Комментарии

«Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра.» © Скарлетт О’Хара

Ахуеть! Более секретного секрета сегодня мы не прочитаем. Расходимся!

Похожий подход!Всегда говорю себе «Этот день закончится, и все уйдёт вместе с ним», ну или «Это просто плохой день, а не плохая жизнь».Знаете, реально помогает.Всем мира и душевного спокойствия!

Примерно так я себя уговаривала на родах 😀

Угу. Этот пройдёт. Наступит новый, ещё хуже, этот ещё добром помянешь...

может и поможет, если проблема проходящая, личная.. а если глобальная и от тебя ничего не зависит, то нифига 😩

Пройдет то пройдет, вопрос с какими последствиями для всех и для тебя лично.

От тяжелых мыслей спасает умеренная физическая нагрузка. Мин.40 быстрой ходьбы на свежем воздухе вполне подойдет.

Этот день закончится, наступит новый, и он будет ещё хуже, потому что к старым проблемам, которые Вы терпели, неумолимо прибавятся новые.

Мне помогает молитва: Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не могу изменить, мужество изменить то , что могу и мудрость отличить одно от другого. Главное, чтобы не ошибиться в последнем!

Мне тоже помогает убедить себя, что через определенное время это закончиться. Очень помогает при боли. Но только я прям точное время всегда проговариваю, что допустим через три часа все закончиться, это если есть уверенность полная, что точно так произойдёт.

Моя коллега начитавшись какого-то говна на адми решила как-то поумничать в разговоре и вставить пять копеек на счёт быстрого успокоения нервов и снятия тревожности. Она предложила пожевать жвачку, дескать это успокоит, да и якобы стопроцентный способ, мамой клялась. Я ей говорю, мол Оль, блять, не неси хероту вот эту вот всю твою, ок? А она мне с пеной у рта начала доказывать, что это правда, а на мое «у меня от твоей жвачки при волнении заболит живот и захочется срать» , что это все неправда 😂🤷🏿‍♂️, да и вообще вот тебе жвачка — ЖУЙ!!!! Чёт мне твоя мантра напомнила жвачку эту. Хрень какая-то в общем.

А можно просто бокальчик вина. Или два.

-Не волнуйся и потерпи ещё немного. -Потом будет лучше? -Потом будет вообще пиздец, но ты привыкнешь

А я если ситуация о которой я постоянно думаю и не могу успокоиться, то говорю себе: "Подумай, так ли это будет важно для тебя через год?" И отпускает.

Всё проходит. И это пройдет. Царь Соломон

Притча о царе Соломоне и кольце

Жил один еврей) так он сказал, что" Всё проходит))

Желаю всем справиться с трудностями, держитесь все. В конце концов не бывает так, чтобы всегда было плохо, будет и хорошо, это ещё Ёжик сказал из Ёжика в тумане

Я тоже так делаю! :) или, например, когда захожу вскабинет стоматолога, то думаю о том, что через час я уже буду не здесь :)

А я всегда говорю себе: это всё равно закончится когда-нибудь.. когда стою в длинющей очереди; когда была операция на ногу; когда делаю что-то нужно и долго.. мало, но помогает)

А я просто говорю себе «Это нужно просто пережить.» очень спасает

Все пройдет, и печаль и радость, Все пройдет, так устроен свет

🤨 ага... одна женщина: продала квартиру в угоду мужу; "потеряла" все деньги; почти забросила ребёнка - как сорняк рос; инженер с высшим образованием, но "загнанная" на коровник. Стояла и смотрела в упоении (да, чуть позже она выпьет нехило) на прекрасный закат... руки её потрескались от "чёрной" работы и больше половины зубов не было, шептала: "и это пройдет...". - вот такую "философию" на 🥒 я видала. А... ну если вы про сломанный ноготь или парень бросил, то👌

Оптимист и пессимист: - Хуже уже не будет... - Будет, будет!

Да,я также когда болею простудой,говорю себе,что рано или поздно полегчает и это пройдёт

Я себя похожим способом успокаивала перед экзаменами в 11 классе. Сильно волновалась, вспомнила, что в 9 классе же сдала, и тут сдам. Сколько бы я не волновалась, этот день наступить и пройдёт, он меня не убьёт (экзамен точно)) И к большинству событий так же стала относиться, могу переживать, но уже не так сильно. Это все равно случится, я это выбрала, от меня зависит только сделать все на 100%. Но что я не смогла перебороть, так это ожидание результата анализа на ВИЧ. Я уверена в отрицательном результате, но мало ли, операция была, может чем-то порезалась и пр.

Отличный лайфхак! А какая экономия на психологе!

Я так всегда делаю, когда мне нестерпимо больно, мысленно уношу себя в тот момент, когда боль закончится. Так что лайфхак можно считать вполне рабочим

А моя мама говорит: "Вечно это продолжаться не будет, когда-нибудь это кончится"