Комментарии

Я всегда практически в хорошем расположении духа. Наверно потому что мне на все насрать. Полы сын не вымыл? хожу в тапках. Мама нудеть начала? мамуля, позвоню завтра, досвидос! С мужем поругалась? Ооочень хорошо, можно не готовить ужин. нет, ну бывает иногда... но прям сейчас даже и не соображу, когда бы я была без настроения... 🤣

Автор, начни искать маленькие радости в жизни прямо сейчас. Небо ясное - ух ты, сколько звезд! Чай ароматный - мммм, как приятно пахнет... Вкусная конфета, интересный фильм, забавная шапка на симпатичной девушке в маршрутке... Это не так сложно, как кажется

Пришлось выживать на 300р в неделю, обморожение из-за невозможности купить зимнюю одежду, череда неудач, работа за копейки, затем полетел бизнес, мечты, из-за подставы от доверенных лиц, вплоть до полиции, предательство в семье, украденые колекционные монеты(последняя память об умершем отце). Не жалуюсь. Я тот самый человек-идиот с улыбкой до ушей каждый день между нервным срывами. Шучу, смеюсь, иронизирую. Сейчас все наладилось в жизни, в душе покой, срывов давно нет, но эти тяжёлые годы учат радоваться мелочам, закрывать глаза на проблемы, не ныть, а двигаться дальше. Ценить семью, приятные мелочи и любить работу, дом. Так что все в голове. От нытья ничего не изменится. Улыбка вопреки помогла подняться из дикой жизненной пропасти, буквально из улицы в тёплый свой дом и счастливую семью.

Я тут подумал, что было бы шикарно сейчас растопить шишками самовар. Поставить его в центр стола. Сидеть на улице во дворе своего дома, закутавшись в тулуп. Держать в руках чашку ароматного чая... и что б баранки свисали с самовара и домашнее варенье в вазочках на столе. И запах дыма, смородины и мяты... и дымок над чашкой и морозный воздух...

Выявить и удовлетворить потребности ☝️

Никак. Смиритесь ,- есть добрые позитивные люди, верящие в лучшее. А есть мы с вами.

Антидепрессанты)))

Попробуйте анаши, что ли, покурить.. Ну или магний там.. Новопассит. Нытиков и злыдней никто не любит, у всех своих головняков полно🤷‍♀️

Много думаешь ,вот и все. Чем тупее человек ,тем легче ему прикоснуться к заветному чувству "счастье"

А моя ситуация была в недостатке полезных веществ. Начала принимать аминокислоты и появилось желание жить, выходить, общаться, а до этого я просто не могла заставить себя встать с кровати. Так что как вариант можно заняться здоровьем - сдать анализы на недостаток микроэлементов и может и вам поможет

Поймите, что вы не один. Что вокруг вас такие же люди, которые живут жизнь. Они тоже переживают сложности, болеют, теряют близких, ошибаются, сталкиваются с несправедливостью со стороны окружающих. Нет, они не всегда в хорошем расположении духа, так просто не бывает. Поставьте себя на место любого из близких, на кого, как сами говорите, срываетесь. Думаете, от них отскакивает, как от стенки? НЕТ! Это гигантские психоэмоциональные ресурсы. Что вместо того, чтобы выслушать ваши капризы, узнать, как прошёл день и предложить горячий чай, кто-то придёт и сорвётся на вас. Вас ЛЮБЯТ, поэтому и позволяют вам себя так вести. Полюбите и вы себя, вы же ценность для них, найдите в себе то хорошее, что видят они! Простите себя и их. Сделайте любое добро (конфетку уставшей кассирше, например), и вы перестанете быть унылым говном, которое мотает всем нервы.

Курс антидепрессантов👌 если правильно подобраны то жизнь станет в радость

Это большая работа. Быть унылой говняшкой - сил не надо. Другое дело, что в нытье тоже есть особый кайф. Тогда просто признайтесь себе и перестаньте страдать. Единственное- не хмурьтесь, морщины будут.

Я подбухиваю - не помогает

Первое что нужно делать в таких случаях это провериться на гормоны, потом прочекать весь свой организм и если дело не в здоровье тогда уже заняться гармонизацией и самосовершенствованием. А рецептов много в интернете.

