Комментарии

Опять мамка удобную дочу вырастила. Не жалуйся, не ной, не порти другим людям настроение. Ну не знаю, если тебе так норм, то и ладно. Но если высказать другому человеку, то глядишь, и помочь смогут

Подслушано, настал тот момент, когда пришёл Избранный, Девочка-которая-пошла-к-психологу! Автор, у меня такая же фигня. Только у меня со временем повысилась тревожность и я решила обратиться к спецу, чтобы понять, как с этим бороться. Научилась говорить о своих чувствах. И знаете что? Эти разговоры нужны. Мне нужны. Моим родителям нужны. Моим друзьям нужны. Мы не вываливаем негатив на других. Мы говорим о том, что болит, и получаем ощущение сопричастности. Для сравнения. Говорим о своих чувствах: "Мне плохо. Я чувствую себя одиноко в последнее время, не знаю, откуда это берётся, просто тяжело на душе. (говорим о том, что мучает) Я так рад / рада, что ты меня выслушала! (уважаем других и даём понять, что нам не безразлично то, что они уделили нам время и послушали нас) " Вываливаем негатив: У меня такая жопа на работе сейчас. Ты меня поймёшь, как только это говно у тебя начнется. (вот тут начинается говно-поток, который вываливают на слушающего - от таких людей просто бежать надо) Знаете, оказалось не так уж плохо - говорить о своих чувствах. Главное не закрываться самому от мира, иначе мы сами закрываем для себя двери, которые могут быть открыты. Удачи вам, автор!

А я бы различия между «не» и «ни» подучила 🤡📚

Нельзя так. Близкие люди на то и даны судьбой, чтобы разделить с вами не только радость и веселье, но и трудности, переживания, боль.

обычно когда я расстроена - я, например, еду на встречу с подружкой пожаловаться. и пока еду, я мысленно проговариваю весь свой монолог жалобы на невзгоды. пока рассказываю в уме, задумываюсь о стиле повествования, об эмоциях подачи, подбираю красивые афоризмы и настолько увлекаюсь, что вообще перестаю грустить. мне часто говорили что я хороший юмористичный рассказчик. вся моя обида превращается в удачную шутку, которая в итоге поднимает мне настроение)

-...вот такие дела, дружок. Как хорошо, что ты у меня есть, можно выговориться и рассказать даже самую жесть, которая происходит. -...*прихлебывая чай* дааа, пиздец. - Что?! Оо - Что? Сам охереваю сижу. *Звуки разбитой посуды и крики*

Когда мне хреново (нет настроение, что-то не получилось из задуманного или обломались планы и я просто злая) я записываю аудио по 5-10 минут своей подруге. Она их может послушать сразу, через месяц или не слушать вовсе, необязательно слушать моё нытье, но мне реально легче знать, что пусть и далеко от меня, но есть человек которому могу довериться. И она делает также - присылает кучу эмоциональных аудио. Я не чувствую вину что гружу кого-то своими проблемами, во-первых потому что это мои проблемы и мне их решать, а значит никакой ответственности на постороннего, чтобы его что-то раздражало. А во-вторых для чего ещё нужны близкие люди, если ты не можешь побыть рядом с ними слабой?

Зато это никогда не обернётся против вас. Я по молодости и доверчивости делилась с мамой своими бедами и неудачами, а потом, во время ссоры, мне все мои секреты возвращались в форме упрёка и доказательств моей несостоятельности. У меня быстро пропало желание делится с кем-нибудь вообще. Зато теперь на работе все коллеги считают, что я живу благополучней всех, счастливей и легче. Даже завистницы есть. А я просто не делюсь и не жалуюсь, как они.

А я бывает коту все рассказываю - он у меня сфинкс- уши растопырит , глазюки вылупит и очень даже внимательно слушает

Я для этого дневник веду. Не так, что каждый день описываешь: во сколько проснулся, что покушал и тд, а когда сильно накатывает и надо выговориться, то беру и пишу всё, что на душе. Рассказываю всё, будто другу. Пытаюсь разобраться с проблемой, найти её причину, рассуждаю, как её можно решить, сама себе задаю вопросы, чтобы посмотреть на проблему с разных углов. Очень хорошо помогает. Вроде и выговорился, и никого не напряг своим нытьем)

А подслушанно вам зачем😳

Я вообще каждый день разговариваю с невидимым собеседником почти всю жизнь. Конечно, когда дома никого. А обычно с людьми я всё держу в себе

Я на форумах выговариваюсь. Мне это очень помогает, т.к. делиться сокровенным с близкими не могу, да и не хочу.

Это нормально. Вот когда воображаемый собеседник начнет советы давать или свои истории рассказывать - тогда у меня для вас плохие новости.

Я обычно ложусь в темноте, закрываю глаза и представляю, что я маленькая девочка, и меня берет на ручки взрослая я. И я ей высказываю все, плачу, ругаюсь, а она меня обнимает, укачивает и гладит по голове, поддерживает словами. Иногда эта взрослая я даёт трезвые советы. Всегда помогает успокоиться и расслабиться.

Я тоже редко что рассказываю, только по другой причине:все будет в подходящий момент использовано против меня

Вот тоже самое, не люблю ныть кому-то..и бесит, когда мне начинаются ныть.)

Хорошо что есть ПОДСЛУШАНО 😁

Про верное написание "не" и "ни" с существительными автор не в курсе

А у меня есть психолог, и когда наступает пиздец, я ему звоню , высказываюсь , плачу деньги и легко сразу

Я тоже самое. Не могу жаловаться. Но учусь :) потому что накапливать в себе негатив, это вредно 😛 нужно хотя бы к психологу. Мужу можно, но не всё говоришь. Потому что начнёт потом против тебя же использовать. Не только муж , а все. Так что, если средства позволяют, лучше к психологу 👌

На самом деле наши эмоции, чувства, проблемы никому не нужны. Всем нужна именно их поддержка. Даже когда человек счастлив вроде по жизни - он может даже калеке начать жаловаться на жизнь. Так уж устроены мы, людишки. Всем нужны весёлые и понимающие, но настоящие мы даже родителям не нужны

Я когда начинаю писать проблемы или озвучивать самой себе-думаю "че за ху@ня? Ты из-за этого переживаешь!" Или " фу!пиздострадания!"поэтому когда я чувствую что все!предел.я вспоминаю что является причиной. Бытовуха заевшая?а может пмс? А может успокоительное выпить? Попробуй поспи с ребёнком. И на сл день уже понимаю,выскажи я мужу всю ту фигню-поругались бы на ровном месте.

Это очень плохо, я так с девушкой расстался, потом что она не была открытой и о своих переживаниях не делилась.

Я очень часто с животными так общаюсь, мой лучший собеседник мой кот

Мне кажется вы неудачно вышли замуж … для меня муж лучшая подруга и собеседник с которым могу поделится всем

Вот сейчас я примерно этим и занимаюсь. Мне грустно, а я не хочу никого грузить, да и не поймёт никто. В ответ обязательно будет какая-нибудь фигня.

Иногда мне хочется поехать в чистое поле, там проораться, прорыдаться... Но мне становится очень лень)

Нахрена такая семья, где не можешь поделиться наболевшим?

По моему это не лайфхак,а низкая самооценка.