Комментарии

То, что вы там не дрочили, уже выгодно выделяет вас на фоне авторов многих секретов в подслушано.

Такая же херня. Не знаю, что с этим делать. Безумно мешает жить, особенно работать. Дольше 15 минут не могу концентрироваться, мысли начинают скакать, хочется отвлечься.

Отдел кадров АвтоВАЗа: Идеально, вы нам подходите, будете работать в цехе сборки наших табуре... всмысле автомобилей!!!

Сдвг be like

Миф про многозадачность пора бы давно развеять. Как же я от этого дерьма настрадалась в своё время. На каждой работе сраная многозадачность! О том, что мозг с одной задачи на другую переключается до 20 минут, никто не слышал. То есть по факту, не успела переключиться, хуяк новая задача, и так опять и снова целый день. В итоге уставшая в смерть и ни одного дела толком не сделано. Раз в неделю стабильно сидела работала ночью и делала в 100500 раз больше, чем за рабочую неделю, так как никто не доставал

Мы отвлекаемся так как привыкли уже так. Я раньше читала спокойно а теперь через десять минут уже хочу другое занятие

У меня похожее. Очень сложно сконцентрироваться на чемто одном и как же тяжело было в школ. Посмотреть фильм или прочесть книгу не могу вабще, нужно что-то делать параллельно и не одно!!!

Интересно кстати было, как взрослые сдвгшники адаптируются в жизни, в работе и тд

Сдвг?

Владыка Света хочет, чтобы врагов сжигали, Утонувший Бог — чтобы их топили. Почему все боги такие жестокие скоты? Где Бог титек и вина?

Это как...🙄 отодвигая жирные и заляпанные табели: "Фтфафсфуйте, фадисесь фюда, на фтул" (с пирожком во рту). Клиент: "я это... по делу от Иван Ивановичаааа... (hyяк! летит на пол с недоделанного стула). С телефона несётся: "

А я вот спрошу!! Что за ремонт стульев?

Ох как я вас понимаю... На меня вечно ругались в школе, в основном из за незапискнного дз, а ты ждёшь такой когда продиктуют, но тут резко левая мысль в голове или кто то, что то скажет и ты уже не слышишь учителя, и благополучно забываешь записать задания... В универе и правда полегче было, там был предоставлен сам себе... А вот на работе, когда надо делать несколько работ одновременно немного сложно... Часто забываю о какой то работе как только она пропала из поля зрения...

У меня нарушение концентрации внимания. Когда раньше пыталась долго на чём-то сосредоточиться, начинали прям явно болеть глаза и пульсировало в висках, когда доходила до этого состояния, то все… больше ничего делать вообще не получалось. Также присутствует гиперактивность, только не в том прикольном направлении «все быстро делаю, не сижу на месте», а прям явный сдвиг, если ты сидишь продолжительное время, то тебя аж ломать внутри начинает. И да, я тоже хваталась за все задачи одновременно и ничего не доделывала, была у психотерапевта (к психологу ходить не советую), поставили СДВГ, и тут правильно комментировали, мне помогло делать ВСЕ задачи по 15 минут, не завися от того успела я закончить за это время или нет, далее приступаем к другой задаче и так по кругу) Я раньше думала, что так у всех людей и жила с этим, мучалась постоянно)

К психологу за колесиками и попробуйте ещё технику помидорки. Прям забейте в гугле Помидорковый таймер и пробуйте. Техника состоит в том, чтобы прям приучить мозг концентрироваться по разным временным отрезкам делать одну задачу и через одинаковые промежутки давать себе отдых без всего, без телефонов и тд. Ну и колёсики конечно попить полезным будет

Похоже на то, что называют "клиповым мышлением". Это сейчас для многих большая проблема. Мозг привыкает к тому, что можно просто перескакивать от одной ссылки к другой, информации вокруг всё больше, она вся разная, яркая, постоянно меняется. Нужно эти потоки информации ограничить. Не сидеть в интернете слишком много, какой-то лимит себе поставить. Учиться просто быть в тишине, не отвлекаясь на какую-то деятельность (сначала сложно, но сколько-то продержаться можно, с каждым разом нужно стараться держаться дольше), можно заняться какой-то созерцательной деятельностью, например, купить абонемент на живопись, найти книжный клуб, где нужно читать толстые книжки, чтоб потом обсудить и тд. В общем, отличные советы, но если бы я сама им следовала))

Прям верю, бывает похожее состояние и оно очень выматывает и бесит, не представляю, как тяжело вам. А это лечится?

Та же фигня. И если раньше такие номера прокатывали и все успевалось, то сейчас не могу не делать 2-3 дела одновременно и ничего не получается!

Я такая же. Запорола отчётность на одной работе, потом на второй. Увольнялась. Переделать себя не могу, да и поздно переделывать.

Сдвг во всей красе, сейм щит бро🥲

Сдвг, возможно. Детям я помогаю справиться с импульсивностью, взрослым , не знаю, можно ли помочь. Обычно с возрастом лучше становится.

Риталин вам в помощь.

А я такая, и мне это нравится. Всё доделываю, всё успеваю, просто куча хобби, увлечений и совершенно ненужных знаний. Ну и шеф бесится иногда😁

Понимаю. Тем же самым страдаю всю жизнь. Очень мешает.

Любая женщина дома многозадачна) одной рукой готовит, другой посуду моет, пытается убрать и много чего ещё попутно....

Ну, мне и сестре (мы близнецы) тоже ставили сдвг, но я как раз эту проблему решила как вы - я делаю много всего и сразу. Помогает. На таблетках не сидела и не уверена в своём диагнозе до сих пор, ибо это было давно и нормальной доказательной базы по этой теме до сих пор нет

Сдвг

Риталин вам в помощь

😮 Так почитаешь и диву даёшься, как всё это возможно одновременно? Конечно, нервы, голова перегружены. Но Вы, наверное, с детства пытались это лечить? К психологу, к невропатологу, к нужному специалисту ходили в нынешние времена? Я Вам желаю как-то улучшить своё состояние!

Автор, понимаю!! Сама такая же. Это так изнуряет…