Комментарии

панические атаки не только следствие стресса и нервов, это так же может свидетельствовать о сердечно-сосудистых расстройствах. вам бы реально провериться

Слава Богу я не до конца понимаю, что такое по настоящему ПА. Но у меня было два раза - по симптомам схоже. Один раз, когда я при своём страхе высоты залезла на колесо обозрения в Казани, была одна в кабинке, я спряталась под столик, плакала, кричала, сердце билось, голова взрывалась, думала умру...И второй раз, когда я решила - что с собакой без дела гулять, расклею-ка я объявления за плату...И заблудилась в незнакомом районе, ещё и сумерки, я при них слепошарой становлюсь, у меня топографический кретинизм полный, а это однотипные пятиэтажки, дворы как под копирку, людей почему-то вообще нет...У меня началась паника, головокружение, я начала метаться, ушла вообще в другую сторону..Когда встретила людей и обратилась за помощью, они не только показали дорогу, но и предложили помощь, такой вид у меня наверное был дикий...И это - отмечу - чужие люди. Как могут близкие люди не замечать, что человеку плохо?? Не предложить помощь, не сводить к специалисту??

И у меня в 16 где-то начались. И тоже предков этим «достала», скорые вызывала, один раз даже в больницу в три ночи забрал. В итоге родители сдали меня в психдиспансер, год перерыва после года лечения, потом опять начались. Самая долгая длилась 8 часов. Я думала, сойду с ума, лицо немело, сердце стучало как у зайца, кололо руки и ноги, звериный страх и ощущение, что застряла в собственном теле как в ловушке. После неё как-то научилась сама отстраняться от происходящего. Бывают теперь очень редко приступы и как-то стало на них наплевать… может депрессия поспособствовала, реально стало наплевать.

Мне кажется, пока сам не прочувствуешь на себе паническую атаку - не поймёшь. Мне каждый раз кажется, что я умру. Автор, обязательно наблюдайтесь у врача, обнимаю вас.

Ну, у многих людей, особенно старшего возраста, проблемы с эмпатией и страсть к обесцениванию. Особенно страшно, когда это медики. Помню, как у меня случилась первая паническая атака. Это было так неожиданно и страшно, что я очень испугалась и позвонила в скорую. Тогда я ещё очень сильно болела, были проблемы с дыханием, я серьезно боролась за каждый свой день с собственным организмом. На фоне этого страх за жизнь достиг апогея. Скорая приехала… И я выслушала столько говна в свой адрес) Что мне заняться нечем, что надо сходить подъезд помыть в таком случае, сравнили меня с подростками, которые звонят из-за плохого настроения. Мне и так плохо, ещё и это мозгоебство. С тех пор скорую не вызывала никогда, если становилось совсем хреново, сама ехала на такси в больницу. Но, слава богу, и панических атак после этого было всего 2-3. Ужасное состояние, не знаю, как вы постоянно живете с этим.

Люди часто отказываются верить в то, что не знают, не видят, не чувствуют. Так же очень много обманщиков и манипуляторов. Сочувствую…

Разделяю. Недооценивание таких приступов в основном у страшного поколения, что мне не очень понятно)0)

Я вылечила ПА антидепрессантами и транквилизатором. Год лечения. Зато какое счастье больше не чувствовать это! Автор, лечись и выздоравливай!

Родные ваши не правы. Это такой социальный момент - когда людям не хочется иметь дело с последствиями вашей панической атаки, они вашу ситуацию отрицают и обвиняют вас. Не повезло с окружением. Добивайтесь лечения самостоятельно и планируйте свою жизнь вне зависимости от семьи

кстати, найти специалиста который поможет, тоже большая проблема, разве что в Москве с этим нет недостатка, наверное) я живу в большом городе, но ни психотерапевта, ни психиатра не могу найти.. клиники где такие есть - сплошь по борьбе с алкоголизмом и наркоманией... есть один вроде хороший центр, но там принимают молодёжь, людей до 35 лет... те немногие доктора, кого удалось найти: отзывы не лестные, иногда даже очень, особенно страшно когда дело касается лекарств и последствия от неправильно назначенных ужасают... по мимо этого стоит приём дорого, в 2 раза дороже других специалистов в платных клиниках... сейчас кризис, денег мало и это серьёзный урон бюджету... так и живёшь, пытаясь справиться сам)) и донести до родственников, что твои проблемы не блаж и не капризы

К психотерапевту бы

Родственники, конечно, бессердечные идиоты. Ну лечить нужно, само собой - не забивай, чувак, на здоровье.

