Комментарии

Ерунда какая. Будто все 20летние девчонки худенькие и нет среди них людей с избыточным весом. Это в принципе от возраста не зависит. А спорт и подтянутое тело в любом возрасте прекрасно

Ну как бы да, это их заслуга. Не все от природы худые и подтянутые, для рельефа многие пашут в зале дай боже, и одним пп и яблоками тут не обойдёшься. Вам не повезло, ок, а девочки в чем виноваты? Бесят - не смотри.

три раза в неделю гулять и подчеркгется пресс? срочно, срочно скажите мне, где конкретно надо гулять!

Хэштег хороший Ну.... Пропаганда здорового образа жизни - это хорошо Лучше они будут жить так в 20 и внесут эти привычки в 30+, чтобы потом не страдать так, как страдаете вы Меня напрягают школьницы, которые в 15 лет уже с макияжами, нарощенными волосами и прочее Я в 15 лет была забавное чмо Но это скорее моя юношеская зависть, не более Зато сейчас я среди таких школьниц, как своя

Лол Ко мне так однажды тетя около клуба подошла, и сказала, кивнув на мой голый худой живот - через пару лет такого уже не будет, родишь и все. Тогда мне было 19 Сейчас мне 24, я родила полгода назад Живот как прежде, а фигура ещё худее, чем была Шах и мат, завистливая старая сучка😂

Генетика. Слышали, нет? Хватит нести чушь! Если есть предрасположенность, то тебе достаточно шоколадку на ночь понюхать и на утро +пару кг на весах. Ну и конечно не надо жрать как не в себя. А то сперва возводим культ еды, а потом ноем, мол пп, спорт, а жир не уходит. Конечно, если днём грызть огурцы, а ночью в беспамятстве жрать борщ, закусывая котлеткой, то все пп в жопу. И бока.

Я, которая в 20 лет весила 84 кг 🗿 хорошо в корону взялась за себя и сбросила 20 кг... так что автор, не все так просто 🤡

Мне кажется, что автор имела ввиду другое. Что молодёжь раздает советы по поводу тренировок и питания женщинам постарше. Когда уже парочка детей, гормональные сбои, метаболизм другой и прочее. В 20 ещё даже образования нет, медицинского, чтобы считать себя диетологом. А многие рассуждают на эту тему. У меня подруга такая. До 40 спорт, питание правильное, отличная фигура. Остальных считала ленивым жопами. Сейчас ей 50. На фоне того же образа жизни и болезни набрала 15 кг и сидит молча теперь, никого не осуждает.

Вы серьезно? Достаточно не есть хлеб? Так - то телосложение у всех разное, склонность или несклонность к полноте тоже. Разве что метаболизм у молодых лучше, и то не всегда. «Чтобы был пресс - достаточно три раза в неделю совершать пешие прогулки» - большего бреда я ещё не слышала. Девушка может быть худой от рождения, но спортивной от рождения, прибегая только к прогулкам, быть невозможно.

У меня в 20 такой метаболизм был и столько энергии, ела одну жаренную картошку в прикуску с хлебом и кости торчали, стучать по ним можно было. Какие диеты😅 завидно, правда?) А если серьезно для подтянутого красивого тела пашут как папа Карло и имеют полное право им хвалиться

И согласна и нет. Кого-то природа одарила хорошим ростом и стройным телом, то слышать от таких советы про уверенность в себе и все такое, довольно забавно.

Подбросьте этим девушкам отравленные яблоки, ну или веретено заколдованное. Или что там еще из зависти принято делать?

А я соглашусь с автором! До беременности,когда мне было лет 20,я была тонкая как тростинка,плоский животик,при том что я ела все и в немереных количествах,валялась целыми днями на диване. А после вторых родов нет того животика,нет тонких ножек. Есть женщина с формами🙈бёдра,животик,руки побольше стали. И это при том что я ограничиваю себя в еде и занимаюсь как никак дома. Но все до сих пор говорят что я худая и вообще мне идёт быть с формами. Раньше я весила 40,сейчас 50.

