Комментарии

Как будто я писала. И кстати, да, у меня официальная депрессия

Я смотрю, сейчас ленивых вообще нет. У всех депрессия

Это мое обычное состояние. Мне иногда кажется, что я живу "через силу" и "через не хочу". Утром встаёшь - сколько бы не спала, разбитая, как старая хрустальная ваза. Не хочешь есть, но надо, не хочешь работать, но надо, не хочешь любить, секса, да и просто чтобы тебя трогали, чтобы к тебе подходили, спрашивали и разговаривали с тобой - не хочешь. И так 24/7 уже пять лет точно. Никогда не думала, что это депрессия, для меня депрессия это когда ты просто не встаёшь и она влияет на твою жизнь радикально. У меня как бы и не влияет, просто делает ее невыносимой. Никуда не пойду ни к каким психиатрам. Потому что, кажется, что это отравляющая мою жизнь херня, как бы в глазах других - моя личная незначительная ебанца типа.

Последние два года буквально заставляю себя жить. Вставать, мыться, есть.. Единственное из еды, что норм залетает - чипсы. Всё просто… После того, как началось это - диагностировали депрессию. Ну заебись чо

Честно вот я лично для себя выявил один и самый пожалуй лучший инструмент в борьбе с меланхолией , депрессией , апатией и ленью. Делай только то что нравится. Надо получать удовольствие в любом его проявлении. Просыпаешься да там не спеша свари кофе , ходишь гуляешь возьми синабончик покушай , тренируешься так делай это с кейфом , изучаешь что то интересное научись об этом рассказывать , проводишь время с девушкой купи ей цветы или шоколад вкусный , купи вина , закажи пиццу , проводите своё время с кайфом. Получай удовольствие в каждом действии.

Понимаю, все время хочу спать и больше ничего, все остальное через «не хочу», даже пойти покушать часто надо себя заставить. Психотерапевта себя тоже надо заставить искать, а ещё не факт, что он будет нормальный. Вчера вот сходила, состоялся диалог по типу «Меня все тревожит, я ссорюсь с мужем, ничего не могу делать, все плохо» - «Ну а зачем ссоритесь? Не ссорьтесь. Не тревожьтесь. Лучше испеките мужу пирог, и протрите пыль, и больше гуляйте. Жизнь прекрасна!» Спасибо, дядь, я это и так знаю, но как убрать из головы навязчивые мысли и засунуть желание жить? Ну хоть таблетки прописал. А так ничего, что я не могла бы бесплатно прочитать хотя бы тут в комментариях. А, ещё отпуск посоветовал взять за свой счёт и съездить куда-нибудь, правда не объяснил, где взять деньги на отпуск и как оплачивать его услуги, если зарплаты не будет две недели.

Ой прям про меня на проф пригодности 🤣🤣🤣. Когда мне сказали представить чем бы я занималась если бы мне пришлось не думать о выживании (в смысле, что у меня пожизненный запас денег), я ответила именно в таком ключе 🤣

Проверить: ТТГ, Т4св, железо, ферритин, инсулин, в12, в9, витамин Д. Если есть дефициты - закрыть. Если там все норм - попробовать проводить время на улице, больше света, добавить триптофан. Не помогает - срочно к психотерапевту

Я потеряла смысл в своей жизни. Не хочу вообще ходить куда-то. Единственное, что заставляет меня двигаться - ответственность перед другими людьми, я должна провести занятия. А так, даже деньги уже не мотивируют. Для меня, тельца по гороскопу, это край, я считаю.

У меня то же самое. В последнее время не могу даже заставить себя нормально убраться. С работы прихожу и ложусь спать, в выходные весь день в кровати, совершенно не могу себя заставить ничего делать. Питаюсь всякой гадостью, потому что не хочу готовить. И так далее.

Почитала комменты, аж расстроилась. Почти все, как под копирку. А сезонная депрессия бывает, может местные доктора в курсе? А то я весь осенне-зимний сезон ничё делать не хочу, а вот весна-лето меня сильно стимулируют. И это продолжается, сколько себя помню. Что-то сомневаюсь, что у меня депра, больше на вселенскую лень похоже.

Хах, послали поучаствовать в конференции по соцконтрактам, чтобы определиться, чем я хочу заниматься. Поняла, что ничем. Я чувствую такую опустошенность. Даже бьюти-индустрия, куда все так ломятся, — не мое. Может мне тоже нужен психолог?

