Комментарии

Вы что, "Начало" не смотрели? Юлу покрутите)

О, девушка вчера писала про такую же жуть. Читайте диагнозы в той ветке ! #149141

В детстве умела просыпаться по своему желанию. То есть, когда снился кошмар, я понимала что это сон, закрывала во сне глаза и как то ... падала и проваливалась что ли глубоко в себя и просыпалась. Прям методика такая была, и я часто ее практиковала, всегда работало, а страшные сны снились частенько. И вот снится какая-то очередная ересь, я проделываю свой ритуал, просыпаюсь в своей кровати, утро, лежу, тут заходит в комнату отец, что то говорит, а потом протягивает ко мне руки, а они все удлиняются, удлиняются, удлиняются, и сам он весь как то вытягивается... бляяя... на второй раз проснулась уже окончательно😅 сейчас так уже не умею((

Очень знакомо:( Постоянно Ситуация: раз 5-6 «просыпаюсь», а это сон во сне. И каждый раз в своей квартире, каждый раз с меня стаскивают одеяло, ногтем вспарывают живот, душат, ногтями терзают лицо. Каждый гребаный раз, уже реально просыпаясь от собственного крика после такого просто не могу сомкнуть глаз от шока. А потом весь день хожу унылая.

Проконсультируйтесь у невролога: такое состояние может быть вызвано кислородным голоданием мозга из-за проблем с сосудами. И это действительно опасная ситуация!

Специалисты не помогают, сейчас Подслушано поможет!

Где то слышала что чтобы понять во сне ли ты, нужно попробовать прочесть что то сложное, что до этого не читал Если получается, значит ты проснулся, если нет, то ты ещё спишь. Мол мозг может только воссоздать то что ты знаешь или когда то встречал🤷

Ну кино же было🤣! Держишь в руке маленький волчок и крутишь!элементарно, Ватсон!

Во сне нет текста и времени, попробуй во сне найти книгу и начать её читать, если можешь разобрать буквы и слова именно глазами, то Ты проснулась🤞🏻 такое и с временем. Мозг может понимать, но если ловить фокус глазами, то ни текста, ни цифр не окажется

Я тоже таким страдаю. Научилась определять проснулась я или нет следующим способом: после каждого пробуждения я стараюсь пошевелить рукой и поднять ее над головой и посмотреть на нее. Если вы спите, то рука вас либо не послушается, либо если вам удастся ее поднять, она будет нечёткой, вы ее плохо разглядите. А для пробуждения я стараюсь пошевелить максимальным количеством мышц. Выглядит это как припадок, зато просыпаюсь

Мне всего один раз снился подобный сон, благо это был не кошмар и длился он не долго. Когда проснулась, минут 10 не могла понять чистила я зубы или нет. Во сне я 3 раза просыпалась и шла умываться 😆

Есть несколько способов проверить, во сне ли ты: 1. Попробуй проткнуть пальцем ладонь другой руки. Во сне получится. 2. Посмотри на часы. Во сне они будут показывать ерунду. 3. Возьми какой-нибудь текст, прочти, а потом прочти еще раз. Во сне во второй раз ты прочтешь другой текст

а по-моему, кто- то просто пересмотрел «начало» и сделал вброс

Мне такая хрень один раз снилась, чуть не умерла от ужаса, был сон во сне сна, то есть 3 раза нужно было "проснуться" но каким-то чудом я понимала, что это ещё сны, хоть и сложно было выбраться

у меня такое было 2 раза, по три круга. Это было настолько страшно, что 1) я до сих пор помню все детали сна 2) после этих снов дня 2-3 ходила со странным чувством, что я ещё во сне. Автор, про «специалисты не помогают» - эту песню мы уже слышали 1000 раз. Ищите своего специалиста, потому что без лечения у вас крышу сорвёт

Смотря какие специалисты.Вам нужен психотерапевт,возможно сеансы гипноза,психотерапии+медикаменты.

Научите себя во время бодрсьвования такой технике: постоянно себя спрашивайте-это реально? - и оглядывайтесь по сторонам, нет ли чего странного, смотрите на руки. В какой то момент привычка войдёт в сны. Поняв, что спите, можете начать сном управлять. Я, как правило, просто шлю всех на х и улетаю

У меня тоже так бывает. И у мужа. Это сонный паралич. Он случается от сильной усталости, когда долго по чуть-чуть недосыпаешь или, второй вариант, когда неудобно лежишь, мозг пытается тебя разбудить, но не может. Снятся только кошмары, да. Причем, очень стремные кошмары. Я научилась определять где сон, а где нет. Во сне всё нечёткое. Движения медленнее. Если вы в знакомой обстановке, а это чаше всего так, потому что просыпаешься постоянно у себя дома, то эта обстановка всегда другая. Начиная от мелочей (что-то не там стоит), заканчивая офигительными косяками вроде внезапно появившиеся лишней комнаты. Ещё ощущение всегда такое, что ты под водой. Всё давит и как будто уши закладывает. Из личного, во сне у меня ВСЕГДА не работает телефон. Я никому не могу дозвониться, и он глючит. Но... Вы думаете, мне помогает, то что я понимаю, что я во сне? Нет, нифига. Наоборот, ещё хуже, потому что меньше страшно от этого не становится, но ещё и добавляется ощущение беспомощности от того, что я не могу себя разбудить. А потом долго ещё лежишь и отходишь. У меня тоже бывали циклы по 7-8 просыпаний. И были периоды, когда это повторялось каждую ночь. Удобный матрас, прохладная комната и режим, чтобы не меньше 8-10 часов сна вам в помощь. Каждый день. Мне помогло.

Мне тоже как-то раз такой приснился, только более будничный, будто бы я проснулась по будильнику и пошла на работу. Надо ли пояснять, что я выключила будильник и продолжила спать? Хотя во сне я честно работала

У меня тоже периодами возникало подобное, когда-то прочитала один совет, который так отпечатался в сознание, что всегда его пользую во время таких снов. Осознав, что я сплю и не могу проснуться, мне нужно посмотреть на свои руки во сне, сделав это, меня перекидывает на следующий уровень и так до пробуждения в реальности. Но иногда это происходило с задержкой и появлялся дикий страх, что ты вообще не выберешься.

Осознанные сны. Практикуй.

Совет от Лео - закрути волчок)

Может, вам неправильный диагноз лечат? Есть смысл поддать диагностику под сомнение и перепроверить.

Один раз такое пережил, больше не хочу. Прям сочувствую автору всей душой.

Ложное пробуждение это)

Ну естественно специалисты не помогают. На то они и специалисты.

Не к тем специалистам ходите, значит

Только позавчера у меня был первый раз в жизни сон во сне,мои кошмары вышли на новый уровень.

Ди Каприо, это ты?)

Мозг вообще не способен отличить наваждение от т.н. реальности. Так что не парься, живи спокойно - какая разница, где :)