Комментарии

Невероятно грустно от последней фразы. Насколько же ребёнок не доверяет миру и самым своим близким людям, что обратится за помощью даже не приходит в голову. Или несколько его доверие убили...

фу, душнилы в комментах. автор не утверждает, что это лучший способ избавиться от расстройства, а просто рассказывает, как было у него. может это не окр вовсе, он сам говорит "кажется"

У меня было так: сначала появляется тревога, а потом я загадываю : например,если сделаю 5 шагов,то это не случится Не с первого раза,но успокаивалась Это было для меня что то личное,поэтому я не говорила никому об этом Начала работать над собой конкретно с тревожностью и прошло. Сама тревожность хуй. Пока только периодически состояние облегчается

Тоже самое, я в детстве все считала, доходило до того, что пока не посчитаю 3 раза по 3 что-то не могу глотать. И тоже сама себя отучила от этого, осталось буквально на уровне привычки что-то, сейчас же это делать годами, психологами и даже таблетками. В 90 были сильнейшие дети 😂

У меня аж сердце сжалось... Бедный ребенок тогда был( итак в тревоге, так ещё и бьёт себя. И нет доверия к родным, чтобы помощь попросить.

Тоже было... Не наступать на первую ступеньку, считать все плитки на потолке, линии на асфальте, погладить кнопку вызова лифта, все книги и тетради - уголок к уголку ровной стопкой, на полке - все корешки одного размера, все швы на обоях обтроганы, определенное количество раз погладить кошку, пальцы на ногах перекрещивала, на руках отодвигала кутикулу на указательных пальцах сгибом больших пальцев, терла волосы... Это всё борьба с тревожностью, автор. Таким образом наш мозг находил успокоение и боролся со стрессом. Здорово, что сейчас есть психологи.

У меня что-то похожее около года было. Три раза щёлкнуть светом, открывать дверь, задалбывало, жесть, но казалось, что если так не сделаешь, произойдет что-то ужасное. Тоже сама перестала, рука тянется такая к выключателю во второй и третий раз, а ты по ней шмякаешь. Хотя то чувство, что сейчас Вселенная схлопнется, раз я ток один раз выключатель тыкнула, до сих пор помню. 🤦

Одну обсессию заменили другим, деструктивом, и жизнь наладилась, и солнце засияло, охренеть Запатентовали методику?

Селфхарм - как способ успокоить себя, вообще не ново. Я вот на пике паники и тревожности, режу себя, чтоб почувствовать контроль и успокоиться наконец-то.

Ох, я тоже в детстве считала постоянно. Особенно ступеньки, но родители не могли замечать, если я сбивалась со счета ступенек мы до истерики спорили, но шли обратно, чтоб я посчитала. Благо родители нашли врача, хоть это тоже были 90-е.

Это не ОКР, на аутизм похоже

ну, конечно, это же блять так легко, побился об острые углы - и расстройство прошло, ага. расскажешь.

Хм... А знаменитый «Человек дождя» вышел в мир аккурат в девяностые. Может, навеяло, автор, а? Чёт дюжо сомнительно как-то, что от подобных заскоков можно вот так вот, бесследно (да ещё самостоятельно) избавиться.

Похожим способом в школе отучались с подружками от мата. Вешали себе на запястья большое количество канцелярских резинок (типа это фенечки) и в случае брани - хлобысь себе ими. Нескольким помогло, а мне - нет😅

Молодец , захотел и справился.

Всем травмированным, ранимым посвящается. Боритесь, справляйтесь и не плачте.

Мне на ум сразу пришли чётки. Но с трудом верю, если проблема такая серьёзна, то так легко вышли да ещё и сами.

Смешанные чувства. Автор – молодец, справился со своей проблемой, спору нет. Но это не рецепт, тем более не панацея. И от таких "я ж смог" людям, у которых "такая же нога", но болит, не легче, увы… Лучше бы общество дошло до того, что такие проблемы есть, и специалисты в их решении необходимы.

Окр с детства , вообще не беспокоит, иногда стихает на время. А вот ПРЛ доставляет огромные страдания. Поговорите кто-нибудь со мной, пожалуйста

А можно было устроиться в финансовой сфере. Для кого недуг а кому супер способность.

Клааасс Это офигенно

Охуеть комплекс ,хах гайд по излечению за неделю

Надо запатентовать метод лечения

Излишняя педантичность - это тоже ОКР?

А я любила просто все считать, мне нравилось складывать, такие мелкие задачки мозгу

А причинение себе боли как способ избавления от привычек - смертельная панацея, состояние переходит в уже другую привычку. Так что понаблюдайте за собой, какие не очевидные на первый взгляд привычки вы приобрели.

А на этом форуме имеются вообще нормальные люди? 😃

Всю жизнь периодически считаю - именно линии, из которых состоят предметы. Но истерики не было - если не успела. Поэтому как-то не напряжно для меня это. Ну есть и есть...

Что за жесть? Считать и биться. А вы уверены, что ничего такого у вас не осталось сейчас?

Вы мне мою племянницу напомнили. Она сейчас читать учится. И пока все вывески и надписи вслух не прочитает не успокоится. Может вы как она в то время считать учились?