Комментарии

Ну и комменты 😄 Сделали из фаст-фуда величайшее зло. Иногда можно себе позволить, если хочется. В наше время столько всего вредного, что бургеры рядом с этим отдыхают, имхо

Мне сил не хватает дойти до спортзала. Жопа затекла. А ведь надо

Как то мы с подругой собирались в спортзал. Оделись, взяли сумки и пошли... пить пиво 😔

И это правильно! Если нельзя, но очень хочется, то можно!)))

вот та же проблема - не могу выбраться - просто лень!Хотя после каждой тренировки виден результат

Хотелось бы узнать, что в итоге? Так и ходите туда?

Я разлюбила ходить в спортзал после двух лет усиленных тренировок и перерыва во время карантина. А сейчас такие идиотские условия, что подумываю об альтернативе: надо бронировать время в зале, заставляют литрами лить на себя дезинфицирующий гель и обрабатывать всё, чего касались за время тренировки. Групповые занятия сократили до 30 минут ( что ни о чём). Плюс у меня обнаружили остеохондроз поясничного отдела позвоночника и после упражнений у меня болит спина. От всего :( Собираюсь переходить на пилатес и леченбную физкультуру, которые я терпеть не могу. Так что не только регулярность тренировок решает, а и общее физическое состояние и атмосфера в зале.

Мне кажется такое было почти у каждого. Оч жизненно

Ты пыталась с:

👍🏻

Умница !!👏

Мак фигня

Самое трудное - продолжить ходить в спортзал!

Не поверишь я так постоянно делаю

Фуу! Гадость! Лучше уж мак!😂😂😂

А мне скучно становится в спортзалах( однообразно( толи дело грэплинг или кудо :)

Жируха-пампуха на правильном пути идуха!

А мой спорто-рай выглядит так: классный ютуб тренер и стадион на заднем дворе :)

А я от посещения спорт зала просто кайф ловлю!иногда заставляют себя не идти, чтобы к экзамену подготовиться...

Сейчас начала заниматься с тренером, думаю он мне построит дисциплину)

Автор молодец. Я пытаюсь так начать уже раз десятый. Но у меня другая проблема, я мало вешу и запихивать в себя тонны еды очень сложно

Я после тренировки восполняла силы отменным стейком мяса)

Было дело)

Народ, а кто знает как набрать пару кило?)) фастфуд не предлагать

По мне так в зал начать ходить легко, а вот продолжить уже гораздо труднее, так по крайней мере было со мной

как вспомню, как, со слезами занималась худенеем, через силу заставляла, диетничала, аж плохо становится...

А я чуть ли не каждый день хожу в фастфуд, но потребляю там только черный кофе без сахара. Там порции больше, чем в ресторанах. Никакого вреда для фигуры. А народ в фастфудах занятный)

В кафе-ресторанах в люб случае дороже. И самое главное доолго. А столовые работают до 16 :00. Вот и выход. Перекусить. Это уж лучше чем беляш на базаре. От которого знакомый в больнице 1,5 недели лежал отравлением.

У меня к тебе вопрос , ты ходишь в фитнес Юналайф в высотках в измайлово

Если немного запариться и приготовить с собой несколько контейров с едой, то проблем точно не возникнет.