Комментарии

Я наоборот от стресса всегда набираю вес. Вот правда не понимаю как, могу почти не есть, нервничать и почти не спать, и вес растёт

А полюбить себя не пробовали? Это страшно когда наше настроение зависит от цифр на весах, говорю по себе ((( мы не видим свою личность , а только те стандарты которые нам вбили в голову

Знаете что? Мне скоро уже триццон, и я вдруг осознала, что мне абсолютно посрать на вес. Я не хочу цифру на весах, я хочу здоровое тело, которое не будет ломаться после подъёма на пятый этаж пешком. Я хочу здоровые коленки, прямую спину и без вот этих одышек. Ну и пожрать люблю, да) а лишние там цифры, не лишние - хер сними, господи иисусе

Я живу в своем собственном жире.

Вес скакал всегда сильно В 14 была 74 кг Потом в 17 похудела до 57 В 20 вешу опять 70. Жрать хотелось до недавнего времени ооочень сильно и всегда. Ходила на тренировки, бегала и ничего не помогало сбросить то, что наела. Начала искать причины этого. Потратила на начальном этапе около 10к и оказалось у меня проблемы с гормонами. Симптомы были, но врач не решила искать проблему глубже а вылечила некоторые симптомы. Пошла к другому. Пара анализов и все. Я лечусь. Уже меньше ем, тк просто не хочется в старых объемах, вес начал уходить, а тренировки помогать этому

Всегда была нормального веча 60кг для 160. За праздники потолстела до 80, начала худеть, за месяц скинула 8 кг и не собираюсь отступать 💪

Я с 50 подскочила до 85,все после 1 родов. Теперь я почти 10 лет как жирная корова и никакие диеты меня не спасают. Хоть тяжело физически, но наплевать, главное любимые рядом)))

Я пытаюсь избавиться от 10 кг. Причина полноты чрезмерные порции. Но вот как то увидела себя в зеркале в полный рост в одних трусах и настроение испортилось настолько, что жор пропал. Моя красивая фигура просто исчезла под жиром. Скинула уже 2 кг , убрав полностью мучное и весь хлеб, сладости. Не ем после 18-00, если только стакан кефира. Если хочется есть, пью стакан горячей воды.Надеюсь к лету сбросить хотяб 5 кг.

Лишние 22 кг, они, конечно, лишние. Но до "неимоверных размеров" им ой как далеко.

Наоборот, когда стресс, организм защищает себя, чтобы вы не думали о проблемах в жизни, а думали только о лишнем весе. Или ещё варик, вес начинает расти, чтобы чувствовать себя более значимым и весомым, когда не хватает самооценки

Ну бывает, че)) главное вовремя спохватиться, высчитать свой имт, норму калорий, план занятий и вперед.

Успехов в контроле за весом без стресса)

Tgym рулит❤️

Как я вас понимаю , точно такая же ситуация и я с ужасом жду , что летом в платье ляхи опять будут тереться друг о друга и потеть 😢

Спортзал, интенсивная тренировка и правильное (ключевое слово) питание.........

Давайте худеть вместе. У меня нет подруг и я бы хотела найти единомышленника в этом плане.

Боже, а не пробовали заниматься спортом? Придерживаться диеты? Пп меню очень даже ничего, если разобраться

Все в ваших руках. Весил 105, стресс смена работы теперь 85 Все в ваших руках!

Автор, удачи Вам! Но, пожалуйста, без фанатизма

Ну его, так стрессовать. Лучше может с лишним весом, но здоровая?

Эх, мама звала на борщ, подруга в бар, соседи на - ДР, у них таквесело, что мне в соседнем подъезде слышно... но я сказала, что у меня куча , нет КУЧА бумажной работы, сама пью пиво с семками. Стрессую, так сказать, наверное вес пойдет в гору😜

Главное вера в себя и в успех! Всё обязательно получится!!! 👍 не сдавайтесь

Я растолстела в 20,потом похудела в 25, теперь в 30 опять вес набрала. Вечная война. Ну и поесть люблю)

Держись!!!!!

Ну не знаю, если нет проблем со здоровьем, то достаточно правильно питаться и заниматься спортом и вот вам красивое, а главное здоровое тело

А меня были панические атаки ,не могла кушать ,похудела до 43 килограмм. Потом ПА перестали быть такие сильные , я опять растолстела. Но не прям на много.Теперь пытаюсь сбросить опять килограммы.Не ем мучное и сладкое.Делаю каждый день 100 приседаний .Хочу делать целый месяц так,посмотрю что будет.

О это я

Держись

Держите в курсе

В начале осени я на работе перенесла сильный стресс + болезнь,в итоге с 62 кг я сбросила 7 кг. И до сих пор не могу их набрать...вес так и держится около 55.