Комментарии

Интегральный бег, дифференциальные прыжки в высоту, математический анализ качания пресса, линейная алгебра отжиманий и подтягиваний. Научный спорт!

иногда ненавидеть семью это нормально, не понимаю, почему люди пишут про психиатров. Я люблю свою маленькую семью до смерти, но иногда она доводит меня до белого каления, и это нормально. Люди вообще существа сложные и жить вместе непросто

На депрессию времени нет 😂😂 звучит примерно как: "короной не болел, времени на это не было, у меня бег и йога по расписанию" ))

Ох автор, как я вас понимаю… с мужиком напряг в отношениях, иду занимаюсь спортом, не получилось так, как я хотела, иду занимаюсь спортом… после и мысли на место встают и нет уже какой то злости на ситуацию. Тут психолога советуют, недавно наткнулась на статью, в которой говорилось, что не поможет психолог здоровому человеку, который сталкивается с трудностями. Если в детстве развились родители, и во взрослой жизни их ребенок тоже захочет развестись, это не значит что он повторяет судьбу и нужен психолог, это значит не того мужчину/женщину выбрали. Если в детстве никто не общался с ребенком в школе, и вырос он без друзей, и на работе тоже нет общения, это не проблемы которые идут с детства, это просто такой человек, и ни один психолог не поможет ему. Психологами мы прикрываемся, и тупо тратим деньги. Все приходящие и уходящие трудности, мы можем решить сами. Но, так же там было подчеркнуто, при насилии, каком то потрясении, в этом случае да, нужно обращаться.

Красава! Я тож в таком процессе. Невролог прописал. Но я ещё, чтоб не бухать😎

Дорогая, это ты считаешь, что времени у тебя на истерики и "депрессии" нет, но подавляемая агрессия обязательно найдёт выход. Либо бомбанет тебя жёстко либо болеть начнёшь. Вангую.

А потом вся такая спортивная завалила всю семью

Короче, решили заебать себя до умопомрачения вместо похода к врачу. Ну тоже вариант.

конечно блять, это ж так и работает. время вот к у меня появилось похожу недельки две с грязной головой и не буду вставать с кровати и есть. опа отпуск-можно снова наконец-то депресснуть, не общаться с людьми и подумать о суициде. конечно это ведь все именно так, автор.

Оказывается, что депрессией болеют те, у кого есть на это время 🤔🥴

Зато у депрессии всегда есть время на вас

Бля, так вот оно почему я спорт терпеть не могу и нихуя не делаю 🤣У меня просто никаких обид, ненависти, депрессий, желания выебнуться перед кем-то и т.д.

Первый раз слышу слово интегральный после окончания ВУЗа. Но в моем олдскульном мозге тренировка не вяжется со словом интегральная.Хотя может вы тренируетесь решать уравнения?

А потом в новостях узнаем, что безумная мамаша убила своих детей. Не шутите со своми чувствами, идите к психологу

Да это к врачу надо, а не глушить нагрузками, иначе однажды сработает бомба (

Как бы потом не накрыло с лихвой…

Интегральные или все-таки интервальные тренировки?

Глушить ненависть спортом?? А клапан до не выдержит... надо разобраться откуда растет эта ненависть.

Откуда ну вот откуда у вас столько энергии?

Мне б ваш курс по тайм-менеджменту) Восхищаюсь мамами, которые все успевают

«Интегральные тренировки» - это у меня в унике на курсе квантовой механики

У меня после мобилизации и отъезда мужа 2 недели были ежедневные истерики и приступы неконтролируемой ярости. А потом я поняла, что мне пора брать себя в руки и ебашить. Так я вернулась в спорт, купила себе снова абонемент и начала ходить 3-5 раз в неделю на тренировки. У меня тупо не оставалось сил на эмоции и я перестала выёбывать мозг себе и семье. Так что, автор, прекрасно я вас понимаю!

Спорт дает гормоны счастья. Чем жестче тренировки тем больше счастья.

Мудро

Отличный лайфхак 👍

На работу Вам надо. А то только дом, дети. Вам этого не хватает.

тоже самое было, потом ненависть ушла, спорт тоже, пришло пузо))

Все советуют психолога, а чем он поможет? Мне вообще не помог ни один. Пропишет атаракс какой нить для сна и те же физ. нагрузки или хотя бы 30 мин в день находить на любимые дела, а в декрете уже и не понимаешь какие любимые дела дома? Вязать, вышивать и мозаики складывать?! Мне вот кататься нравится на досках, но ради этого не оставишь детей и с собой не возьмешь.

Сходи к психиатру и добавь АД (ингибиторы обратного захвата серотонина желательно). А так спорт активный с выбросом энергии это тема и доп порция серотонина. Я одобряю.

Тоже выход, раньше рекомендовали физ.нагрузки для снятия напряжения.Может просто усталось от дня сурка.