Комментарии

У меня наоборот. И сразу в голове куча идей, что сделать, что убрать, что забронировать, кому позвонить, и я готова и ремонт тут же начать с перепланировкой, и на балконах перестановку учинить, и тот жакет пометить с новой майкой, и горнолыжные штаны достать..короче Жо-Па. Сон уходит как и не было

Моя девушка, пока не работала, тоже вечно мучилась с этой проблемой и удивлялась, как это я так быстро засыпаю. Потом она вышла на работу и теперь только голова касается подушки она сразу вырубается. Тоже лайфхак)

А у меня наоборот: пропадает мгновенно. И встать сделать что-то не могу - устала, спать хочется, и заснуть никак, т.к. возбуждение и мозг начинает активно работать.

вот лежу я, не хочу спать. Подумала про хозяйство и опа - захотела! Как это работает?! Я или хочу спать или не хочу.

А мне помогают мысли о том, что уже ночь прошла и настало утро, на улице темно и холодно, и надо топать в школу. Сразу вырубает. Школу закончила 7 лет назад😀

Я думаю о еде, которую я съем утром. Способ опасный. Для сильных волей.

Оооо, мой любимый способ засыпать. Спасибо автор

Если реально не могу уснуть, то даже если встану и начну убираться, устану и лягу снова, то не усну. и спустя сутки тоже, и вообще, пока где-то не упаду просто. Так что, все у вас хорошо💤💤💤

Прокрастинация работает на вас при умелом подходе!

Я когда убраться надо передачу tls включаю не помню как называется , но что то типа «самые засраные дома Америки» и весь смысл передачи дикий срач те люди которые до такой степени чистюли что анус себе и домашним животным минимум три раза в день отбеливает . Сразу стыдно становиться за то что ленюсь убираться и иду мыть /стирать/чистить))

Да вы любитель откладывать дела )) Прокрастинатор.

Хорошая идея!!!

Поработой непереставая часов 12-моментально уснёшь!!!

А у меня, наоборот. После таких мыслей сна ни в одном глазу. Руки чешутся действовать.

Если хотите спать но дети шумят то скажите что когда проснетесь вы будете убираться

А я наоборот встаю и делаю

А я представляю, что нужно вылезти из тёплой кроватки и куда-то идти. Моментально помогает:) Ну или закатить зрачки при закрытых веках лёжа на спине. Эффективно очень, но стремно

Не для всех всех работает это! Не лайфхакер

Не работает, если это настоящая бессонница)) Я и в три ночи могу шкаф начать разбирать, потому что все эти методики уснуть не помогают. Помогают таблетки, но от них потом еще хуже.

Короче мечтаешь ты перед сном 👆😁