. уж если совсем нет денег на тренера. За чем повторять за рандомной бабой ?

Херасе, полненькая девушка! Вес то ощутимый, я по 8 кг гантели брала и вертикальную тягу не больше 35 кг. Автор, и вы с места в карьер, ну нельзя же так! Жалею вас.

Что-то меня смутила гантель в 17,5. 17,5 - это кг?!! Простите, если вопрос глупый, я от спорта очень далека.

Злая девушка.

Ох, ты ж мой хороший…здоровья тебе