Комментарии

Без какой- либо систематики, все это без толку

Чтобы накачать ноги - нужно много раз становиться на носочки. Пока больно не станет. Это раз 20, потом еще раз 20. И так каждый день.

Каждый раз на работе, когда иду в туалет, после того, как делаю свои дела, обязательно сделаю 10 приседаний

Я на танцах в юности отлично ноги накачала. До сих пор видно мышцы так, что аж иногда некрасиво кажется

Почему сейчас модно быть ленивым?

Возьму себе на заметку)

Лайфхак

ты не ноги качала, а попу

Приседаниями ты скорее попу накачаешь

А это мысль))

Это лайфхак скорее)

Лайфхак

"Но естественно мне лень"😂

Это ж лайфхак!

"Решила накачать ноги, но мне лень"-это как вообще? Я бы поняла "хочу похудеть, но мне лень заниматься", но не это...

Да потому что на них цилюль!!

А почему именно ноги? Ведь это девушка - автор.

Со штангой токо

Ноги приседом особо не накачаешь..

Блин отличная идея O_o👍