Комментарии

Кажется оно уже случилось со всеми нами 5 месяцев назад

Сейчас вам многие скажут: не зацикливайся на плохом, думай о хорошем, не будь тряпкой, возьми себя в руки. Если бы своими глазами не наблюдала, как у мужа развивается тревожное расстройство, симптомы которого выглядят как хроническая сердечная недостаточность плюс проблемы с почками, а панические атаки были похожи больше на сердечные приступы, давление неконтролируемо повышалось, никогда бы не поверила, что такое возможно. В общем функционировать нормально уже человек не мог, начал думать, что жить ему осталось недолго, есть и спать почти перестал, сил не было, короче звездец. Повезло, что попал к отличному неврологу, который внимательно выслушав, сразу прочухал что к чему и выписал антидепрессанты. Даже небольшие проблемы в этом плане могут сильно повлиять на здоровье и качество жизни, с тревожными расстройствами нужно бороться до того, как они поставили вас на грань

У меня тоже есть что-то похожее в голове. Но мне кажется нормальным чувство, когда у тебя в жизни есть что-то дорогое, и ты искренне боишься это потерять. Родители, друзья, работа, любимый человек. Мне со всем этим очень повезло и я действительно в глубине души боюсь это проебать, потому что знаю, насколько это по мне ударит.

Тревожность,знакомо. У меня 2 детей,15 лет и почти 2 года,дети желанные и очень любимые и...периодически боюсь за них,иногда до сумасшествия. Читаю,что у многих матерей такое есть, отпускает,а иногда такое сильное чувство тревоги,хоть к психиатру беги.

Иногда зло в мелочах. Предположить могу, что когда родители нас маленьких одергивают, вроде «пошли быстрее, а то конфету не дадут», «руки не помоешь - микробы съедят», «игрушки убери, а то новые не получишь» и все в таком духе, в наших мозгах начинают закладываться первые ростки тревоги. А когда нас одергивают на каждом шагу, забывая хвалить за мелочи, то мы и начинаем еще с мелких соплей становиться неуверенными и беспомощными. И боимся потерять родных, потому что не выживем такие бестолковые. Может у автора не такой случай, но бывает же такая херня, когда у психолога сидишь с тревожкой, а вспомнить какую-то прям лютую дичь из детства не можешь, потому что все хорошо было. А вот такие мелочи, в виде вышеупомянутого, мы во внимание не берем, а они как раз и являются источником бед.

Будущее - вкус не портит мне, мне дрожать за будущее лень; думать каждый день о черном дне - значит делать черным каждый день. И. М. Губерман

Мадам, пролечите свою тревожность и живите спокойно.

Как вам уже написали, это повышенная тревожность. А возникает она, когда опора не на себя, а на внешние условия. То есть, нет доверия к себе, к тому, что сможете пережить все, даже потерю любимых людей. И не сможете. Ведь ваша опора, она вся в других людях, и если их не станет, вас не станет. Возвращать свою опору на себя надо, иначе никак.

Ну, что тут сказать. Когда-то мы все кого-то потеряем. В частности близких, самых дорогих и любимых. Это неизбежно, такова жизнь. А вот ждать этого не надо, надо у есть ценить моменты и наслаждаться ими.

Научитесь по-другому относится к потерям и бедам. Как бы ужасно это не было - это не конец света. Это цикл жизни каждого человека. Значит ему столько положено было прожить, значит свою роль на этой планете он выполнил. Если вы чего-то лишились, значит такое испытание вы должны пройти в жизни, ваш путь такой. Примите эти препятствия, не сопротивляйтесь им. Удачи ❤️

Живи, пока живётся. Ты знаешь, я всю жизнь такая тревожная была. Последние несколько лет тряслась из-за мелочей. А случился такой пиздец, который я вообще не ожидала и не могла предугадать. И к врачу сходи, чтобы поговорил с тобой и выписал волшебные пилюли, если разговоры не помогут.

Ну и правильно ждёте. Пиздец как известно всегда приходит незаметно, а вы на чеку. 😀 Ну а если всерьёз то да, синдром тревожности или навязчивая идея, психологи или психиатры, здесь очень много обо всем этом пишут. Надеюсь вы найдёте помощь.

Я очень понимаю автора. Только я переживала потери - я потеряла 4 беременности и для меня это большой удар. Но я живу с мыслью, что этим я «отработала свою карму» и больше терять мне никого и ничего не придётся, впереди только светлое будущее, ведь свою порцию горя я уже получила.

Потеряла мать и деда мне было 8, спустя лет может 15 умер еще один деда (он был мне как отец), спустя почти 3 года умирает бабушка. Осталась одна бабуля. Конечно переживаю за старушку. Но терять уже привыкла. Понимаю что таков жизненный цикл. Наверное это к лучшему что с детства закалена похоронами. Хуже когда родители хоронят детей.

Я думала я одна такая. Постоянно в ожидании чего-то худшего. Как не настраиваю себя на позитивное ожидание, все равно на душе прямо все трепещет ... Вот пишу и опять растревожилась🤦🏻‍♀️

Рано или поздно все там будем, так что не парься и живи в кайф.

Дождежся...

Ну представьте что уже что-то подобное произошло....и что вы будете делать,вплоть до деталей.

Тревожность лечить надо..

У меня тоже такое, диагноз невроз) пью периодически таблеточки. Но так или иначе со смертью близких столкнуться придётся, это жизнь 🤷‍♀️

А зачем ждать? Наслаждайтесь тем, что имеете

Блин и я также. Сколько себя помню. Всю жизнь

Мне мама рассказывала: сколько тряслась над отцом из-за машины, его пьянок и прочего. А он утонул на рыбалке. Трезвый. Мы не знаем, что, как и когда произойдет, но это все равно случится хотим мы или нет. Надо относится проще. Пытаться конечно.

Пора лечиться...это ненормально боятся того что нет, но может произойти

Радоваться жизни надо, а не постоянно думать о плохом… так жизнь пройдёт в страхе..

И оно случится, рано или поздно. Но если будете настраивать себя и заниматься самовнушением, то скорее рано. Расслабьтесь и получайте удовольствие 😏

У меня тоже было всё хорошо, в этом году за полгода 3 гроба (мои родители и дедушка мужа) и развод. Наверное, всё так, как должно быть

О, привет, тревожникам😁 я такая же. Говорят, КПТ хорошо помогает. Пробовала сама, без психолога, и действительно облегчает тревожность. Попробуйте тоже, главное не бросать сразу, как немного полегчает, а то все вернётся.

У меня так брат умер. В 30 лет. Теперь следующая остановка страха это что и мамы теперь не станет

Такая же фигня. Но началось это ожидание внезапного пиздеца конкретно с неожиданной смерти папы. 15 лет прошло, и эффект всё сильнее