Комментарии

а я считаю, что нахуя тогда жить эту жизнь, если я блять не могу сожрать в кровати торт, или купить ёбаный чизкейк

Жизнь которой я боюсь: постоянно ограничивать себя в еде, которая мне нравится, и отчаянно трястись за калории

Это не здорово и не здорово (ударения сами расставьте). К чему вспоминать прошлое, если вы такая молодец, такую работу над собой провели и лишний вес победили? Ну сожрите это пирожное, а потом пройдитесь лишние пару тысяч шагов. Делов-то. Иногда (да всегда) читмил даёт успокоения душе и телу гораздо больше, чем стойкое воздержание. Ибо так вероятность в один непрекрасный момент сорваться и съесть уже тазик пирожных намного меньше. Честно-честно.

Когда я хочу что-то сожрать, я иду в магаз и покупаю/заказываю доставку и жру эту вкусняшку от всей души наслаждаясь. Иначе зачем мне эта чертова жизнь, если я не могу удовлетворить даже свою простейшую потребность в еде.

Чтобы перестать есть вкусняшки, нужно для начала перестать их покупать. А от случайного кусочка торта (если вас угостили например) вот вообще ничего не будет.

«Чтобы перестать жрать, надо перестать жрать себя изнутри». Это я для тех, кто пытается заглушить душевную боль, забрасывая тонну еды в свой желудок. (Как будто ее можно заглушить 😏). А вообще, любые ограничения приводят к «бунту». Вспомните про запретный плод. Но, хорошо, что данный метод с вами работает. Я здесь просто завидую, потому что, если я захочу есть «вредности», то хоть трижды облачись в любые одеяния, не поможет. Я вообще из тех, кто ест, когда смотрит про больших 300 кг. людей :)

Я уже месяц не ем сладкое. И знаете что? Нихуя не изменилось

Чтобы выглядеть отлично, Стройной быть и не болеть, Нужно на ночь холодильник От соблазнов запереть. Но оставить в морозилку Доступ ночью иногда. Там еду хранить не нужно, Пусть там мёрзнет кубик льда.

У меня один вопрос только : а нахуя, вообще, хранить весь этот хлам и ветошь времён жирности и целлюлита? 🤔🤔🤔

А ещё лучше - попробовать натянуть одежду на размер меньше 😉👍🏻

Вот вам не лень каждый раз перед едой этим заниматься 😁

Кушать, соблюдая норму кбжу и свои индивидуальные часы питания - не, не слышали. Что ж, удачного автору зажора однажды.

Когда я хочу съесть вкусняшку/вредность я ее ем. Зато потом душа довольна и точно не сорвусь на мега жор вкусностей

А я когда хочу вкусняшку НИХУА не помогает!!! Даже зеркало,которое кричит SOS.🥺😊😅

А у меня это наоборот работает. Когда одежда тесная - аппетит значительно уменьшается 😀 А когда всё свободно - мозг думает, что есть куда жрать, и стремительно растит жёпку, чтобы заполнить пустоту в одежде 😂

Из-за каждой конфетки переодеваться? Трёх жизней не хватит!)))

Кстати, реальный лайфхак, ИСПЫТАНО на СЕБЕ. Когда мне охота чего-то сожрать ближе к ночи, я открываю холодильник....У меня там эфирное масло КОРИЦЫ хранится. Если его понюхать, желание жрать пропадает))) 100 лет этим пользуюсь

Вот серьезно, друзья, пожрать - это единственная радость в жизни, которая осталась с момента этой гребанной пандемии. И я сейчас, разумеется, говорю не про всякий фастфуд и тазик пельмешек(хотя иногда, в моменты ностальгии и тазик пельмешек заходит на ура). Тем не менее, вкусный ужин с хорошим вином (или без) и интересным десертом помогает вернуться в те прекрасные дни, когда мы могли устраивать душевные посиделки в компании друзей, делиться новостями и планами, рассказывать про деликатесы заморские из последних путешествий и просто весело проводить время. Как же мне надоела эта корона 🤦🏻‍♀️

Такой посыл в подобных секретах... Мол я не ем вкусняшек, чтобы не быть толстушкой. Серьёзно? А если дефицит калорий создать? А если сладкое есть тока до обеда? А если вечером (хотя бы через день) бегать по часу(начинать с малого, минут с 15)?... Но нее лучше себе отказать)). Нет человека, который бегал бы по 10км через день и был бы жирным в независимости ест он вкусняшки или нет! Просто надо спортом заниматься вот и все. А все эти пиздострадания по поводу фигуры из за вкуснях как правило у неспортивных людей. Потому что спортики даже не парятся об этом, фигура как естественное приложение к дефициту калорий и спорту.

Это ж не такое сильное желание, если можно перед тем, как есть, успеть одеться и походить

Когда хочу съесть какую-то вкусняшку и сьедаю, допустим, фрукт, то у меня начинает сдавливать горло. Я вызываю скорую, мне дают укол, и все проходит. После этого даже смотреть на него не могу :')

А вы знали, что запах ванили снижает аппетит?

А мозг такой, вот, смотри есть же еще запас. Давай, скорее на кухню

Мне не прокатит, если охота чего, то держите меня, восемь человек... Поэтому мне лучше сьесть. А потом разгрузку устроить

Интересно, как постоянное подавление чувства голода влияет на здоровье?

Отстреливать таких ублюдков

Мне когда хотелось чего-то съесть, я жевала жвачку, а она вроде как только усиливает аппетит, но после одной жвачки, ждала минут 15, пила воду и брала 2 жвачку. Дожевалась блин, теперь жуткие проблемы с желудком. Больше так не делаю

Хороший лайфхак на самом деле. Надо попробовать.

Звучит как расстройство пищевого поведения

Не могу отказаться от вкусняшек😔