Комментарии

Если я долго не могу уснуть, значит я долго не могу уснуть, и представлять я могу что угодно - не поможет

В юрте ващет тепло

А я дрочу

а я делаю дыхательную гимнастику: 7 секунд вдох, 4 задерживаешь дыхание, 8 выдыхаешь. считаю на глаз, засыпаю в момент 😂

Я представляю себя сытым котиком на веранде в солнечный день) А у кота никаких проблем и нечем тревожиться перед сном☺️ Глупость, но мне помогает, в жизни даже стыдно было бы рассказывать)

Я вспоминаю как в детстве у бабушки в селе грелась у печки, представляю тот самый треск огня и аж мурашки по коже расплываются и чувствую теплооо 🥰

Хрень) я сразу представляю, а если бы я… начинаются ужасы и т д. Как недавно посмотрела альпинистов умерших

Когда была маленькой, то представляла как снег, холод, мороз, метель, а я бегу по сугробам и мне очень холодно)) мгновенно засыпала) сейчас ничего придумывать не нужно, так устаю на работе, что засыпаю даже под любимый фильм и ничего не могу досмотреть((((

А я представляю как мне сию секунду надо встать и идти куда-то по темноте и холоду:) Ваш лайфхак уютный, попробую :) А ещё можно лечь на спину, закатить зрачки с закрытыми веками, моментально в сон проваливаешься. Но стремно от этого

Мне кажется в юрте тепло. Во-первых шкуры хорошо держат тепло, во- вторых вас же намажут толстым слоем жира, будет мокро и тёпленько

В детстве представляла, как я на кровати где-то на севере, вокруг холодно, а мне под одеялом тепло. Теперь понимаю, что не спасёт меня одеяло 😄

В детстве я представляла, что на матрасе вылетаю в окно и лечу над тёмным городом. Вокруг холодно, сыро, а мне тепло и уютно и я вижу все. Тоже помогало засыпать

И пусть тебе приснятся Ледяные Ходоки что идут к тебе- сквозь холод и тьму Юрта не спасёт тебя и не укроет

Норм тема

У меня сильные проблемы со сном, и ни хуя мне вот это не поможет.

Ага, вся семья лежит рядом, пованивает счастливо. В одном "углу" собаки. В другом дети. Снаружи олени топчутся. А завтра всю эту херобору разбирать и перебираться на другое пастбище🌚 Найс

Сомнительный такой лайфхак 😁

Мне че-то кажется, что в юртах теплее, чем в городских квартирах ибо нет вот этого вот «ой, как неожиданно началась зима на севере. Все трубы прорвало/авария/плановое отключение. И опа! Полгорода сидит без отопления в -25.»

Так себе лайфхак. Если мне не холодно а я хорошенько укрываюсь одеялом, то просыпаюсь среди ночи в адском пекле

А представляю себя медведем в берлоге, а одеяло - это слой снега сверху. Где-то метёт вьюга, а мне и дела нет.

У меня такая же фантазия для сна! Только вместо юрты иногда представляю что я внутри ствола дерева в котором просторнее чем кажется снаружи и все пространствовал это - кровать. А снаружи зимний лес, ночь и тихо идёт снег..

Надо попробовать 😄

А я представляю себя в жаркой баньке

А я представлю себя в игре чужой: изоляция , и что за дверью квартиры бродит оно, а я в безопасности

Я в холодной комнате засыпаю как младенец🙂 Это самый кайфовый сон..а если еще бутылочку теплую обнять- супер👍 Летом у меня бессоница😪

Что, подсчет барашков уже не прокатывает?😂

Не для всех это поможет

Аутотренинг. Годная вещь.

Не хочу в юрте каждую ночь засыпать, даже в своих фантазиях)

В юрте с якутом))