Эм... даже лет в 17-18 у меня была знакомая, которая чуть ли не от воды пухла. Она не ела хлеб, выпечку, почти не ела сладкое (только с утра и совсем немного), короче, пыталась вроде как питаться так, чтобы худеть, но не худела. А я жрала все подряд и ничего. И нет, это не потому, что я спортом занималась. Это генетика. Я так особо и не разожралась, а она все также в теле. И ничего тут не поделаешь 🤷‍♀️

Ой ну точно , гулять 3 раза и хлеб не есть. Чет меня в мои 18 ниразу это не спасло. Как была жирная так и осталась. Пока не изменила пищевое поведение в принципе и не начала пахать в зале

Иисусе, можно подумать, прям все 20-летние могут без усилий феечками быть. Проблемы с похудением, здоровьем, да и просто склонностью к полноте могут быть только у 30-летней автора, 20-летние все априори здоровые, с отличным метаболизмом и т.д. Что за идиотизм🤦

Недостаточно пашете значит, тётенька. Вот и нет у вас плоского живота, потому и завидуете. Хотя 30+ это вообще не тот возраст, на который стоит спихивать ответственность за жир. Перейдите на дефицит калорий, как эти самые спортивные девочки советуют, и будет вам стройность. Потому что не похудеть на дефиците просто невозможно - вы потребляете меньше чем сжигаете

Мне 35.как я где-то слышала - маленькая собачка до старости щенок.я мало того что маленькая и тощая,у меня только сейчас начал появляться небольшой жирок на животе и боках.и не смотря на то,что если я сяду - на животе будет небольшой бублик,я пока ничего делать не планирую с этим.в зеркало смотрю,норм.даже сексуально.

А я на стороне автора) в 20 лет я жрала и не толстела) сейчас наоборот))) И я думаю, автор имеет в виду именно тех девочек, которые просто показывают тело, а не ведут фитнес-блог или страничку о пп) Я сама таких несколько знаю - девушки друзей)

Мне с моими тренировками в зале с тренером и подсчетом калорий очень грустно читать про подчёркнутый пресс из нихуя 😔 Потому что моему жиру на животе вообще похуй на мои 22. Как ему было похуй на 14/16/18/20. У меня блять нигде жира нет (даже в груди 😢😢), зато на животе есть 🤦🏼‍♀️

Кароче, щас расскажу историю про моё интервальное голодание. Такая взяла себя в руки, расчитала время, и все шло отлично, пока я не пошла за сыном к маме. В общем не быть мне худой, зато я плов из казана поела, самый вкусны💖😀😀

Значит, хуёво пашешь и сидишь на ПП, потому что если подойти к делу правильно, то можно и в 50 иметь подтянутое тело и идеальную фигуру.

Я 20-ти летняя девушка, телом своим не выпендриваюсь, но то, что вы описали полная чушь, да-да у меня попа огромная, тут таких не любят, в зеркало её не фоткаю, в соц сети не выставляю (это для тех кто скажет, что я везде её тыкаю наверное) и поверьте сделать её такой очень сложно, тут пеших прогулок будет мало....

я согласна с тем, что в 20 быстрее худеешь, метаболизм быстрее, эгергии больше, бытовухи домашней нет, больше свободы. а в 30 после работы пришел, поел, поспал и опять на работу.

Зачем вы обесцениваете достижения, пусть и небольшие, других людей? Откуда вы знаете, что им всем это досталось легко?

Что за полнейший бред) У меня есть 30-40 летние знакомые, где могут жрать как не в себя, а выглядят как модели мини-бикини и девочки 18-20 лет, где надо ежедневно пахать, чтобы не выглядеть как рыхлая дамочка с +100500кг

Моя дочь с вами не согласится,10 лет,выглядит на все 15,полненькая,хлеб не ест,питается овощи,фрукты,мясо тоже не ест.Склонна к полноте очень, наследственность такая,я же в свои 34 выгляжу как подросток некормленный.нет ни живота отвисшего после трёх детей,попа как в 20,из спорта только 6 этаж без лифта. Так что спорный вопрос.

Хаааа, автор, вы пиздец как не правы. Мне 22, у меня был гормональный скачок, и я вмиг поправилась на 40 кг. Нет, я не жру как невсебя, я питаюсь нормально, сбалансированно, мне не подходил климат и было очень много стресса. У меня склонность к полноте, и мама и бабушка и сестры все полноватые. Ещё раз, я не жрала дикими порциями, я даже сладкое не люблю. Я люблю лосось и мясо на пару, а ещё виски, но это сюда не относится. Мне 22, и для того что бы вернуться в комфортный вес, мне надо въебывать, на эндокринолога, к сожалению сейчас денег нет, хотя очень стараюсь их заработать.

В тридцать лет я был моложе всех молодых

Ну капец. Автор, а вы знали что далеко не всем 20-летним девочкам на самом деле так легко поддерживать фигуру? А о генетике слышали? Они точно так же трудятся над своим телом и «сидят на ПП» если что