Комментарии

Может, завести мужа или другое домашнее животное? А вообще я немного презираю людей, которые не могут встать по будильнику. Это лень и отсутствие дисциплины.

Раскрою нереальный лайфхак для автора - ложиться до 12 ночи! А то ложатся в 2-3 ночи, а потом ноют, что не могут встать в 8, что они видите ли совы

Встать и пойти умыться, ещё лучше - сразу душ. И кофе с печенькой. А вообще, я так понимаю, что вам никуда не надо, так и нафиг всё эти телодвижения с будильником. Кому нужно, просто встают и не страдают куйней.

Сказать по правде, мне помогает хорошо вставать одно: мысль о хорошем завтраке. Я не ем вечером, зато утром ем шикарный завтрак с какао и горячим бутербродом. Вот эта самая мысль меня и усыпляет вечером, и греет холодным утром, и поднимает из кровати.

Для того чтобы хорошо высыпаться, нужно ставить будильник не на равные цифры. Например, не на 7-00, а на 11-38..

Вот у меня муж такой. Уже 10 лет, каждое утро его бужу! Как это бесит! А знаете почему так? Да потому что вечером то на диване заснёт, сидя у тв допоздна , то в телефончике до 12, то фильмы. Самодисциплины нет. Отказаться от фильмов, лечь до 10- сам в 6 утра встаёт. Но нет! Каждый вечер его надо из под палки уложить, а утром пинками будить. По-хорошему не понимает.

Понимаю автора. У самой такая же фигня. Из-за этого вечный опоздун везде - самое обидное что на какие-то 5 минут. И дело не в лени и сбитом режиме. И многое перепробовала. Единственным вариантом оказалось найти работу 2/2 и везде где можно записываться после обеда - к примеру на прием к врачу.

Не понимаю, автор никогда люлей на работе не получали что ли? Если бы пару раз штрафы схватили, научились бы просыпаться, а так по ходу вам никуда не надо

Нормализовать свой график. Спать в одно и то же время, просыпаться тоже. Постелить на кровать клеёнку,а на полку над кроватью графин с водой привязанный на нитку. Утром будильник срабатывает, за нитку дерг. И помылся, и напился и взбодрился😀🤣☺️

Будильник с примерами. Порой просыпаюсь раньше, лишь бы не решать хд

Категорически не понимаю этого. Блажь какая-то. Мой бм тоже странный. Никогда не ставит будильник, всегда всё просыпает, ещё и психует, что его не разбудили. Где логика?!

Вы не работаете и не учитесь? Иначе я не представляю себе такое.

Ложиться раньше спать и не бухать 😂

О, я от такого страдаю. У меня стоит дофине будильников с интервалом 5 минут. Но и то иногда все их просыпаю. Точнее как, я их толи не слышу, толи на автомате отключаю. Что только не пробовал: спать со Смарт-часами, купить обычный будильник, ставить на телефоне для будильника разные мелодии - не помогло. Даже договорился с родителями, чтобы когда они просыпаются делали мне контрольный звонок. И даже это даёт иногда сбои. Я просыпаюсь, на часах уже больше 9, а я не помню ни звонков будильников, ни телефонных. Я пришёл к одному выводу - вина всему психоэмоциональное истощение. Как только разгреб говнеца и стал проще относиться к работе - вуаля, стал и будильники слышать и просыпаться вовремя. Так что мой совет. Облегчите себе жизнь, выкиньте по возможности из неё стресс!

Советский будильник приобрести. Следующим этапом ставить его в железное ведро. От этого грохота даже покойники, на ближайшем кладбище, проснутся . А еще есть сервис,где оставляешь номер,и тебе утром звонит рандомный человек и будит пожеланиями доброго утра и тд.

Взять ипотеку и завести ребёнка

Нужно засыпать вовремя. "Вовремя" - это чтобы вам хватало времени выспаться. А это целая система. Для этого надо вовремя питаться и следить за психическим здоровьем

Завести кошку. Моя добуживает меня после будильника )))

если не встаете, значит не надо. Было бы надо - вставали бы

На работу устроиться)

Ути пути какие агрессивные осуждали в топе. Обидели пусичек раз сказали что осуждать людей не ок и уважение от левого чела никому не всралось. Прям утипути обидели

убегающий будильник. загугли

Меня очень выручает фитнес браслет от ксаоми. Во-первых, вибрация, во-вторых, пока нажмёшь на кнопку и выключишь, уже проснешься. Попробуйте

Можно перед сном выдуть пару стаканов воды 👌

Найти работу/ завести питомца… Вообще, интересно, автор, а сколько вам лет, что вы можете себе такое позволить?…

У тебя просто нет мотивации, ну, или нет любимой работы, любимого дела, и подобных любимых штук или людей, ради которых вскакиваешь радостно с улыбкой. Я, когда влюбилась в коллегу по работе, помню, что прямо летала с утра, чтоб быстрее с человеком встретиться и пообщаться. Или, когда появился ребёнок, то вставала моментально в любое время ночи к нему - ответственность. А если тебе, например, 100 тыщ денег дадут за подъём вовремя, то вскочишь, как миленькая. Или утром к тебе придёт твой, например, кумир. Как в одной передаче, где известные люди, артисты, певцы с утра приходят к своим поклонникам. Короче, это не лень, а отсутствие мотивации. Ну, и конечно, нужен элементарный режим сна, не будешь же ты спать 24 часа в сутки.

Есть хитрые будильники. Там надо совершить парочку арифметических действий, чтобы он заткнулся

Ложиться спать раньше?

Я могу звонить вам пока не проснетесь.

Раньше ложиться?