Комментарии

А злая вы такая из-за того, что воды мало пьете 🤭🤭🤭

Лучшее средство от морщин это 8 литров пива перед сном.

А вы тоже заметили этот интересный факт? Значит, 2 л воды мы выпить за день не можем, а 2 л пива за пару часов как с добрым утром 😄

Автор, ты не бесись, выпей водички

Жидкости 2 литра в день нужно употребять, а не воды. А жидкость, это и то, что попадает из пищи, это чай, кофе, фрукты и тд... ну и рассчитывается норма исходя из массы тела.

Этот миф и пошёл от маркетологов минеральной воды, спи спокойно и пей по потребности

- Доктор посоветовал выпивать 2 литра. - Но не пива же! - Ой, иди на хер! Ты что доктор что ли?

Да вот когда 10 раз за 3 часа бегаешь ссать сразу смекаешь, что это сомнительное правило

У меня от воды ощутимо лучше самочувствие и кожа не такая сухая. Организмы разные.

Попробуй в день 2 литра водки пить - может что изменится

Тоже пробовала, но меня хватило на 3-4 дня. Ебала я бегать ссать. Ток выйдешь, дойдешь до комнаты и снова давит. Крч, в пизду. Пью, когда захочу и нах эти нормы

секрету лет 10. Никто уже за эту ахинею не топит. Врачи уже давно говорят другое. Нормы воды рассчитываются иначе. 🤷‍♀️

Пить нужно столько сколько хочется!? А ничего, что большинство людей не понимают, что организм требует воды, пьют то чай кофе лимонад, да даже желание сочных фруктов. Я до 2013 года вообще понятия не имела чтобы пить воду. Родители не пили, и я не знала об этом. Потом спорт и ПП. Какое то время пила насильно. А сейчас я без воды не могу. 2-3 литра выпиваю воды в день точно. И да, вот сейчас когда я привыкшая к воде, мой организм действительно требует воду. А вообще норма воды высчитываются 30-40 мл на 1 кг веса.

Я раньше воду ВООБЩЕ не пила…совсем🤷🏼‍♀️чаю по 5 кружек за вечер, газировки, кофе….че угодно, только не воду. И супы не ела… В подростковом возрасте мучилась сильными головными болями, доктор сказала, они не пройдут если не буду пить воду! Она была права! Я до сих пор не люблю воду, но пью сколько могу, иначе опять начинает болеть голова

Хрен с ней, в водой.. но ПОВЕТРИЕ?

30мл на 1кг веса. Отëки = мало воды

Много воды надо тому, кто весь день физически активно движется, качается, на стройке работает, бегает, потеет, как конь. А не тому, кто в офисе в кнопки тычет и бумажки пишет.

Воды надо пить столько, сколько требует организм. А то у них 2 литра и для хрупкой принцессы и для 150 кг мужика. Так что на мой взгляд это полная хрень. Я тоже пыталась пить насильно больше, ну в туалет побегала лишних раза 3-4. И кстати, когда я приходила процедуру биоимпеданса, компьютер показал идеальный процент жидкости в организме.

А я в этом вопросе предпочитаю прислушиваться к своему организму! Если хочу пить, то пью, если нет, то нет. Ну, не нужно мне 2 литра воды в день! А вот муж у меня, наоборот, водохлёб! Но он именно ХОЧЕТ пить, а не впихивает в себя насильно 2 литра воды

Абсолютно согласна, пей, сколько хочет твой организм, а не одной гребёнкой всех чесать. Усссышься с этими двумя литрами. Вечер дежуришь возле уборной, все заправки собираешь, пока до работы доедешь. Надоело!

Ой, это прям решила я попробовать криолиполиз. Девочка говорит после процедуры: исключить сладкое, соленое, мучное, алкоголь, пить 2 литра воды в день и обязательно физические нагрузки. А нахуя я тебе деньги плачу? При соблюдении этих условий я поди итак похудею… наебалово короче

Эмм, да как бе это профилактика инфаркта и инсульта. Кровь густеет только вперёд! А то, что стали хотеть в туалет - профилактика мочекаменной

5 капель воды на стакан спирта и вас эта тема не будет эбать)

Согласна, я 4 месяца так пила воду, пп, на утро отёки и нет я за 3 часа до сна воду не пила, первый месяц пила и отёки были нереальные. А ссать каждые 40мин

Это как с супами некоторые. Задалбывают..как это ты не ешь супы? Это надо. Надо есть супы.

Автор, не слушайте никого, от переизбытка воды последствия могут быть хуже, чем от недостатка. Так что пейте сколько считаете нужным. Я тоже не могу пить много воды. За день максимум литр выпиваю

Я воды пью литр в неделю максимум Ну и чашки четыре чая-кофе

Передача по тв выходила- действительно ли нужно пить много воды? Так вот их ответ-нет, не нужно! Это происки маркетологов, продающих воду.

Первоисточник этой информации два автора, написавшие книгу о здоровье и долголетии. Но они из Техаса. Где Техас и где мы. Мне кажется, очень много зависит от окружающей среды тоже. Ну если у нас не +40 и постоянное потение, а -10. Ну нафига 2 литра. Столько не теряем

Пить нужно по жажде, а не потому что надо. А чтобы не было излишнего желания - следует быть поаккуратнее с солью. И не будет ни отёков, ни скачков давления