Комментарии

О, автор, знакомая тема. Я знаю, что нужно делать. Есть три путя, которые помогут исправить эту проблему: 1. Обратиться к специалисту. 2. Записывать всё, что с Вами происходит. 3. Что-то третье, не могу вспомнить 🤔

Когда я ходила у психологу, мне объяснили, что я диссоциируюсь со своими воспоминаниями. Я-то думала, что это просто плохая память, хотя языки и всякое нужное я запоминаю очень хорошо. Недавно я пришла к выводу, что мозг мой зарывает воспоминания, потому что мне все время за себя стыдно. Что бы я ни делала, как бы себя ни вела, на послевкусие у меня всегда остаётся стыд - та самая эмоция, которую очень тяжело выдерживать. Вот я и бегу от неё и от себя, и тем самым подавляю все воспоминания, пока все не пропадёт. Могу вспоминать какие-то события чисто по фоткам, ну и особые провалы, конечно, всегда в зоне досягаемости. Не знаю, как с этим справляться. Меня не очень прикалывает, когда люди говорят, а помнишь, как мы катались на коньках и было весело, а я такая, что? И приходится притворяться, что помню и чувствовать себя импостером, иначе люди поймут какая у меня дырка вместо памяти

Я не одна такая, выходит. Тоже много чего не помню из жизни. Всегда удивляли люди, которые рассказывают истории из детства с мельчайшими подробностями, у меня вместо детства сплошной чёрный экран. Забываю случаи, которые случились вроде недавно, почти не помню свои прошлые отношения, хотя они были для меня первыми, т. е. очень важными. Раньше вела дневник, много чего записывала, сейчас, когда перечитываю, не могу идентифицировать себя с записями. Вроде и со мной было, но в памяти отпечалалось просто как какое-то то кино. Подозреваю, что причины есть и судя по всему психологические... Но сама разобраться не могу...

У меня также. я не помню детство, не помню как росла моя сестра хотя я её воспитывала, и с младенчества с ней сидела Да что уж тут говорить, моей дочери 4 месяца А я уже смутно помню её маленькую в роддоме, только фотографии освежают память. и сколько себя помню всю жизнь у меня была хреновая память. учить стихи - Это было просто ад. я отбилась головой об стену в истериках потому что не могла выучить долбаный стих из восьми строчек за несколько часов. он просто у меня не запоминался, не усваивался в моей голове никак. а самое страшное Я боюсь очень сильно что буду забывать Как растёт мой ребёнок и важные моменты моей жизни

У меня так же. Думаю большинство так живет. Обычно старшее поколение говорит: « Не успеешь оглянуться и года пройдут. Старость настанет. А вспомнить нечего. Жизнь пролетит как один день.» Фотографируйте, снимайте видео. Сохраняйте какие-то вещи, которые будут напоминать о прошлом. Это хоть как-то поможет восстановить картинки из прошлого!

У меня тоже потихоньку такое начинается. Но это потому что я бухаю😁

Мне кажется это повод сходить к врачу все же. Это не нормально

Главное к врачам не ходи. А то вдруг смогут помочь.

Есть такие вещи, которые наоборот хотелось бы забыть.

Я тоже многого из прошлого не помню. Прям провалы целыми годами. Но, лично, мне кажется, что это к лучшему. Но меня удивляет, что если что-то вспоминаю, то кажется, что это было не со мной. Я это вот здесь и сейчас. А вспоминать вообще ничего не хочется. Хочется, что бы была такая функция стирать память раз в несколько лет. Мне кажется, что это было бы просто супер. По крайней мере для меня.

Автор может надо обследоваться, это как то не очень симптом

Так, ладно, специалисты! :)) к какому специалисту обращаться? У меня такая же проблема. Прям один в один. Была у психолога - не помогло. Кто следующий?

Можно делать как можно больше фотографий. Создать канал закрытый, выкладывать туда эти фотографии с историями, что произошло на фото. Я так и делаю. Потом сидишь, перечитываешь и тепло на душе становится

У меня такая же хрень! Я думала что одна такая... Не одна аааа..

Память избирательна-запоминаются только события эмоциональноокрашенные-значит ваша жизнь была малоэмоциональна.У меня,к сожалению,также....

Фотографируйте и ведите дневник

Мой мозг блокирует плохие воспоминания. Из детства помню что событие произошло, но не помню подробности. Но этот эффект я ощутила по полной, когда недавно похоронила брата. Я испытала дикий стресс, самый страшный кошмар в моей жизни, и после всего мозг начал блокировать все подряд. Я теряла суть мысли, забывала элементарные вещи, например, сколько надо воды, чтобы сварить рис. Но как бы он не старался, я все еще помню те страшные моменты, я до сих пор не оправилась от горя…

Только хотела написать - мож впечатления в душе не отложились...нет, в конце автор пишет - впечатления помнит. А как это - впечатления помнятся, а сам факт - нет??

Хором: иди к доктору! Вообще поражают такие люди, которые знают что есть проблема, но решить ее не пытаются. Ну да, мы семейка ипохондриков и с каждым чихом к доктору. Я намедни слова пару дней путала ( в голове одно, на языке другое) - тут же к неврологу. Старость, увы( но таблетки делают свое дело и несколько лет уже не заговариваюсь.

Скачай unarchiver

А я все помню, но не могу опеделить, когда это было( даже недавние события путаются

Почитайте Красную таблетку Андрея Курпатова и всё поймёте

Вот прям как про меня) хотя память отличная, но только не касаемо собственной жизни🤦🏻‍♀️

Может к специалисту?

Просто ты эгоистка и думаешь о себе

А вот я свою жизнь с удовольствием бы забыл. Я понимаю, что это, скорее всего, не Ваш вариант, но я хотел бы забыть, но у меня не получается.

Я отлично помню себя с года, детство и подростковый период, а потом началась ромашка - тут помню, тут не помню. А сейчас я осознала, что не помню только то, что меня как-то травмирует. Это не есть хорошо - допустим, я помню, что очень обиделась на родственницу, а причину не помню! Или с мужем, помню только причину одной-единственной ссоры, потому что мама моя в курсе она напоминает. 14 лет замужем, ссоры бывали нередко, а по какой причине - не знаю((( хоть записывай.

У меня так же, хорошее плохо помню, но плохое🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️будто вчера!!!!

У меня тоже так. Борюсь с этим фотографиями по любому поводу и завела еженедельник, где коротко пишу что произошло за день

"по жизни не тупая, хорошо соображаю", ну и самомнение)