Комментарии

Пора. Потому что глупо полностью ограничивать ебя в сладком и сидеть на диетах. Можно есть нормально, просто расчитать калории на день, белки, жиры и углеводы. Не выходить за рамки нормы и наслаждаться. А не сидеть и пить чай с луком. Когда уже люди перестанут страдать хуетой с диетами и голодовками. Правильное, сбалансированное питание дает куда более лучшие и здоровые результаты.

Но ведь лук действительно сладкий 🤷‍♀️Луковый джем (к фуа гра или сыру) очень вкусный

Диеты зло, после них обычно срываются. Просто входите в каллораж и едите, что хотите) а.с. Хорошо, что я не люблю сладкое )

Так в луке есть сахар. Когда лук поджариваешь, то сахар карамелизуется.

А фрукты? Сахар, да, нежелательно. Но фрукты-то, их можно. А ещё можно сухофрукты, орехи, мёд... И вообще, любые натуральные продукты. Можно хоть обожраться виноградом, грушами, дынями и пр., а весы будут только радовать 🍑

Если долго не есть сладкое (а также острое, приправленное, солёное), то рецепторы языка действительно "просыпаются" и вкус продуктов становится более выраженным. Так что ничего удивительного. Но. Вы уверены, что диета, на которой вообще нельзя сладкого, совсем, даже самого маленького кусочка - это хорошая сбалансированная диета? Что-то с трудом верится.

Есть же много сортов лука,который реально прилично сладкий.Так что может и не показалось вам)

Ещё молоко сладкое на вкус, помидоры, паприка, морковь. Поздравляю ваши вкусовые рецепторы стали более чувствительны 👌

Никогда не понимала прикол жесткой диеты. Я занимаюсь спортом, особенно плаванием и что бы я не ела прихожу в форму. А по диете максимум умеренность в жирах и сахаре, больше белка. Но не полное же отсутствие, окститесь.

В чем прикол? Не есть сладкое чтобы что? Или вы как наркоман- долька шоколада переходит в 4 плитки и торт? Покупайте порционное тогда, маленькое, одно. Сладкого очень много на самом деле, это и сухофрукты и пастила и мед, яблоки, виноград, ананас, киви, хурма итд. Что-то наверняка вам можно.

В луке очень много сахара, если кто не знал

Так сахар есть практически в каждом продукте. Попробуйте чай с яблоками. Очень вкусно

Я не ела мучное и сладкое три месяца. Когда вернулась к обычному питанию, то поняла, что сахар в каждом продукте. Всё сладкое. Особенно молоко в пластиковых бутылках. Чувствую сахар в колбасе, сыре, сметане, хлебе. И всё такое невкусное. Сломала себе вкусовые рецепторы 😭

Автор! Попробуйте специальные пп-вкусняшки (только на состав смотрите, не всё то пп, на чём написано про фитнес). Бомбар, например, офигительнейшие батончики делает. Или можете сами полезное-вкусное делать. Например, блинчики из банана 🙃

Ну а че? Я селедкой люблю вино закусывать. И ниче.... Жрете лук с чаем - ну в путь. Тем более есть реально сладкие сорта лука. Хотя, думаю, от пары конфет или куска торта, эффект от диеты не пострадал бы

Диеты, в которых нужно себя ограничивать в чем-то в целях похудения - это бред. Если у Вас нормальный, здоровый ЖКТ, можете все есть, но понемногу и как можно больше двигаться. И необязательно ходить в зал или бегать, долгие пешие прогулки тоже подойдут. Или можно считать калории, тоже хороший вариант. Ну если хочется сладкого, зачем себя мучать, один раз живём же! Просто подойти к вопросу с умом надо, тогда будете и довольные и стройные.

Устраивайте себе раз в неделю читмил и будет вам счастье. Жиром не заплывете.

Худеть можно соблюдая простое правильно: 85% правильного питания и 15% гадости вам по душе. К примеру, если ваш ежедневный рацион это 1700 ккал, что для девушки среднего роста и комплекции норма, то 255 ккал можно спокойно вбухать в сахар, кусочек шоколадки, круассан или ещё что-то такое

Да, пора. Сладкое можно есть на диете. Кто себя жёстко ограничивает ради лишнего кг, ребят, вы заблуждаетесь

Кстати, желание сладкого ещё это дефицит витамина С и белка

Я не на диете, но как-то подсела на лук с хлебушком. Вот просто так. Бросила, потому что вяжет во рту потом ужасно, ну и запах тоже. А так вкусненько.

Шоколад без сахара же есть, на стевии

Помидоры, особенно черри, вообще как фрукты заходят.

Мне и без ограничения в сладком многие овощи сладкие на вкус, в том числе и лук.

Или тест на беременность купить

Куча сладкого без сахара с хорошими заменителями. Торты, пирожные, печенье, батончики, мороженное, шоколад. Но нет, лучше страдать Ну говорить про правильное, хорошее и адекватное питание смысла нет(не сельдерей с морковью), сидите дальше на диетах, набирайте больше, уходите в зажор и все по новой.

Любой мало-мальски грамотный диетолог скажет, что голодом не пухедеешь, а если и скинешь, то обратно ещё больше наберёшь...

А что, замены не найти? Кучу десертов и без сахара можно сделать. Шоколад без сахара есть практически в любом магазине. Или что, страдать любите? Я обожаю зефир, безе и шоколад. Зефир и безе освоила рецепты на эритрите, живу, проблем не знаю. Ну шоколад покупаю, Победа молочный со стевией оч вкусный.

Фу, от секрета аж поташнивать стало. Терпеть не могу лук 🤢

Почему? Есть сорта лука которые реально сладковатые.