Комментарии

У меня была похожая заморочка. Оказалось нервное расстройство. Сейчас прохожу когнитивной-поведенческую терапию. Помогает. Жить стало проще, жить стало расслабленнее.

Меня поражает то, что люди смотрят на, возможно, самые важные и яркие события в своей жизни, через экран смартфона, а не своими глазами 🤔 лишь бы записать этот момент на видео и не факт, что самого лучшего качества💩 зачееем? Что бы выложить в соц сети и показать всем, что ты видел? Как правило, это мало кому интересно. Так может лучше насладиться моментом СВОИМИ глазами, а не через камеру смартфона? 😉

У меня было так, несколько лет назад. Ничего с этим не делала, просто в один момент поняла - что будет, того не избежать, жизнь внезапная штука. А потому нет смысла изводить себя назойливыми опасениями.

Думать каждый день о чёрном дне, значит делать чёрным каждый день...

У меня всегда так. Как только порадуюсь чему-то или расслаблюсь, происходит что-то лютое.

Для этого есть название - невроз ожидания. Это хорошо лечится когнитивной терапией.

О, я в команде. Все собираются на гулянку, я не хочу, но иду потому что, кто знает сколько кому ещё пожить, а так хоть вместе побудем, фотографии сделаю на память. Уже давненько так все воспринимаю. У вас, автор, это само по себе или вследствие каких-то причин?

А у меня начинают всплывать в голове картинки тех самых ужасных вещей, которые могут случиться. Получается произвольно как-то и переключиться от этих мыслей не всегда выходит быстро. Погуглю завтра, пожалуй, про когнитивную терапию..

Я с вами, ребята. 20 лет живу с этой заморочкой. Невроз ожидания, говорите? Может уже пора, да

У меня бывает похожее, но не в плане "произойдет что-то страшное", а в плане того, что это закончится и больше не повторится. Решается регулярностью и финансовой стабильностью. Например, лет в 18 могли слезы навернуться после встреч с друзьями из других городов. А когда эти встречи стали относительно регулярными, да и переехали многие друг к другу поближе, налёта грусти уже не было, только радость от встреч. Когда впервые в жизни полетела в отпуск, тоже было грустно, что он так быстро заканчивается, потом ещё лет пять не могла себе позволить никаких поездок, а потом стало получаться - пусть бюджетно и в хостелах, но пару раз в год стабильно, и тоже осталась только радость и кайф (пока пандемия не началась). В общем, как-то так. Но у меня, похоже, немного другой вариант этой тревоги, по сравнению с автором.

У меня нечто похожее стало происходить после маминой смерти. Каждый раз, когда наслаждаюсь моментом - вспоминаю похороны и представляю, что все то время, которое я проводила в разных местах, радовалась или грустила, было мне жарко, снежно, холодно или дождливо и т.д. все это время она лежала там, в одном и том же месте, под землёй и постепенно превращалась в прах, вижу очень ярко все эти жуткие картины, процессы разложения. Меня охватывает это чувство на несколько секунд, но этого достаточно, чтобы любая хорошая эмоция улетучилась.

А на самом деле нечто ужасное происходит каждый день - Вы не в настоящем и кайфа никакого. Каждый день в каком-то смысле просран, а в днях - годы. В любом случае, как бы соломку не стелил... везде не застрахуешься. Вероятность фаталити (n %) ниже вероятности просрать жизнь в фобии и панике (100%). Просто взгляните на это сухо, по факту.

Что-то планируете с этим делать? Как по мне, такая тревожность не норма.

Я думала, что одна такая ... Иногда думаешь - направить бы это умение в нужное русло, сценарии бы писала))

У меня такая ерунда со временем: наступает последний рабочий день - я грущу, что выходные быстро пролетят и снова на работу; наступает лето - я грущу, что оно быстро кончится и после него будет ненавистная зима. С отпуском также(

У меня так с весом. Начинаю заниматься, чтобы постройнеть, как только скидываю 3 кг, начинается какая-то паника внутри. Начинаю есть все подряд.. затяжной зажор. Прихожу в себя, опять 3 кг.. почему не 4, почему не 2,5.. рубеж-3 кг-и начинается.. какой-то панический страх постройнеть... может, организм думает, постройнею, найду опять придурка и будет арбузер опять измываться.. как Защита. А так, лишний вес, никаких арбузеров, счастье 😀

К/ф Зависть Богов. Посмотрите. Я думаю это в том числе из за стереотипа что счастье мимолетно, и быстро сменяется горем. Белая, потом чёрная полоса. Тут надо работать с установками и со страхами. Найдите грамотного психотерапевта в своём городе

Это лечится у психотерапевта

Здравствуй,тревожное расстройство

Я один прочитал "Не умею наслаждаться минетом"?

Ну так и пусть произойдёт зато сейчас вы от души будете радоваться, плохое всегда случается не зависимо от того радовались вы по полной или нет.

Всё проходит, - и плохое, и хорошее ...

И я такая же...

У меня похожее

Всё пройдет,пройдёт и это

Сходите к неврологу,иначе дальше хуже

Чтобы легче это переносить, прощаться надо каждый раз с ними, будто это в последний раз... Они сами начнут избегать встречи с вами. Все просто!

Ну произойдёт и произойдёт. Какая-нибудь хрень непременно когда-нибудь произойдёт. Примите это и забейте болт. Пострадать всегда успеете.

Это к айболиту уже 🤫

Жизнь всегда предоставляет момент, важно только,чтобы это был не клей.😉