Ох милые ! Живите ! Радуйтесь каждому дню!! Чего хандрить ? Как можно молодой хотеть лежать ? Что с вами ? Ау! Молодёжь! Почему вы все время, сидите? Лежите ? Мне 50 лет . Я на пенсии ! Скучно очень !! Лежать не хочу совсем!! Но по состоянию здоровья, иногда приходиться . Это же так ужасно! Когда за окном течёт жизнь ! А ты лежишь !!

Это не лень, это депрессия. Само не пройдет. Это болезнь, но она лечится. Нужно заставить себя обратиться к врачу специалисту и мужественно и дисциплинированно пропить курс препаратов.

Я тот человек, который с ума сходи от своей деятельности. Но есть одно НО! Если у меня в жизни случился стресс, и не важно какой, этот стресс может быть никак не связан с работой, так все… я перестаю хотеть что-либо делать. Срабатывает режим экономии во всем. Ненавижу такие периоды, потому что они мне жутко вредят и получается круг из которого безумно трудно вырвать.

Автор это не лень. Проверьте свою щитовидку, такая апатия как раз может быть из за неё.

Это проблемы со здоровьем и с энергией. Здоровый и энергичный человек лежать не будет. Ему надо куда-то идти, что то делать, планов громадье. Здоровых сейчас среди молодёжи практически нет. Надо разбираться, это слабость от какой-то болезни, депрессия или нехватка жизненной энергии. Проблема в том, что чем больше лежишь, тем меньше хочется шевелиться. Надо буквально как барон Мюнхаузен вытаскивать себя из болота этой ситуации. Для начала просто заставить себя встать и выйти на улицу. Если есть деньги, девушкам очень помогает покупка новой шмотки. Следом захочется кому-то в этой обновке показаться, и далее по списку. Парням купить какую нибудь фигню в зависимости от интересов. Главное понять, никто не придёт и не поможет. Спасение утопающих дело рук самих утопающих. Даже если хочется сложить руки на груди и пойти на дно, надо помнить, что раньше срока не умрёшь, а если уж приходится жить, то лучше жить хорошо. Полежите, а потом вставайте и идите.

Я до сих пор не знаю что мне действительно нравится....

Найти свою страсть в профессии - это редкость. Но получать удовольствие от своей работы - это важно. Я давно работаю в закупках. Иногда так заебываюсь, что вообще ничего не мило. Но вот иной раз прохожу мимо нашего сетевого магазина - такая радость и гордость накрывае. Вот она моя продукция, которую я закупала полгода назад. Красивая, новая! Будет потом людей у них дома радовать и создавать уют.😊

Не отчайвайтесь автор. Очень похоже на депрессию, необходимо к врачу сходить.

Автор, возможно у Вас затяжная депрессия. Нужно обратиться к специалисту, потому что жизнь проходит…

Может и не в тему, недавно попалось видео одного психолога-психотерапевта про Прокрастинацию, я заинтересовалась, тк впервые услышала что это значит и это именно про меня, в последние пару лет я сильно откладываю дела на работе, с трудом могу заставить себя что то делать. Так вот, главное что он сказал, надо те дела, которые вам прийдется делать в любом случае, надо научиться любить их делать. Например, вы не любите мыть посуду, но ее а любом случае придётся мыть (если нет посудомойки), надо что то себе представить в голове, чтоб этот процесс доставил вам удовольствие. Но конечно, если у вас есть проблема, она вам беспокоит, то лучше обратиться к специалисту.

Так и мне хочется тупо ничего не делать, но у меня большая семья, и каждое утро я говорю себе:" Надо! "- и поднимаю себя.

Ну так и лежите. Ну день, два, неделю Надоест Побежите делать дела окрыленно и с огоньком

«Нет мотивации это сделать? Ок, делай это без мотивации» (с)

А есть еще такой вариант: есть что-то, что ну очень цепляет, и что может стать серьезной работой в перспективе, если вкладываться. Но - в стране, где ты живешь, за это в первые годы не платят вообще, а потом - платят копейки! И поэтому приходится зарабатывать тем, что отвратительно, а после работы во вторую смену заниматься тем, что ценно. И копить параллельно ресурсы для переезда туда, где за это ценное хорошо платят. Но - поскольку тратишь кучу времени на работу за деньги, вкладываешь туда меньше, чем надо, чтобы быть на уровне.

Это не лень ! И жаль что это никто не воспринимает серьезно . У многих (не у всех) это дефициты по витаминам . А после короны , нервяк и слабость . Прошло два года, а муж ещё никак не восстановится .

Обломовщина она такая

По моему это называется депрссия.. а еще к меня та же хрень, как же я от нее устала...

У меня так же, думаю депрессия