Комментарии

Хожу по 20 тыщ шагов в день и я хрен знает где уже за этот год, помогите вернуться домой

Даже не знаю с кем поделиться!!!!!!! Напишу сюда! Два года депрессии, и вот наконец то либидо стало возвращаться! Наконец то оргазм ☺️☺️☺️ ураааааааааа, аж ноги свело

Давно не было секрета, чтобы я так искренне была рада за автора! Вы молодец, это практически новая жизнь) пусть ваша фигура вас теперь только радует, берегите свою красоту и здоровье)

Автор, я вас хочу предостеречь. Я ещё не видела ни одного человека который через 3-4 года после резекции желудка не начал набирать вес обратно. А я лично знаю как минимум троих и ещё по работе массу народу встречала после операции (я медсестра). Поэтому продолжайте строго следить за собой. Дальше будет сложнее, первый год восстановление после операции, когда толком нет аппетита и вес просто тает. Но как раз после первого года все меняется.

Блин, как люди столько ходят? Я 9000 еле еле прохожу, потом ноги отваливаются. Это почти весь город обхожу

Знакомая медсестра рассказала. Ассистировала на операции по удалению чего-то там в животе. Дама довольно крупная. Хирург, разрезал, все сделал, все назад запихнул, а один пласт жира назад не укладывается. Так засовывал, так прикладывал, не лежит и все. Заипался, оттяпал, плюхнул на поднос медсестре и говорит: дома коту пожаришь.

Начала читать и подумала, что с меня писали. 4 года назад вырезали желчный и удалили правую долю печени. На операцию пошла 132кг, еле нашла где сделать МРТ снимок. Худеть начала полгода спустя, с весом в 137. За год ушло 52кг, остальные добила в течении 2х лет. Сейчас, уже год стабильно 59-60кг. Ну если перепью, то меньше, переем соленого - больше. Просто дисциплина и включенный мозг.

20000 шагов!!! Какая молодец! Искренне восхищаюсь!!!

Мне больше интересно, что стало с лишней кожей, потому что, все втянуться к сожалению не может(

Я пессимист в этом плане, так как сама несколько раз худела примерно на 20 кг. Несколько - потому что потом постепенно набирала обратно... Тоже на стрессах. В общем, год - далеко не показатель. Держитесь.

Блин. Мне тоже в сентябре удалили желчный, а РПП не удалили. Никак не могу победить РПП сама. И не худеется.

Подходящая ситуация, поэтому напишу тут - в среднем за день хожу 27-34к шагов. Оказавшись впервые в жизни в Москве, пошёл гулять и поставил свой личный рекорд - 58к :)

Если 20 тыс не одномоментно, то это не работает

Так можно - две операции сразу сделать?

Месяц назад весы показали 106 кг в 29 лет. В декрете со вторым ребёнком. Отожралась. Сама понимаю. После первого ребёнка вышла на работу в весе 73, за 6 лет получается 33 кг. Весна, надеваю парку, а она с трудом застегивается. Пока настрой на похудение держится, хотя обычно к утру всё проходит. Начала с минимальной коррекции питания, чтоб не так резко. Для меня сладкое как наркотик, если не съесть что-то сладкое, весь день буду "кусаться". Борюсь теперь)))) пока перестала в чай добавлять сахар, перешла на хлеб с отрубями (хотя и так хлеб ела по кусочку) и мучное убрала. Маленькая радость, 102-103кг. Что-то начало уходить, значит все возможно, буду биться за прежние 70кг А если хочется перекусить, то не тырить у старшего Барни, а брать у младшего хлебцы. Или стакан ряженки. Еще бы заставить себя хоть немного спортом заняться, хотя бы зарядку

Правильный выбор. Все советуют не жрать, а как. Тут 5 кг лишние и тяжело ходить, а у вас 70 были лишние . Занимайтесь спортом. Ходите. Кайфуйте

А кожу куда дели

Я пять кило сбросить не могу.... Каждый год медленно и уверенно поправляюсь на 3-4 кг. Хожу на фитнес регулярно , покушать люблю и диеты это не про меня.... Мне не желудок урезать, а мозги вправить надо.

Кааак??? Прогулками 10 не набиваю, на работе (а мы бегаем как в письку ужаленные) больше 7.5 не выходит и то, домой я уже идти не могу, вот просто не могу потому что ноги сводит нахрен😳

Блин, вот когда говорят, что хожу по н тысяч шагов. Вообще не понимаю, как так люди могут даже худеть! Работаю офиком, и фиг сядешь! Постоять на месте, ладно ок, но но по 10-12 часов на ногах, а ничего лишнее не уходит.

Какой "чудесный" доктор руку, видимо набивает для барриатрической медицины

Ого🧐, 20 тыщ шагов))). Молодцы))

Я каждый год худею на 20 кг, потом набираю.....задолбало

Сначала сдайте анализы прежде чем начинать худеть и убивать суставы на фитнесе..для начала необходимо акваэробика

Что там за тема с этими шагами, скажите, для чего это нужно, что это дает, кроме усталости, конечно?? Для тела нужны тренировки с весом, а для кардио тренировок нужна определенная интенсивность, чтоб жир сжигался, просто ходить туда суда это бесполезно, как по мне

Не было бы счастья, да не счастье помогло.

Если я буду ходить в день 20 тысяч шагов , моя спина скажет мне-«адью»и я снова буду ходить с тростью 😭а похудеть тоже очень хочется 😭

По описанию похоже на одну блогершу

❤️ Главное, что операции удачно прошли! Живите и радуйтесь!

Оххх, мне б так... Что бы подшили желудок помимо ещё какой-то процедуры