Комментарии

Да 3 кг - это ж вода и какашки💩

Например, у меня заметно становится только +/- 10 кг. Потому что на весы я каждый день не встаю, пока чувствую себя хорошо, то мне похеру. Я предполагаю, что у большинства людей так же. А вот автор производит впечатление человека, повернутого на весе и диетах. Возможно поэтому окружающие и триггерятся - пытаются защитить автора от истощения. Либо автор всех заебала своим громогласным "Я ХУДЕЕЕЕЕЮЮЮУУУУУ", с которым каждый раз входит на кухню. Ну, и по ощущениям автору лет 16 ещё, а в этом возрасте любой херней будешь страдать.

Для тех,кто говорит, что 3кг ни о чем: если ваш вес близок к 100кг, это действительно ни о чём. А если девушка стройная, с фигурой, то это заметно. Я сейчас похудела на 3 кг и мне прям жить легче стало. Воды у меня было максимум на 1 кг, а остальное ушло с боков, бедер. Ну и в целом фигура стала гармоничнее. Поэтому если человек чувствует,что нажрал и хочет это сбросить - почему это должно волновать левых людей?

Ну, раз Вас так волнует, что кто-то 10 кг сбрасывает, что аж смеетесь, и че они раньше не начали, то чего вы-то так поздно спохватились? А где вы были, когда было +2 кг? +1 кг? Взять себя в руки, когда +0,5 кг было, кто помешал, если всё так серьёзно с мониторингом и контролем веса? И то есть обычно Вы обжираетесь, раз такая острая реакция окружающих на отказ (внезапный) от этого. Тогда действительно забили бы уже на эти +3 кг, раз всё равно вращаетесь в кругах, где в порядке вещей обжираться каждый раз.

Свекр солил сало в 3х литровых банках. И они были тяжёлые. Вот, когда мне кажется, что 3 кг лишнего веса - это ерунда, то я вспоминаю банку с салом. И как-то сразу мотивация худеть проявляется))

У меня автор вызывает приступ отвращения. Наверное, потому что в духовке пирог подходит, а я с работы голодная) Но если по секрету, то прям взбесило "отказываюсь обжираться". Вы в свинарнике что ли живёте? Жрут свиньи. Люди едят. И если вам не нравится пища, которую вам предлагают, приносите свою с собой! "Смеюсь над 20 кг". Ахуеная, блять, подруга, пиздатый человек! Сама похудела, ути наша красоточка, аж целых 3кг скинула! А остальные жиробасы тупые!

Лучше расслабиться и нажрать 10, а потом собраться и скинуть. Чем +3, -3, +3, -3... Не жизнь, а сплошные нервы и качели. И насилие над весами.

Автор, тревожный звонок - это люди, которые вот так Вам говорят. Где Вы их вообще находите?

А зачем всем рассказывать про 3кг? Дома - ешь как хошь. На людях - просто не хочу, дома пообедала и т.д. Зачем кричать во всеуслышание?

Повеяло каким-то расстройством пищевого поведения почему-то. 🤨

Мне что-то вспомнилось, как мы 4 года назад с лучшей подругой всей моей жизни, с которой бы и труп поехала закапывать, посрались, потому что она решила сесть на диету прямо перед моим др, когда у нас была традиция ежегодной обжираловки. С тех пор и не общались🤣

Очень понимаю автора! Я вот перед свадьбой тут села на диету для фоток. Реально села. Все по науке, списалась с тренером, под меня и мои цели написали программу питания. Я спокойно следую, никого не дергаю, не жалуюсь, хожу в зал и двигаюсь к цели. Но очень бесят комментарии от родственников будущего мужа в стиле «зачем тебе худеть, ты и так худая». Постоянные вопросы и повышенное внимание его сестры к теме питания и предложения что-то съесть со всеми, хотя у меня есть четкий план того, что я ем и когда. Ее странные взгляды, когда я прихожу к ужину с протеиновым коктейлем и пью его или запекаю курицу/индейку, а не ем еду с кучей масла и углеводов на ночь. Бесят предложения в стиле «ну съешь арбузик, это всего лишь вода». Не понимаю почему я должна объяснять, что нет, не всего лишь вода, есть план питания и я ему следую. Почему других так волнует ЧТО я ем, ПОЧЕМУ я это делаю. Это мое тело, моя цель. И это всего лишь на пару месяцев, почему надо так переживать за меня и драматизировать, если я никого не напрягаю и готовить на меня отдельно не заставляю?

