Комментарии

На ночь только белок и можно!!!!

Белок на ночь, не только рекомендуется, но и обязателен к приему. В дни тренировок увеличьте кол-во белка, т.е. сглатывайте минимум 3-4 раза перед сном. С уважением, Дядя Толя СпортПит

Двойной эпик фейл:) и парня огорчила, и тут опозорилась:)) потому что белок как раз на ночь и можно. В отличие от углеводов. Меньше вы..бываться надо)))

Чегооо? Углеводы на ночь нельзя, а вот белок как раз-таки полезен!

Да белок как раз и можно

Только белок на ночь и можно

Да, кое-кто н чего не знает о пп)))

Ты дура? На ночь только белок и можно жрать. Но желательно не кончу, а творог

Белок не углевод,девочка

О да, целых 2-3 грамма белка, усраться как калорийно :/

Ну так сплюнь )

Ахаха

Как раз белок-то на ночь самое то 👌 вот дурында 😂

Ты можешь обижать женщин, бить детей, носить сандалии с носками, закрывать летом окна в маршрутках, но путать белок с углеводами ты не можешь. Поправляются именно от них как бы, а не от белка =\

Белок на ночь как раз и надо:)

Вообще то нет

Вообще то нет)

Наоборот не вредно))))

Ммм... Спермочка. Вкусняшечка.

Блин,а я наглотался...тьфу блин на ночь глядя

Типичная тп, чего уж тут

На ночь и надо

Вообще то там белка нет))))

А мозги есть?

Вообще то белок очень даже полезно,тем более на ночь

Вообще-то глотать как бы не обязательно...

4 грамма белка ну просто крайне вредны

😄

Бред! Я бы послал с такой отмазкой.

Белок вечером лучше,чем углеводы