Комментарии

Счастье - это жрать и не толстеть

Изначально была 58 , а потом после первых родов дошла до 86 и скинула 18 и залетела вторым и все коту под хвост) начала заново худеть и скинула 14 кг с трудом и на постоянных стрессах набрала за два месяца все . Не знаю что собой делать (( никак не могу себя взять в руки. Советы не жрать , посмотри на себя и прочее не работает, вообще пофиг стало. Может кто-нибудь подскажет или даст дельный совет( а то я уж совсем отчаилась .

Было время, после первого брака и родов растолстела аж до 95. Однажды тоже взяла себя в руки и похудела нахрен сразу на 22 кг за лето. Желаю вам не только достичь заветного веса, но и удержать его) все-таки когда нет второго подбородка и одежда 46 размера, а не 52, себе нравишься больше)

Буду держать за вас 🍗 куриную ножку!

Искренне желаю автору и всем полным людям успешных побед над лишним весом! 🍽️ Полгода назад сама весила 107 кг, но после выживания и сухих голодовок теперь вешу 85 кг и останавливаться не собираюсь, хоть и знаю, что с моей генетикой моя битва с весом как бой козы с акулой, но я пока бодаюсь (и качаюсь) резво ибо за полгода - 22 кг.

Давай детка дерзай!!!! Хочу следующий секрет, где ты напишешь что весишь 70 кг

После вторых родов, жуткой депрессии и проблем с сахаром стала весить 119 кг. При том, что всегда была худая. Посмотрела я на это, посмотрела и поставила себе цель-похудеть. Уже третий год я вешу 57-58 кг. При моем росте это начало нормы ИМТ (18,5),иногда ухожу в дефицит. Главное, не терять мотивации и идти вперед, даже когда у тебя месяц плато. Переть, так до конца. ( и обязательно изменить пищевые привычки).

А я циник. С сомнением отношусь к самомотивашкам, когда путь к цели, по сути, толком и не начат. Вода - в прямом и переносном смысле. Автор, отпишитесь хотя бы, когда перейдёте на меньшую степень ожирения. И годик хотя бы удержите. (Сама сбросила чуть больше 25 кг., так что знаю, о чем говорю. )

У меня с 97 до 69! Счастливая и худая! Добилась того,что теперь я "ведьма", которая жрёт и не толстеет😂

Так, автор, на будущее... Вес всегда имеет генетическую предрасположенность. Если вам генетически дано весить 100... То вы хоть до 30 можете сбросить, но за 3-5 лет рискуете набрать все обратно. С процентами. К слову, диета-срыв для сердца и печени в разы опаснее, чем иметь стабильно высокий вес. И ещё, вес имеет либо генетической, либо, реже, психологические причины набора. Потому обязательно идите к психологу на терапию. На долгосрочную. Тогда, если вам генетика позволит, вы сумеете на долго сохранить низкий вес, когда мозги на место станут.

Автор- не знаю,сколько лет секрету. Всегда- всем женщинам- эндокринолог,гинеколог. Когда понимаете- стресс,не слушайте ПОДРУЖЕК.СЛУШАЙТЕ СЕБЯ. ОБРАЩАЙТЕСЬ ЗА ПОМОЩЬЮ,ГОВОРИТЕ ОБ ЭТОМ.

Да, это легко, я так сто раз худел...

Конечно сможешь!!!! Не теряй веры в себя!!! Ты молодец!!!!

Беги, дорогая, беги, Беги ради папы и мамы 💃💃💃

Встала баба на весы и стоит рыдает Красным краешком трусов слезы вытирает… Но не что бы не спасло бабу от расстройства … Ей трехзначное число выдало устройство ! (Слепаков)

Не в тему ,но кто-нибудь знает действенные способы борьбы с обвисшей кожей после похудения? Скинула 8кг,изначально вес был не очень большой, но кожа блин на животе и руках стала дряблой, не знаю как с этим быть

Если бы меня спросили о суперспособностях, ну какие я хочу, выбрала бы жрать и не толстеть) а ещё зубы, как у акулы))) нет, не острые, а чтобы они регенерировались сами б□■

Я после гормональной терапии весила 105, как мне было некомфортно в этом весе, вся одежда стала мала. Похудела до 80, стало намного лучше. Сейчас опять по чуть-чуть набирою, опять сижу на гормонах, все планирую опять взять себя в руки и похудеть. Как собраться с духом , не знаю

я в вас верю!

❤️ Главное - постепенно! Считайте калории, двигайтесь, ешьте салаты и щи с капустой. Соблюдайте баланс белков, жиров, углеводов, микроэлементов и витаминов в пище! Успеха!🍀

У вас все получится Удачи 👍♥️😉

О!!! Это про меня! Было 99 кг. За год стало 74! И вес уходит. И я летаю!

У Вас все получится!💪🏽Главное, верьте в себя!😉

Автор, поздравляю, для здоровья полезно.Спокойно отношусь к полным людям, у самой излишки веса, стараюсь контролировать.Но когда вижу с каким трудом некоторые люди заходят в автобус, понимаю они пропустили момент когда можно было относительно легко все исправить.Была у нас коллега очень полная, но она была подвижная, шустрая.При этом продолжала прибавлять вес как то незаметно, на советы не реагировала.Мы все привыкли и однажды заходили вместе в автобус, а она на ступеньку с трудом поднимается, ей очень тяжело.И тогда я поняла, что легко можно перейти эту черту, а потом только врачи помогут.

Был чудовищный опыт- на работе,без выходных,похудела на 27 кг. Не советую никому.

Похудеть очень легко если не жрать... Найдите работу на которой некогда будет жрать. Я вон уже волнуюсь что 63кг вешу при росте 180, при том что меньше 75кг с 15лет не весил, хотя и выглядел тогда худоватым. Но вес обратно набрать не могу, жрать некогда готовить. Кстати булка с соком вам в помощь.

Бариатрическая операция - и вес 55! Живу,наслаждаюсь!!!

Удачи Вам! Автор!

Все держат кулачки ,а я обещаю есть за себя и за автора

Очень рада за вас, а я вот не могу похудеть.