Комментарии

PhD - До́ктор филосо́фии — учёная степень, присуждаемая в некоторых странах Запада, в Казахстане, Азербайджане и на Украине. В США существующая в некоторых университетах степень доктора наук считается равной Ph.D. Пожалуйста

80 к в месяц сидя дома очень и очень неплохо…

Вот поэтому ,я против удаленной работы ,необходимость мыть голову и жопу отпадает сама собой ,красиво одеваться и делать укладку аналогично Запустить себя очень легко ,а выбраться из этой клоаки очень тяжело

Вам прямая дорога к психотерапевту,по финансам вы можете это себе позволить!)

Вы уже осознали, что в яме и не можете выбраться. Наймите человека, который выпнет Вас оттуда. Для этого необязательно выходить из дома, онлайн все услуги можно получить. Все наладится, если Вы немноооожко пошевелитесь.

Я думаю что первый шаг к тому чтобы выбраться из ямы это осознание того что вы в яме. Как решить вашу проблему? 1. Ранний подъем. Ранний подъем это самое благодатное время. Утром можно заняться собой , позавтракать , растянуться , попить кофе , принять душ. Все можно сделать изменив свою рутину. Меняешь рутину меняешь жизнь. Меняешь свои привычки получаешь лучшее качество жизни. 2. Познакомься с философией Я занимаюсь минимализмом если интересно подписке буду рад.

Специально загуглил PhD. Доктор наук что-ли? Написать по-русски нельзя? Ты просто задрот, автор!

Не врач, но что-то на депрессию похоже (отсутствие желаний и пр.) Может с психиатром попробовать медикаментозно помочь организму? Чуда не будет, то позитивная динамика может наметиться🤔

после пандемии я еле еле себя заставила поехать в парк гулять, где я плакала от облегчения (напряги на работе), мне тяжело было собраться и просто поехать в спортзал на треню. это очень трудно заставить себя активничать. но через пару таких сопротивлений будет легче. про психотерапевта уже говорили выше, дерзайте. есть онлайн сеансы. удачи вам. обнимаю 💓

Поменяй работу, тыщ за 20 попробуй, жизнь заиграет новыми красками

Короче, автор. Одна полезная привычка в месяц. И не давить на себя ни в коем случае, обязательно хвалить за все, что сделали. Проснулись и сделали зарядку? Сказали себе, что молодец большая и мысленно по голове погладили. Через месяц к зарядке добавить, например, здоровое питание (только проконсультируйтесь с кем-нибудь, пожалуйста, у нас мало кто понимает, что на самом деле есть правильное питание). Через месяц ещё что-то. И так далее. Если вдруг по какой-то причине не сделали (было плохо, проспали, было НУ ОЧЕНЬ неохота) - не ругаем себя, даём себе выходной, а со следующего дня продолжаем. Удачи!

Не вижу проблемы никакой. Кто сказал, что вы должны жить как-то по-другому? Прелесть в том, что каждый имеет право делать то, что он хочет. На данном этапе жизни вам хочется жить так. Это не значит что так будет всегда. Потому что все надоедает, даже такая комфортная жизнь надоест в свое время. И захотите вы сделать что-то другое, и сделаете. Советую только поменьше листать соц. сети. Много обмана там, и фотошопа:)

Вы сидите в своей уютной норе и вам комфортно. Не понимаю, зачем тут раздают советы, мол психотерапевт, гормоны, ранние подъёмы... пока вы, автор, не поймёте, что все зависит только от вас и ваших действий, ничего не изменится. Сидите дальше в яме

Фигура ждуна))

PhD и 80 косарей - это яма? Ммм...

Неплохая зарплата, на вас с радостью женится гость из ближнего зарубежья.

Я бы с тобой познакомился, пообщался. Хорошее, доброе общение очень хорошо лечит.

Все так живут, так удобнее.Можно еще голову пеплом посыпать, но не поможет.Никогда не думала, но живу, почти, так.Муж заболел, нужен уход и т.д.Заметила, что из дома лишний раз не выхожу.Дошло до того, что 2 месяца не красила волосы и не делала брови.Женщины поймут, подняла свои вторые 90 и пошла.Так и Вы, автор, поднимайте свои вторые 90 и начните с парикмахерской, а там и в магазин потянет и гулять.

Влюбиться надо. Гормональный сдвиг все исправит и заставит вас шевелиться

Может, гормоны проверьте? Может, к специалисту обратиться?…

Вы себя загнали туда не за один день, вот и выбраться "одним днем" не удасться. Первое- Вы это состояние осознали. Второе начните с малого-прогулка например , в определённое время, на 15 минут при любой погоде, и т.п. Хвалите себя за достижения, пытайтесь настроить мысли на позитивный лад. Не позволяйте себе унывать.

Вы походу пока phd получали и готовили диссер просто выгорели, соберитесь с силами и сходите к психотерапевту.

Собаку купи

Поели , можно и поспать.. И дальше также. Но, автор, 80 т.р меняют все. Вам тычячи людей ответят с меншей зп. А проблемы теже

80000 нихуясе зп! Не ной! Не нравится иди дворы мети, и мир увидишь и людей узнаешь, а то ей болят ххуева живится!!!!)(

Какой тут можно дать совет? Решите для себя хотите Вы что-то поменять в своём укладе или нет. Если нет, то принимайте ответственность за это, забейте на уборку/готовку/магазины и продолжайте играть со стариками. Это же Ваш выбор, какие у других могут быть вопросы? Если хотите, то придётся что-то менять. И самый распространённый тут совет - посещение терапии - Вам поможет. Хотя бы потому, что психолог или доктор не дают оценки, но спрашивают с Вас д/з. А перед кем-то, многим проще отчитываться о проделанной работе, нежели перед собой. И, да, сейчас доступны онлайн-сервисы.

Закажите хоть кто - нибудь.. Где? Где? И ещё раз Где? Найти работу за 80 т в месяц???

Ну не с говном мешок и ладно

Авто, вы судя по всему просто ленивы. В наше время лечится все, было б желание. Желание придёт как петух в жопу клюнит.

Гормоны проверьте и все витамины,восполните все и почувствуете большую разницу,а дальше уже можно к психотерапевту.Глупо будет про##ть жизнь тупо из-за того,что,например ттг был не в норме и давал такой ответ на организм 😀желаю вам выйти из этограмма состояния 😘