Комментарии

Я, конечно, не курю, но что-то мне кажется, что если бы я таким образом бросала, то после упражнений на пресс мне наоборот хотелось бы курить только больше 😁

Когда будет "подтянула", а не "подтяну", тогда можно будет говорить о лайфхаке, а пока это можно занести в категорию мечты)

Курить бросить очень легко. Я делал это сотню раз!

Как можно о чем то не думать? Когда ты качаешь пресс ты думаешь что делаешь это чтобы не курить Опа +10 Опа +10 И так пока не сдохнешь

У меня тоже была такая идея. Каждый раз вместо шоколадки идти мастурбировать. На третий день уже больно стало. Еще и жрать больше хотелось..

Блядь, вот бесятся такие секреты, правда. Не лайфхак это нихера. Тот, кто не хочет бросать курить - не бросит, даже если ему удасться себя заставлять качать этот долбаный пресс! Это нифига не замещение. Это сложный процесс , где перелом идёт прежде всего в голове , и никакие жопокачания навязчивую мысль «хочу курить» не поменяют. Не знаю ни одного человека, кому реально помог такой совет. Но если автору так хочется, чтобы его похвалили , то ок. Хвалю.

Если у Вас хватает силы воли качать пресс, хотя можете и не качать - то уж бросить курить у Вас точно этой силы воли в избытке должно быть - безо всяких дополнительных условий.

Вот это откровение! Вот это накал стастей! У меня прям мошонка подтянулась от волнения🙄

Обожаю курить. Умом понимаю что это вредно, это плохо и будут разные последствия. Но блин… я ОБОЖАЮ КУРИТЬ! Обожаю сам процесс, эти ощущения. Если надо, могу и месяц и 3 и 2 года (беременность, ГВ) не курить спокойно, и не будет ломки, но когда можно- не могу остановиться. Сейчас типа бросаю. Объясняю себе в голове все, но блин… мало что-то помогает. Люблю я это дело 🤪

Вот этот секрет мне понраву! 😏. Захотел вредняшку, приседай или прыгай на месте. И мини-спорт и движ постояннный👏🏻. Отличная привычка

Бросила за один день, просто попробовала не курить, а курила я 10 лет)) Вечером схватилась за сигарету, а мне прям противно и голова закружилась, один затяг и выкинула)) Не курю уже почти 4 года)) бывало даже сны снились, что я снова закурила, пиздец я себя ругала 😅😅😅 радужно было что это сон)) Иногда бывает ловлю запах дыма и прям кайфую))

Вы пресс качаете с фтльтром или без?

Мне бы с чипсами так, но шотокогото пока не работает

Хуйня это. В первые дни бы столько качать пришлось, что сдохнуть можно с непривычки

в прошлом году решила худеть. как только думала про еду - шла и жрала. Потому что или я худею или я хероту выдумываю. В прошлом году выдумывала. в этом году просто взяла и худею. без выдумок.

Бля Я на сутки беру три пачки Короче, я бы все сутки качала пресс вместо работы 🤣

Полдня прошло, да?)

Я бы всю ночь качал пресс после работы

Надо иметь хорошую силу воли и цели устремленность ,чтобы вместо пресса не послать все в лес

Начала курить в 7-8 классе, сейчас мне 36. Бросила года 4 назад. Помогла психотерапия

Бросить курить отлично помогает просто бег, советую)

Успехов...

Сомнительный лайфхак🤔надолго ли вас хватит

Лучше приседать или выпады какие

У меня такая память, что я не запомню сколько раз я на работе подумала и придя домой вообще могу забыть, что бросила это дело 🤣

Сигареты обыкались😅

Люди добрые, поделитесь лайфхаками как быстро похудеть, а?!

У каждого свой способ избавления от зависимости. Мне в последний раз очень помогла мотивация дискомфортом. Хронически горло болело, что каждые 2 недели уже таблы/полоскание и работа на удаленке. Бросила. А потом беременность 😐 и без вариантов вообще. Курю во сне каждый день...

Да, уж. Единственное, что не могу бросить - это еда и секс. Всё остальное мелочи

Был такой секрет) только девушка приседала)))