Комментарии

Депрессия никуда не ушла. Обратитесь к врачу.

Да, это не лекарство совершенно. Я тоже любила так делать, чтобы убежать от горя после смерти близких. По итогу я вернулась к нему, но с ещё более съехавшей крышей и глубокой беспросветной депрессией, к которым ещё добавилось полное выгорание и хронические болезни нервной системы от переработок. А ведь если бы я обратилась к врачу раньше, крыша могла не так сильно уехать, есть такое мнение

Так и есть. Когда дочь погибла, многие обвиняли меня, что я активно себя веду. Иначе я б не выжила.

Автор, прекрасно вас понимаю) я так же жила с июля по октябрь) работу включила на максимум, пошла в автошколу, в спорт зал, активно занялась собой и приводила себя в порядок, было много занятий, много встреч с друзьями, с работы летела что бы с собакой гулять, потом в зал, с зала приезжала в половину 12 ночи, в выходные летала в Питер, в 8 утра в понедельник была в Шереметьево и сразу мчала на работу и снова как лошадь по кругу. Пока в октябре организм не сказал мне пошла ка ты на фиг с таким образом жизни, нам нужен отдых и свалилась я с болезнью, две недели дома наедине с собой и температурой и в итоге меня отпустило. Дайте себе ещё немного времени и вы сами удивитесь как круто изменится Ваша жизнь, сублимация - это тоже хорошо, но пока вы сами не дадите себе возможность пережить все эмоции от безудержной тоски и безумной ярости и гнева и ненависти Вас не отпустит. Хотите кричать - кричите, хотите плакать - плачьте, но не закрывайтесь сами от себя. Очень крепко Вас обнимаю, в конечном итоге всё будет хорошо.

Держитесь, автор. Говорят, что время лечит. Это не так. Просто со временем привыкаешь жить с болью, она становится как часть тела: как рука, как нога. Рана затягивается и становится шрамом. И болит потом просто на «погоду»: на похожий образ, знакомую песню, на место, где были вместе. С болью можно жить, с переменным успехом, но можно.

Embrace the pain and you will win this game.©️ Прими свою боль, только тогда ты победишь. Иначе... она сожрёт тебя изнутри. Соболезную, сам не раз проходил через это. Да, это больно, но делает тебя сильнее.

Я вас хорошо понимаю. За этот год я потерял уже 3 родных человека. Поэтому загружаю,именно ЗАГРУЖАЮ себя работой,беру в 5 раз больше нагрузки,получаю тоже соответствующе,но знаете..мне эти деньги даже не нужны. В последнее время мало ем,подарок на НГ тоже выбрать не могу,ничего не хочется. В общем,да.👉👈💔

Все это нужно совместить с психологом, с которым автору будет комфортно. Это надо искать методом проб и ошибок. Но что хочу сказать - работа автора над собой - это уже очень много. Поэтому работа с психологом будет очень эффективной и относительно быстрой.

На сколько я понимаю, это подмена одного другим. В корне не верная тактика. Когда-то батарейка сядет, и тогда вы окажетесь ещё в более худшем состоянии, чем были до этого. Сейчас, когда прошло время и когда вы позанимались самолечением, самое время к специалистам обратиться. Чтобы начать жить, а не выживать.

Вы большая молодец! Сильная волевая личность! Вы не опустили руки, не стали хронически ноющим нытиком в поисках жалости. Вы не позволили депрессии сломать вас. Вы не дали слабым специалистам-психологам возможности ездить вам по ушам. Вы выбрали активную позицию. Я очень уважаю таких людей. Сама стремлюсь быть такой. Да, иногда в моменты слабости срываешься в психоз. Но стоит встать и пойти делать дела, как психоз отступает. Я не согласна, что это подмена. Это единственный способ жить: действовать, а не жалеть себя

Может, присмотреться к психиатрии и современной фармакологии?

Это чёртово избегание. Как бы дерьмово вам не было тогда, лучше не станет с таким способом ухода от реальности. Если не пройти все стадии горевания, то так и застрянете в этим пике горя. Психолог нужен для того, что вы реально смогли двигаться дальше, а не делали вид, что всё ок. Смириться с горькой реальностью сложно, но это важно.

А вообще надо переболеть. Боль должна выйти, ее нужно пережить. Психолог поможет не зарыться в этих ужасных эмоциях, но эта невысказанной боль - как гной

Бедная девочка...

Автор, как я вас понимаю. Месяц назад скончался любимый мужчина. И только сумасшедший режим, не дал мне уйти за ним. Только время помогает и постоянное движение. Станет легче, но этот шрам на всю жизнь

Лучше уж так,чем без остановки убивать себя изнутри

Вам нужен психотерапевт и нормальная постановка диагноза и лечение.

Думаю, что потерю важно прожить и пережить. Не убегать, а прочувствовать все, пусть даже невыносимо тяжело

По моему, если останрвиться-у всех начинается депрессия. Потому что появляется время на самокопание. Как в стишке "У всех проблем одно начало...."

Надо не упираться рогами,мол психологи раздражают,а ходить к профессионалу,а не научпоп читать,в котором написано лишь для продажи то,что вы хотите

Вы убегаете, да. А что будет, когда устанете? Ведь рано или поздно это случится. Это всё равно, что закапывать радиоактивные отходы в огроде.

Когда мы расстались с парнем, наступил карантин и я 2,5 месяца не работала. Было точно такое же состояние, как у автора, потому что сидела дома. Спасали только друзья( потом вышла на работу и будто зажила новой жизнью. Работы было много, просто некогда было думать о плохом! Я просто очень люблю свою работу😂депрессии как будто и не было)работа спасает ❤️

Однажды всё-таки получится убежать от этого, главное не сдаваться. Лучше убегать от своих проблем, чем сидеть и умирать. Пока есть движение, шансы на новое счастье далеко ненулевые.

Многие это кто??? Подписчики в инстаграмм? Те, кто вас знают вряд ли завидуют. Ни один человек в здравом уме не будет испытывать зависть к человеку у которого случилось горе. Очень надеюсь что вы прийдете в себя и наладите свою жизнь.

Дак это не лекарство, если после отмены все возвращается 🤔

❤️ Я не знаю, что сказать и как Вам лучше. Вам нужно общение с людьми, новые знакомства и встретить человека для семьи, если прошло больше года. Я бы молилась об упокоении души усопшего, ходила бы в Церковь. Ведь эта скорбь о себе, а он уже не болен, ему не больно, он в другом мире. Желаю Вам мира в душе и здоровья и счастья.

Автор, это страшно и больно, но нельзя и дальше убегать. Оно не рассосется, пока вы не встретитесь с ним лицом к лицу. Я сама там была, я знаю. Сил вам

Очень понимаю! 3 года боролась с депрессией. Сначала не могла встать с постели а потом перечислила и заставляла себя каждый день что-то делать. Но все через чур. Если работать, то по 10-12 часов в день. Если спорт, то марафон итд... теперь к счастью всё устаканилось

Господи Как я вас понимаю Ситуация один в один Только у меня уже от этого бега здоровье начало сдавать Надеюсь, скоро сдаст, и бежать будет уже никуда не нужно

Классическая схема лечения клинической депрессии Сьэкономили на психиатре и таблетках, молодец Еще и баблишко поперло