Но 3 кг +- это нормально, их не надо сбрасывать. Вы так неприятно всё это описали. Обжираться... Люди же не свиньи и вы не лучше всех, вы только сели на диету, ещё не добились успеха, а столько гонору. Просто неприятно

Занимаюсь постоянно спортом, слежу за питанием, чтобы поддерживать идеальный вес. Окружающие, услышав отказ обжираться и новость о диете, в бешенстве начинают говорить, что я совсем дура, и так норм и прочее. И я вот никак не могу этим людям втолковать одну простую истину: легче не нажирать 3 кг, чем их потом сбрасывать! Поэтому смеюсь над знакомыми, которые жалуются на лишние 3 кг. Спрашивается: когда жрала колбасу, не знала, что она откладывается в ляхи?

3 кг. Обычно это даже на теле не видно

Ты б это, пошла поела бы, а то агрессивная какая-то с голодухи.

На самом деле, 10кг проще скинуть, чем 5...

Секрет изложен грубовато, но я тоже считаю, что проще спохватиться на 3 кг! Я спохватилась на 15 и это было тяжело и долго) и все время представляю, например, если у меня 5 лишних кг, что вот примотаю я скотчем к талии, на бедра, на спину, пять литровых пакетов кефира (мягких), как они мне будут мешать! А потом бац - и все сразу сняла - и легче, и поворотливей! Все понимаю про плотность и равномерность распределения, но все равно такая картинка в голове)) или представьте, что вы несёте далеко и долго какой-нибудь груз ( пакет с рыбой, кошку, два кирпича, три булки хлеба и т.д.), несёте, несёте, задолбались уже, и вот по пути вы частично груз этот раздали, отпустили, и ничего вам больше не мешает - легче-то как сразу! Так что, не носите лишний вес, всем добра!

Мне кажется, у всех есть свой "комфортный вес". Для кого - то это 50, для другого 87. Ну вот мешаю эти 3 кг, которые выглядывают пузиком над джинсами, значит сбрасывай. И отчитываться окружающим совсем необязательно.

Кстати, а изначальный рост/вес какой? Если 170/40, то я ваше окружение понимаю

Почему люди друг друга вечно осуждают? Ну кому есть дело до чьей-то тарелки?!

А Вы не афишируйте окружающим и не смейтесь над ними.

Честно признаюсь, когда было 5 очень было тревожно, но так вкусно было жрать, что сейчас сбрасываю 10🤣🤣🤣

Думаю, иногда люди говорят такое из вежливости, потому что, когда человек говорит о том, что собирается худеть, сказать что-то типа: да-да, давай! Будет не очень комильфо

Мне вот 20 кг надо скинуть И пиздец это сложно морально, а не физически Еда это пиздец какое удовольствие 🥲

А я полностью поддерживаю автора. Сама худею, только я набрала 22 кг и их долго и тяжело сбрасывать, лучше юы в свое время 3 сбросила и остановилась в наборе веса.

У меня дома вообще весов на т, я на сантиметры ориентируюсь. 🤷 Не представляю, какой это гемор постоянно взвешивать себя.

Прекрасные девы. У меня тоже не все ок с гормонани.. Но я не дожираю и не доедаю за дитяткой. Спорт зал и и осталась на том же уровне, что и носила штаны в 15 лет. Успехов вам. Крепитесь

Автор писала о непрошенных советах в стороны ею принятого решения, а тут снова советы о том, что худеть не надо

Лучше не заморачиваться по поводу этих трех кг, а прислушиваться к своему организму и есть по голоду, чем сейчас загрузиться диетой, которая запустит порочный круг диета - срыв, что даст еще большую прибавку в весе и замедление метаболизма или рпп