Комментарии

а я считаю, что витамины и т.д важны конечно, но у всех бывает состояние заебанности, и иногда стоит просто нихуя не делать и лежать. и чтобы близкие не тюкали, а поддерживали. если бы мне партнёр в таком состоянии предложил поубираться, он первым бы пошёл нахер 😄

Муж очень странно реагирует, пусть сам готовит, стирает и убирает после работы.

В таком состоянии не стоит игнорировать медикаментозную помощь. И поддержки у таких близких бесполезно искать. Я даже когда бумажкой с диагнозом, что у меня расстройство личности, махала перед носом у матери, она всё равно настаивала, что нужно ежедневно драить полы с потолком и гладить +100500 рубашек, и всё норм, ага! На хуй всех короче. Я после работы вкусно ем, ложусь на час спать или просто валяться, потом гулять иду, на качелях качаться. Слушаю музыку, танцую, общаюсь с позитивными людьми, читаю, смотрю что-нибудь смешное. Но главное правило: на хуй всех токсиков из жизни, даже если это муж и мать😈

"Прихожу с работы" - "это от безделья". У мужа вашего нормально всё? А то пусть после работы себя на бытовуху интенсивно намотает, чтобы у него от безделья мысли не путались.

Похоже на депресняк....никто не понимает, ничего не хочется делать""

Анализы, которые по-любому нужно сдать в таком состоянии: клинический анализ крови+ферритин+железо+вит Д+вит.В12, ТТГ,Т3,Т4 свободный, фолиевая кислота. С результатами к эндокринологу. Если нет нарушений - к психиатру за антидепрессантами. Когда вернутся силы - к психологу, обсудить, нахера вам такие токсичные люди в вашей жизни. Учиться отстаивать границы И слушать себя. И всё наладится.

Тоже бывает такое, но больше всего бесит когда молодой человек говорит что я ленивая, хотя весь дом на мне.. Я что не могу уставать разве? + тяжёлая работа..

Витамины, психологи, неврологи, эндокринологи… это все здорово, и надо пройти. Но блеат, муж, который так сказал… я б нахер послала сразу после выздоровления. Зачем он такой хороший сдался

Если секрет относительно новый, то неудивительно. События очень влияют на нас. Да и к эндокринологу сходить не мешает. А там, если нужно, к психологу.

Согласна. Бездельничает ваш муж после работы. Не порядок. Пускай каждый день готовит шведский стол и делает генеральную уборку.

Было так лет 8-9 назад. И на работе тоже ходила, еле волоча ноги. Ничего не хотелось. Спустя полгода такой жизни на работе была диспансеризация. Оказалось, низкий гемоглобин. Пошла ко врачу. Оказалось, ещё и витамин Д грустит во мне. За полтора месяца накопительный эффект вернул меня на ноги) Так что не всегда это депрессия. Порой просто ваш организм хочет чуть больше, чем вы ему даёте.

Пусть этот умн к сам моет посуду и убирается после работы. А вам реально отдых нужен и перемена деятельности. В организме неисправность, к врачу сходите, анализы сдайте.

Депрессия возможно. Или недостаток веществ. Отдохните. Не понимают, тк не сталкивались с таким. Когда у меня развилось паническое расстройство, мне не верил ни муж, ни мама.

Всю жизнь так живу) с мыслями,что я достойна лучшей жизни 😁😁

Хуевый у вас муж и мать. Ладно, мать заменить никак, а вот мужа вполне. Ему похуй на вас, стоит об этом задуматься

Охуевший. Работают оба, а стирать, убирать и готовить должна жена!

Когда сильно устаю, в первую очередь эмоционально- беру себе выходной. Заранее обсуждаю с супругом день, все подготавливаю- еда, одежда ребенку. Утром сажусь в междугородний автобус и уезжаю в другой город (не более 200 км), там гуляю, смотрю достопримечательности, делаю красивые фото, хожу в музеи и на выставки. Мужу идея куда то ехать чтобы погулять не очень нравится, а ребенок маленький для таких мероприятий. И все довольны. А смысл ходить вечно уставшей, отдохнула и за дела!

ТТГ, Т-3, Т-4, антитела к тиреоглобулину

У вас депрессия милая. Это выгорание. Нужно прислушаться к своим настоящим желаниям, пересмотреть свои взгляды на то, что вас окружает, возможно вы занимаетесь не тем в жизни...Депрессия переводится как deep rest - глубокий покой. Нужно остановиться и отдохнуть от всего и посмотреть на свою жизнь со стороны.. Я очень много лет занимался не своим делом, тупо ради денег, ваше состояние мне очень знакомо!! итог загнал себя в такое моральное болото, из которого ппц как не просто выбраться, психотерапия, антидепрессанты и тп. Желаю вам поскорее выбраться. Всё будет хорошо!

Эмоциональные выгорания или депрессия

Проверить здоровье, ести все ок обратить внимание на то, что вас может угнетать, не любимая работа например, которая вытягивает много сил. У меня было похожее , организм буквально впал в спячку. Это была защитная реакция на очень стрессовую работу. Я строила планы на вечер, но приходя домой, стоило только прилечь сразу вырубалась до самого утра. Такого со мной небыло даже когда я училась на очке и работала по ночам. Жизнь состояла из ужасной работы и сна, адов круг. Я уволилась и день когда я уходила оттуда, он был самым счастливым. После этого места, я дала возможность себе выдохнуть. Понять что я хочу, благо была такая возможность. После небольшого перерыва приступила к поискам новой работы. Период "спячки" таким образом окончился и более никогда не возвращался.

Я состояние, близкое к депрессии ( а может и её) у себя диагностирую так: мне настолько хочется от всех спрятаться, и никого не видеть, и не говорить, что я представляю, как я становлюсь маааленькой. И наш старый диван - я в него заваливаюсь в щель, чтобы меня никто не нашёл. Ни дивана, ни той уже квартиры нет, но если ощущения те же - пиши пропало, надо переждать и вылазить из этого состояния. Навеяло

Муж пиздец... Как и все, кто говорит такую хуйню

Муж не прихуел часом?

Мужу бы постирать, поубирать после работу, чтобы ерунду не выдумывал.

Очень похоже на клиническую депрессию. Я сейчас лежу в отделении неврозов, тут таких много, кто скрутится калачиком, и лежит. Из этого состояния выйти немедикаментозно невозможно. В поликлинике есть психотерапевт. Вам туда .

А ловко он это придумал! Сам-то небось на диване перед телевизором лежит после работы

Мне в такой ситуации психолог посоветовал наполняться чем-то приятным после работы и на выходных. Чем-то, что мне нравится. Хобби, поход в музей, поездка в соседний городок, чтобы погулять и посмотреть его улочки. Раз в какое-то время покупать билеты на серьёзное и интересное мне мероприятие. Если вставать и ложиться раньше - в сутках появится больше часов на себя. А уборка, на которую я тратила все выходные, должна быть оптимизирована. Иначе получается режим дня раба, а не женщины. Работа-уборка-готовка-сон.Пока я только начинаю, надеюсь выровняю своё состояние. Может быть Вам тоже стоит попробовать?

Я вам советую сдать анализы крови на различные гормоны и проверить щитовидную железу. Пройти консультацию эндокринолога.

Прямо как о себе прочитала.