Комментарии

Первая же неприятность дала вам оправдание чтобы не бегать. Скажите, а в жизни всегда вы так легко сдаётесь?)))

Решила как-то сесть на диету: фрукты, овощи, отварная курочка-снегурочка, пророщенные семена, потоптанные единорогом и т.д. Однажды в яблоке попался червяк, тут же побежала в туалет промывать желудок. Вот с чипсами и конфетами никогда такого не было!

«Не страшны дурные вести – мы в ответ бежим на месте. В выигрыше даже начинающий. Красота: среди бегущих, первых нет и отстающих. Бег на месте общепримиряющий»😂😂😂

Решила я дышать. Такое откладывать нельзя! Сделала я пару вдохов, но что-то пошло не так и я подавилась слюной. С тех пор не дышу

Говорят , что пить не в моде. В моде щас , какой-то ЗОЖ . Я скажу вам при народе. ЗОЖ - это все пиздёж....

Говорят, что пить не в моде, В моде щас какой-то ЗОЖ... Я скажу вам при народе: ЗОЖ – это вообще пиздёж!🤘

вот и правильно. вот и молодец. если бы мне пришло в голову бегать, я бы еще у самого подъезда завалилась...

Ну и правильно. Вот шаурма и уютный диван так никогда не обидят.

Однажды я решил поесть еду. И вот не попал ложкой в рот. Что за дурость? Кто это придумал? Больше никогда не ел

Я однажды 2г назад сидя подумала-мож пробежаться? Не стала ждать новых крос и новой формы и начала бегать в старых вещах не откладывая на потом. Сейчас не могу остановиться бегаю как только снег сходит и до зимы)

Напомнило серию Масяни, где они пытались в ЗОЖ, а в итоге сидели курили под пиво и ржали с объявлений в газете

Да в общем, я не вижу ничего необычного в этом секрете - так поступает современная молодежь - от одной мелкой неудачи они плачут и сдаются, а потом еще и бегут к психологу!😂

Найдите себе спорт по душе, и не задалбливайте себя пробежками. Мало кто реально любит бегать. На моем веку пару человек попадалось.

Я тоже как-то одно время решила бегать, вставала в 5 утра и бежала, продержалась месяц, тело заметно подтянулось, я осталась довольна результатом. Потом бросила, набрала за два года лишние 6 кг, решила снова бегать, но заметила, что после пробежки стала ныть поясница, перестала бегать, потом были кое-какие проблемы по здоровью опорно-двигательного аппарата и вот я дошла до МРТ позвоночника. Грыжа на грыже, протрузии, бегать нельзя совсем, только трусцой ((( теперь только кинезотерапия, ЛФК. Вывод, бег- не всегда хорошо и не всегда можно, увы ( очень жаль, так как с помощью него можно довольно таки быстро прийти в форму.

Так начинать надо 1января. Попробуй

Больше не бегаете только потому что упали в лужу?????

Это так не хотеть бегать что аж упала специально)))

Если бегать по утрам, день сложится отлично, потому что ничего хуже, чем бег с утра, с вами уже не случится.

Ой я так приехала в свой город на месяц, пошла там в спорт зал в который в школе ходила ещё, месяц занималась, втянулась. Вернулась в Питер решила продолжить, через 2 недели как раз отковался клуб рядом с домом прям, купила абонемент, в итоге пока открытие произошло, я уже разленилась обратно и месяц не могу дойти(

Я раньше бегала по пляжу. У меня слабые мышцы ног, а из-за больных коленей нужно их держать в тонусе Отлично помогало, и похудеть тоже

А я побегала, помню, три дня, а потом заболела так, как никогда. Бошка болела как никогда в жизни, вкус-запах потеряла. А потом уже зима началась, чё бегать. Короче, продолжаю ходьбу быстрым шагом до сих пор, ну его нафиг 😄

Кроссы в марте, тем более в парк, надо брать с протектором. Советую лучшую классику: Salomon Speed Cross

История, конечно, забавная) а если серьезно, то надо по чуть-чуть начинать и сначала просто ходить, по-тихоньку переходя на бег. Вроде казалось бы, что такого, 5-10 минут сегодня похожу и домой) и завтра, а так можно и втянуться. Обычно мы себе сразу какие-то нереалистичные задачи ставим и расстраиваемся, если что-то пошло не так, а там уже и заниматься этим не хочется - неприятный опыт

😆 Да бегать самое отвратное. Лучше быстро ходить и одновременно что-то изучать, - город, природу. Или идти до цели.

От большого ума по льду в кроссах...

Ту, как говорит мой друг-спортсмен: «главное что б не случилось ОРЗ - очень резко завязал». 😁

Лучше дома небольшой степпер иметь - очень выручал на карантине.

Кроссовки для бега лучше новые)), чтоб ноги не портить🤗

Что делать если мне лень заниматься спортом :(((

Вы хоть вышли!) Молодец 👏