Комментарии

Если вы неважно себя чувствуете или не можете уснуть, пальцами обеих рук по часовой стрелке нежно помассируйте виски, а затем неспеша залейте его вовнутрь.

Если я после просмотра фильма ужасов начну представлять чёрную женщину в чёрном плаще, стоящую за чёрным шкафом, держащую чёрную куклу с чёрными глазами, хуй я засну вообще

Черный плащ! Только свистни - он появится!

-Чёрный ловелас.. Это был Чёрный ловелас.. - Какой чёрный, там совсем нет чёрного цвета!..

Я вот этого секрета разве ждала 20 минут?

Наверное, это будет коммент, достойный секрета, но всё же. У меня было время, когда я испытывала острую фазу горя. Когда ложишься спать, а не можешь, в голову лезут мысли, сердце херачит со всей мощи, в ушах звенит, хотя вокруг тишина. Мне помогал уснуть подсчёт ударов сердца. Просто тупо лежишь и считаешь с упорством идиота, чтобы мысли не могли пробиться через монотонный счёт. Не сразу, конечно, но засыпала.

еще в детстве поняла, что не всякая херня интересна кому-то кроме меня самой...

Черные глаза - вспоминаю, умираю. Черные глаза - я только о тебе мечтаю. © Crazy frog и Айдамир Мугу

Чёрный плащ ! Только свистни, он появится! Чёрный плааааааащ!

Мне хорошо помогает уснуть усталость!

Черный плащ! Ну-ка от винта 😎

Черный Ловелас

А я, чтобы уснуть, пытаюсь представить «ничто». И должна сказать, помогает.

А есть лайфхак как не прокручивать в голове неприятные стычки с токсиками?😭иногда одно и то же в голове крутится и не выкинуть(

Зачем что-то стирать, если и так нихуя не помнишь? Я вот охренела, потому что узнала, что сегодня четверг, а вот вроде только неделя началась🥴

Что это за чёрная фигня и как стереть это из ленты

Чёрный плащ и чёрные глаза - пропела😅

Попробую) …на белом)))

Если вы не можете уснуть, возьмите три столовые ложки и ПО БАШКЕ СЕБЕ, ПО БАШКЕ!

Черный властелин поможет тебе уснуть!

Какой «чёрный» секрет

Потом начнётся:»черный-черный дом, зайди в него. Чёрный-черный гроб, открой его. Открой глаза…» аааааааа😱

А я эту навязчивую картинку ,которая на данный момент в голове , представляю будто она на школьной доске мелом нарисована , и типа мысленно тряпкой ее стираю😅 тоже помогает))

от чёрных глаз ещё больше пересрёшься

Люди в черном и всё моментально забылось😄

А когда устаешь за день, засыпаешь как младенец!)

А я чтоб уснуть фантазирую. Допустим, что я русалочка и плаваю с дельфинами, или что владею магией, живу в домике на опушке леса и ко мне сельские жители ходят за травами. Ну и обязательно что-то приключается, принцы с кораблей тонут, село драконы спалить хотят. И дальше уже либо я супергерой и всех спасаю, либо меня, но обычно сильно далеко сюжет не заходит

Лучше не смотрите фильмы ужасов. Всё чёрное, - жутковато 😱. Думаю, можно представить предметы любого цвета 😊.

Похоже на какое-то психическое отклонение 😅

У медитации тот же принцип действия, поэтому работает