Денег нет, работы нет, как из этого всего выбраться 🙄первый раз такое в жизни. Ной или не ной не поможет

Счастье - это привычка. Привычка думать определённым образом. И да, это тренируется, как любая привычка. Счастье не зависит от внешних факторов. Сначала постарайтесь поменять мышление, как бы банально это не звучало.

А ещё вы, возможно, Северус Снейп. В таком случае рекомендую помыть голову 🤔

Сходить к психологу. Несколько раз. И желательно ещё сделать что-то, чтобы на твоём лице не было «лишь хмурого лба».

Писала уже об этом. Но повторюсь. У каждого человека есть как бы счёт ( совсем как в банке) радости, который необходимо пополнять. Чтобы пополнить его, нужно делать вещи, которые доставляют вам удовольствие. Когда у вас какие-то неприятности, то вы с него берёте. Скорее всего, вы унылое оно, потому что вы банкрот на счёте радости. Вам нужно его сознательно заполнить. К слову, люди, которые не парятся ни о чём, избегают брать с этого счёта и таким образом поддерживают баланс этого счета 🙂

Не могу сказать, что я вечно счастлива, но я научилась воспринимать негативные ситуации с положительной стороны. То есть, я всегда обдумываю ситуацию и понимаю, что бывают подобные случаи, которые заканчиваются более трагично, чём обошлось у меня. И это помогает не углубляться в проблему, а поставить точку в ней и спокойно жить дальше.

Я раньше такой была, я улыбалась, всем отвечала, что у меня всё лучше всех, куда-то стремилась. А теперь стала как автор секрета, не могу найти путь назад.

Катаюсь с комментов. Если бы автор написал, что бухает, чтоб нивелировать описанные в секрете проявления, его бы уже к наркологу отправили. А сейчас бухать подстрекают, хоть и в шутку)

Есть у меня одна такая знакомая - вечное унылое говно и отношение к ней такое же. Во всех видит врагов и заговор против неё, а люди просто не хотят с ней пересекаться из-за ее вечногонедовольствия. Я ее полная противоположность и она все время спрашивает, почему я такая позитивная. Говорю, что жизнь коротка, что все всего лишь в твоей башке, что позитивная интерпретация работает лучше всего… не помогает, вопрос желания видимо

Знаешь автор, муха видит вокруг себя только дерьмо, а пчела только цветы. Кем быть выбирай сам. Я всегда улыбаюсь, шучу и по- доброму подъёбываю всех. Куда бы не пришёл, мне всегда рады, смеются и улыбаются. Это сложно, начни улыбаться. Раньше всегда ходил мрачный и ссутулившийся, постоянно был чем- то озадачен. Мама однажды сказала, что этим я к себе сам притягиваю негатив, выпрями плечи и ходи с улыбкой и увидишь как все проблемы будут тебя обходить стороной. Я так и сделал и это работает!

Прежде всего, сменить окружение! Если в вашем кругу друзей разговоры о том, какой мудак начальник перемежаются со сплетнями, ваше сознание будет настроено на грязь и негатив. У меня такое было, и пока я не избавился от компании жертв и нытиков, я даже не представлял, что можно впятером целый вечер обсуждать научные открытия, фильмы, и рецепты коктейлей с текилой, и прекрасно проводить время.

Это россия, не время улыбаться - враг кругом

Хочешь быть счастливым) будь им)

Я тоже сейчас в подобной жопе... Муж в командировке, на 2 месяца. Дома двое детей. Старшему 9лет, младшему 6 месяцев. И каждый день одно и то же. Кашки, какашки, сопли, слюни, нытьё, уроки... Это пипец🤦‍♀️. Спросите: зачем рожала? Так ведь дети- это счастье! Я очень их люблю! Но, бля... Как же я устала! Начинаю пить антидепрессанты!

Надо учиться взращивать в себе оптимизм. Отмечайте у каждой ситуации плюсы, если что-то не получается - значит это к лучшему, значит вселенная вас уберегла от чего-то. Мне настолько легче переживать проблемы, благодаря этим правилам.