Комментарии

Спите НЕ под жарким! PS.Как я ситуацию разрулила, скажи класс?😁

Ненавижу такие реалистичные сны, просыпаешься после ночки с такими кошмарами, и ощущение, что несколько жизней во сне прожил. А тебе ещё и на работу идти таким уставшим 😁

Обожаю спать под тяжелыми и жаркими одеялами,но чтоб в комнате был холодильник при этом😁

Даже летом сплю под жарким одеялом) пусть прикрытым будет только краюшек попы или ноги… но обязательно прикрыт))) так я под защитой от монстров😂😂😂

Обычно, такое снится, если наоборот слишком холодно

А у меня наоборот: если замерзаю, то снятся кошмары. Сколько раз просыпалась раскрытая. Укроюсь и сплю дальше хорошо 🙂

Я щас увольняюсь, заебалась уже вторую неделю во сне это каждую ночь по-разному проживать. Бесит

Лучше спать под жарким одеялом и просыпаться от кошмаров, чем спать в холоде и не просыпаться. Никогда. 🤌

Мне надо отправить заказ на Авито, уже оплаченный, вчера не успела, сегодня несколько раз во сне пыталась дойти до почты. То вещи забуду, то код отправки, то почту не могу найти. Вот это кошмар так кошмар 😟

Прогуливайтесь перед сном на улице минут 20 и обязательно проветривайте комнату. Можно сделать пару физических упражнений и сон будет покрепче.

При слишком жарких или слишком холодных условиях сна организм пытается разбудить нас, чтобы исправить эту проблему. Есть такая версия

Мне вот кошмары часто снятся, когда я выпью. По несколько раз за ночь могу просыпаться из-за кошмаров в холодном поту. Мой организм делает все возможное, чтобы я совсем завязала.

Чтобы уснуть, телу нужно сбросить температуру. Поэтому идеальная комната для сна - прохладная)

Открывайте окно. Под тёплым одеялом и со свежим прохладным воздухом спится крепко и спокойно

А мне наоборот от холода одни кошмары снятся .

Лёгкие одеяла еще не придумали, да?

Факт.

Мозгу кислорода не хватает и перегрев сказывается. В прохладе лучше спится.

Потому- что спать надо в помещении,где свежий воздух. Я летом почти не сплю( Зато сейчас- окно открыто,в комнате свежо. Сплю отлично. И сны обалденные)

Весь секрет случайно читала со словом «комары», забавно

А мне кошмары снятся если белка (протеинов) переесть. Например когда морепродуктов в ресторане наешься (когда блюдца с устрицами и тд приносят), а углеводы уже не влезают… потом точно жди плохих снов

Это частое явление, автор. В список триггеров ещё можно добавить легкую болезнь, лихорадку, переедание, слишком холодную температуру. Короче, много чего вызывает кошмары

Не люблю жизненные сны. Мне как-то приснилось, что сосед убивал родителей, а я убежала и их не спасла. Я потом полдня с чувством вины ходила из-за дебильного сна

И у меня наоборот! Стараюсь не мерзнуть🤗

«Лучше сто раз вспотеть, чем один раз покрыться инеем»

Мне кажется автору пора к психологу я только просыпаюсь от того что жарко 🤷‍♂️

Если приснился кошмар, нужно встать и пару минут посмотреть в окно. Кошмар отступит, проверено.

Что в жаре, что в холоде. Поэтому комфортной должна быть окр среда

Вот такие жизненные кошмары намного хуже всяких монстров и бабаек во сне, просыпаешься с таким паршивым чувством на душе, и так страшно и тревожно. То кто-то умер, то ты убил кого-то, или покалечил, и прячешь труп, чтоб никто не нашел и не узнал. Не люблю такие сны.

Когда долго пьеш,отходняк всегда такой жесткий