Комментарии

А я повторяю себе, что время идёт вперёд и это событие имеет конкретные временные рамки, а значит и оно неизбежно пройдёт. Как-то успокаивает мысль о том, что скоро всё это будет позади.

Когда я училась в университете, из ниоткуда появился страх выступать перед широкой аудиторией. Обратилась за помощью к нашему психологу. Она сказала мне, что, когда паника начинает накатывать, нужно сделать несколько глубоких вдохов и ответить на три вопроса: 1. Что будет если я это сделаю и у меня получится? 2. Что будет, если я попытаюсь и у меня не получится? 3. Что будет, если я этого не сделаю? И в зависимости от ответов на вопросы, нужно соответственно реагировать. Ну и под конец сказала замечательную вещь, что какую бы дичь я не натворила – у меня всегда есть близкие люди, которые поймут, простят и поддержат.

Встретилась с парнем — *падает монетка* Поговорили — монетка. Посмеялась над его шутками — монетка. Пролила на себя кофе — аптечка. Посмотрели кино — сундук с монетами. Договорились о следующем свидании — золотые доспехи 🤭

Я в таких случаях думала, что меня там не побьют, денег не отнимут, а всё остальное - ерунда, не страшно и никак не изменит мою жизнь в худшую сторону. А если и в лучшую не шатнёт, то - ерунда, не страшно. Ну вы поняли.

Засейвиться только нельзя

А когда боишься вообще всего?

Я в таких ситуациях вспоминаю слова нашей завкафедры на дипломе: "не накручивайте себя, в конце концов пять минут позора и вы дипломированные специалисты". Ну типа, зачем столько нервов? Уже этим вечером все будет позади, пляшем.

Восьмибитная мелодийная заставка из Марио - настало твое время))

Привет геймерам 🤗

Гы. Так ведь в жизни куда интереснее, чем в компьютерных играх. И результат ощутимый. И время не пропала зря. 😉

А я представляю, что вот уже вечер после этого дня (экзамена, важного заседания на работе, похода ко врачу, другой лабуды) и я думаю, так переживала, а время быстро пролетело и всё закончилось. Помогает выдохнуть и вспомнить, что всё проходит.

Отличный вариант. Только обязательно "сохраняйтесь", чтобы не проходить вест уровень заново!😀

А я думал , что только я до этого додумался 🙄

По сути, так и есть. А в конце- главный босс

У меня завтра важное собеседование по видеосвязи. Обнаружила, что за время карантина перестала влезать в любимое офисное платье! Буду сидеть в платье, подвернутом по пояс, потому что больше надеть нечего! Стыд-позор.

Были бы еще функции сохранения и загрузки)

Ну по большому счету так и есть. 😁

¹1110&ф

О, полегчало, спасибо 🤗

Я так к армии относился. Каждый день это просто новый квест. Каждое ублюдское отношение это просто часть задания. Сам по себе очень вспыльчивый, но это реально помогало. Служба прошла вполне благоприятно с большими привилегиями.

А я говорю "будь что будет" 🤷‍♀️

Блин, у меня так не выходит, не получается себе это внушить

+

Вот только игры делают так, что их можно как-то пройти, а реальность пугает тем, что успех не гарантирован при любой прокачке.

Это прям беда эти странные совещания по удалёнке...в офисе раз в неделю раз в 2 собирались, тут каждый день по часу из пустого в порожнее , жутко бесит.

Очень правильный подход, работает не только по событиям, но и по целым периодам жизни, когда сложная полоса. И её нужно пройти без ущерба для себя. Есть и ещё один метод: ехать "на дело" как "агент" самого себя, представляя что едешь решать не свой вопрос, а чей-то чужой. В результате все происходит много проще и без переживаний :)

не бойтесь ничего:)

А я просто думаю, что отовсюду в любой момент можно уйти. У меня проблемы со здоровьем, я почти не выхожу никуда, но когда куда-нибудь обязательно надо идти, то успокаиваю себя так. Обычно досиживаю до конца, хотя были случаи, когда разворачивалась почти у входа уже.

Круто, спасибо

А потом такие идиоты начинают убивать людей, они же в игре, чё уж там