ооо, у нас не принято воспринимать всерьёз психологические проблемы, это не то что в американских фильмах близкие люди будут избегать произносить слова и их синонимы, которые могут вызвать у вас приступ))) у нас "держи себя в руках, а чего ты психанул? уже ничего тебе сказать нельзя!")) и это на самом деле хорошие родители, которые для детей делают все... все кроме этого))

бедный зайка.... ((

Когда были панические атаки даже не рассказывала родным, потому что начнется "да ты дурью маешься, ерунду себе на придумывала".

У меня начались в 20. В 25 жёсткий рецедив. Невозможно ни есть ни спать, уже похудела на 9 кг меньше чем за месяц. Я бы все отдала чтобы не знать что это такое.

Я так в какой-то момент начала прятаться в шкаф. Терапия и хорошо подобранные препараты хорошо купирует ПА

Про себя рассказала, один раз еще наблюдала подругу. Был день города областного, на реке должно было быть лазерное шоу, это еще 04 год был. Идём, центральная не площадь, а пешеходная улица, бульвар так сказать, народу становится всё больше, я мелкая - только задницы вижу, а подруга - очень высокая, она со своего роста видела просто реку людей. И тут у нее становится дикий вид - глаза бегают, побелела, начала метаться, меня не слышит...Я так перепугалась, как-то смогла ее поймать за руки и силой вытащить на тратуар, к домам..Она отошла, и мы уехали оттуда. Повторюсь с прошлого коммента - как можно не заметить, что человеку плохо??! И еще и гнать на него за это.

Идите срочно к врачу! У нас в России миллион людей котооые живот с такими атаками и не знают что с этим делать! Лечить конечно же! Юля Ахмедова кстати давала как то интервью почитайте

Панин ногой атакует = Паническая атака

Ваших родные выросли в среде, где все равны и одинаковы, а проблем с головой боятся и отрицают их. Все лечилось «поработай и пройдет». Сейчас время такое, что у многих повышенная тревожность, неустойчивая психика и желание копаться в себе. Что вам мешает пойти к психотерапевту и неврологу? Это бесплатно по направлению терапевта. Он вам пропишет какой-нибудь препарат. Или можно вообще это вылечить сменой обстановки, где тревожность и причины па могут уйти сами.

На мои ПА всегда говорили, что я симулирую. Даже врачи говорили,что я всё придумала и мне надо завести хобби.

Вам бы к врачу и лечение, само врядли пройдёт, и родным бы объяснить что это такое

Переходный возраст, он такой 😏

Разные бывают виды. Нервное напряжение последних дней может вылиться в такую проблему. У меня бывает, очень редко. От своих же мыслей, стараюсь отвлечься, перенаправить мысли в другое русло. Хорошо помогают книги.

Тоже лечила ПА, 12 лет назад, флуоксетин выписывали и терапию. Год лечения, рецедивов до сих пор нет. Здоровья автору!

Панические атаки бывают разного типа. В сети полно советов и видео, как с ними справляться. Подберите для себя подходящий способ.

Попробуйте упражнения на шею и плечевой отдел. Возможно пережимается нужная для питания мозга вена или сосуд. Понаблюдайте. Хуже уж точно не будет.

Пусть все у тебя будет хорошо 🙏🏻

Человеческое тело это электрохимический проводник. Что поешь, то и вызовет. Смените привычное питание. Например, исключите углеводы