Комментарии

Всегда была совой, ей и остаюсь. Пытаюсь отсыпаться в выходные, компенсирую себе недосып рабочих будней. Ненавижу вставать по утрам. Для меня важно не вставать раньше 9 утра, независимо от того, во сколько я ложусь.

Осуждать людей за график, по которому они живут - вот где долбанутость

Это у вас ребёнка нет ещё. Вот где график ебанутый

автор, дай пятюню, в 7-8 утра я уже не сплю 😂 в 9:30 вечера уже могу отрубиться под фильм, и мне нравится, выглядеть я стала лучше, чем когда ложился в 4, вставал в час дня)))

Ну, как сова, скажу так, что режим дня я могу себе настроить какой угодно. Могу вставать в шесть и ложиться в восемь. Могу вставать в восемь и ложиться в шесть. Дело тут ни в этом, а в том, в какое время суток у вас есть энергия и желание что-либо делать. Если вы утром просыпаетесь в шесть / пять / восемь с желанием сделать 100500 дел - вы жаворонок. Если вы весь день как выжатый лимон, а энергия просыпается ближе к ночи, то вы сова. Я встану и в пять, и в шесть, и когда нужно, и да, буду работать и чо-то делать, но это вообще не значит, что мне будет норм и что моя жизненная энергия будет полноценна в этот период.

Тоже раньше была замечательной такой полноценной совой. Потом родила. Какая нахер сова, как получится, так и сплю.

А я истинная сова. Хоть и встаю на работу в 6 утра, все равно энергия у меня появляется, когда становится темно. Надо заставлять себя спать, чтобы нормально проснуться утром.

Аналогично. На работу к 8 Сегодня вых я выползла на кухню в 5:20 утра. В 9-10 вечера спатеньки

Мой друг ещё в школе завел себе собственный график. Вставал в 4 утра и готовился к урокам в полной тишине. Самое удивительное, что даже на каникулах его график не менялся. Обязательно спорт, пробежка по утрам, силовые нагрузки. И выполнял все очень четко по минутам. Однажды занимался и уснул. Ругал себя последними словами.

Годами вставала сначала в садик, потом в школу, потом в университет, потом на работу - все равно не могу перестроиться. Даже ставила эксперимент - в течении месяца я просыпалась в выходные по будильнику на то же время что и на работу. И знаете что? В этот месяц я была самой несчастной невыспавшейся совой на свете. Как и все рабочие дни когда приходилось рано вставать. В общем есть люди которые легко перестраиваются между режимами, но очень не люблю когда жаворонки и эти самые люди начинают говорить что вставать рано - это легко, вы просто не стараетесь. Да не собираюсь я всю свою жизнь убить на то, чтобы перестроить свой график сна!!

Слышала не раз такие истории, но не верю что из совы так просто можно стать жаворонком. Чего только я не пробовала, к разным врачам обращалась, в том числе к двум сомнологам, не помогает. Высыпаюсь только если ложусь не раньше трёх ночи и встаю не раньше 12 часов дня. Пробовала ложиться раньше, и вставать в 7 утра.. Адище. Состояние просто пиздец

я всегда была совой и вот работаю в ночный смены.ну нахер,я после смены весь день сплю,встаю поздно-никуда не сходить,ни с кем не встретиться.ложусь под утро,весь день снова сплю- а потом снова на работу в ночь. хочу на пятидневку,даже согласна вставать утрами рано

А я теперь и не знаю, кто я. Раньше была точно совой. Начала работать, встаю в 8.00, чтоб в 10 быть на работе. Но ложусь всё равно после 12-1 ночи. И бесит, что встаю в 8 даже в выходные без будильника, иногда даже в 7.30

Я сова, завтракаю в 12, гуляю с ребёнком после 18:00) в магаз ночью могу сгонять

До пандемии вставала в 5:30, а сейчас с трудом в 9 - 9:30😒

Я ложусь с 00:00 до 01:00 обычно, спокойно встаю в 7. В выходные в 8, но и ложусь позднее. Не люблю спать.

У нас в деревне есть такая женщина, в семь вечера уже спит, а в 4 утра уже болтается под окнами, за водой пойдет, за дровами, мусор выносит, или просто взад - вперёд ходит.

В смысле, Вы высыпаетесь за 8 часов? Мне 10 нужно, научите, я тоже хочу только 8 спать

Чувствую, не зря вас повысили!

По вашему мнению,я,которая отвела старшего в сад и гуляет утром в 8 часов после похода в магазин за продуктами-ебанутая. Заебись че. 🤨

Я конечно все понимаю, но в чем секрет/откровение?

Режим вообще вещь годная. Я всегда считала себя такой заядлой совой. Вся активность повышалась ближе к ночи, вставать по утрам было проблематично. А потом сама себя поставила в жёсткие рамки и оказывается я вполне могу ложиться в 11, а вставать в 7))

Работаю по сменам уже 12 лет. И не могу вспомнить, как я вставала в колледж, в школу. Как я выжила 😁😁😁

Возможно, семь утра для них - вечер, так бывает, когда работаешь посменно и в день, и в ночь, с ночи приходят люди, сейчас они затарятся, приготовят дома ужин часам к девяти утра, поедят и лягут спать, а утро у них наступит в шесть вечера

😆 Поздравляю Вас с переменами! Всё-таки, Вы можете вполне ещё часок выкроить, - в 10:30 лечь с книгой, в 11:00 спать.

А я переехала в другой часовой пояс и теперь просыпаюсь в 6-8ч

Так всю жизнь проспать можно!😂

Я завидую Потому что встаю за полчаса до работы: 15 минут умыться и собраться, 15 минут добраться. На завтрак времени не остается. И без разницы, во сколько лег... Я вам завидую

Дай пятюню, автор :3 Тоже пока фрилансила, то была совой. А когда потом перешла на жёсткий график, то часто вставала в 6 утра в субботу на работу как в анекдотах :D

Так это замечательно, если у вас получается засыпать в 22. У меня такое было пару раз...когда была температура 38... когда была температура 39...когда в поездке спала всю неделю по четыре часа через день ( и то одного дня хватило только на рано уснуть). В остальные времена мой организм с детства говорит " фиг тебе, а не рано засыпать" 🤷