Комментарии

Только к концу секрета я поняла, что зал не тренажёрный, а дома😄а то телек, кошки...

Виноваты конечно,зомбоящик,конфеты,обжираловки,родители,дети,ебнутое начальство,правительство,мода,но только не наша собственная лень!

Худеть - это как диплом писать: всегда есть куча других, более важных/интересных /любых дел. 🤷‍♀️

Вы готовы, дети?? Да, капитан!!! Я вас не слышу! 👂 Так точно, капитан!!! ⛵ Ктоооооооооо!! Кто проживает на дне океана? Спанч Боб Сквепэнтс! Жёлтая губка, малыш без изъяна? Спанч Боб Сквепэнтс!!! 😻😻😻

Короче, никого не призываю худеть, но я тут давеча скинула 10 кг на пп, интервальном голодании и курсах Melissa Woodhealth. И если первое и второе - это только после консультации с врачем, то курсы мелиссы - это просто лучшее, что случилось с моим задом. И прессом. И руками. И ДАЖЕ РАСТЯЖКОЙ. мелисса классная тренировки классные на любые группы мышц в домашних условиях разной жди кльности (от 10 минут до часа). В общем рекомендую всем, кто занимается фигурой 👌🏻👌🏻👌🏻

Ширина дверного проёма в мой туалет 57 см. Ширина моей соседки тёть Оли 90 см. Иду в туалет - думаю о соседке, вижу соседку - думаю о туалете. Как она туда втискивается и разворачивается? Или спиной без штанов заходит? Или на газетку? Эти мысли не дают мне покоя🤪

Тут все на автора накинулись, мол нечего на ящик валить и т.д. Да че вы в самом деле? Она вам что-ли похудеть не даёт? В поддержку автору скажу: я в своё время выкинула к хренам телевизор с кухни. А то вот это "включу для фона пока готовлю" регулярно оборачивалось тем что я себя заставала с ножом в руке и открытым ртом зависшей глядя в телек вместо резки салата ну или прочего... перешла на аудиокниги. Вот где удобство!!! Все домашние дела под книжки делаю.

Ну так смотрите не губку боба, а видео, на которых занимаются фитнессом. Вместе с тренером будете качать пресс, приседать, там и посчитают количество подходов, и таймер будет сам идти, и советы будут в процессе давать.

Блин, перечитала несколько раз прежде чем поняла, что пошла в зал - в комнату, а не в спортзал.

Я подумала, что зал - спортивный. А это просто самая большая комната в квартире! Ахахах!!

В проблемах жиробасов всегда виноват кто то другой...

Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом. © Фаина Раневская А по телевизору смотрите шоу Виктории Сикретс. 😉

Конечно, автор, ну в самом деле, как же качая пресс, можно разобраться в хитроумном сюжете и всех перепетиях главных героев? Я бы тоже качать не смогла...

Я сначала подумала, что автор в тренажерный зал пошла это хоть логично))

Не про тот зал я сначала подумала... запомните уже это гостиная а не зал, вы живете не в дворце 🤦🏻‍♀️

Аааа! Рассмешили 🤣😂 Вы не просили совет, но я и не вам пишу.

Сейчас мы живём во время синдрома дифецита внимания, мы не можем сконцентрироваться, нас отвлекают, но с этим нужно и можно бороться. Да даже тот же самый телик и передачи там созданы так чтобы мы отвлекались и возвращались снова. Поэтому надо фильтровать поступающую информацию и отсеивать лишнее.

Решила по утрам качать пресс.  Встала в 6 утра, легла на пол, проснулась в 11:00 ...

Долго не могла понять, что за новый формат котоспортзал 😂.

У кого-то слишком много отмазок на один квадратный метр 😏

Проверьте щитовидку автор

У него просто диагональ широкая

Да, телек виноват, угу

😆 Не пугайте кошку!

Мои занятия спортом даже хуже. Хочу показать пресс, ложусь на спину и вот уже готова начать, но уже через секунду мне становиться лень.

Я не жирная,но кое-где хотела бы подправить.и что,у меня целая папка с упражнениями,есть одно,в котором даже делать ничего не надо,просто встать в определенную позу и постоять так минуты 3,каждый день.я правда не жирная.я забывчивая и ленивая.

Телек тут не причем. Вы просто ленивая задница.

Попробуйте сходить в настоящий спорт зал

Классный секрет)) юмор оценила))

У меня чай остыл, пока я эмоции к секретикам расставляла. С книжками все ещё хуже)