Комментарии

Какой нормальный тренер запретит есть суп? Бульон бывает постным. Автор, у вас могут быть проблемы куда хуже, чем просто лишний вес

Ало, блять. Какая нахер жирная вода? Я когда худела, первым делом охуела с калорийности супов. Его можно поллитра всосать и это будет равнозначно каллоражу сникерса. Тренер ебанат

Я бы накалывала хлеб на вилку, отрезала кусочек ножом, еще бы соус хлебом обтирала😂

Супы жирная вода? Супы есть овощные например, рыбные..

Да можно есть все, лишь бы качественный и количественный состав был нормальный. И супы, и хлеб, и, простихоспади, молочку и глютен.

Супы нельзя? Хлеб нельзя??? Ну блин, ну нееееет 😅 Я бы больше к такому тренеру не пришла 🙈

Я готовлю почти все супы постные. Даже борщ очень вкусный получается. Дурак ваш тренер, бегите. А хлеб берите бездрожжевой цельнозерновой. Кусочек два утром с рыбкой и яйцом не повредит

Я вообще читала такое, что суп - это мертвечина. Мясо сварилось, отдало всю свою нечисть, а вы это едите. Бред же, тем более многие первый бульон сливают. Очень-очень много мифов на счёт еды. Что нельзя запивать еду, что нельзя есть сахар, картошка и хлеб - зло, мясо вообще гниёт, а виноград бродит, лактоза и глютен тоже стали врагами. То нельзя, это нельзя. А люди понять не могут никак, что жёсткие ограничения могут быть только у людей с болезнями. Что для того, чтобы похудеть достаточно питаться интуитивно и заниматься любимым видом спорта. Легче же поставить жесткие рамки, развить в себе боязнь еды, заработать рпп или булимию. Просто все ленивые и не могут услышать свой организм. Надо учить анатомию, как работает пищеварительная система, обменные процессы и всё будет зер гуд. Но "проще" же отказаться от хлеба и плакать над ним каждый раз.

А давайте уже тогда и с*ксом заниматься только тантрическим,и спать стоя и говорить без голоса!! Что за конченный тренер у вас,автор? Какая нахрен жирная вода? Гоните в шею этого недоумка!

Я могу навскидку сказать дохуя блюд, которые можно есть при помощи ножа и вилки и при этом быть и дальше жирдяем😂😂😂😂 Да чо там говорить, я бы и наваристый говяжий бульон смогла бы съесть при помощи вилки😂😂😂

Тьфу ты! Тут не хлеб на вилку накалывать надо, а бежать от тренеров которые запрещают какие-то блюда или продукты

Смените тренера. Супы могут быть полезными и нежирными.

Ваш тренер вместо того, чтобы объяснить как считать бжу и установить комфортный для вас дефицит калорий, запретил есть вашу любимую еду и называет суп "жирной водой"... Бегите от него, он вас угробит!

Давным- давно, когда о фитоняшках ещё никто и не слыхал, показывали фильм о похудении и питании.Дальнобойщик бывал в поездках по месяцу.Неправильное и нерегулярное питание, малоподвижность.Растолстел до 150 кг.Подумал хорошенько и сам себе диету назначил, т.к. тогда диетологи и тренеры на каждом углу не встречались.Отварное не очень жирное мясо с сырыми овощами. Раз в неделю, только овощи, фрукты и каши на воде с небольшим кусочком ржаного хлеба. Если голод вечером допекал, небольшой кусочек сала с чёрным хлебом, долго и тщательно пережёвывая.Стал чаще ходить и не пользовался лифтом. За год похудел на 50 кг.Нигде ничего не обвисло.

Суп это жирная вода?!?!? 😳😳😳 Вы серьёзно? Гоните этого тренера взашей, походу у него от качалки мозг атрофировался. При ПП супы надо есть обязательно. Может он не в курсе, что супы разные бывают...

А единственная трудность, с которой я столкнулась при переходе на ПП - невозможность впихнуть в себя все, что положено съесть за день. С этой трудностью я, к слову, так и не справилась. Всегда на один прием пищи меньше, чем запланировано. А хлеб и сладкое я и без того не люблю. Соленые гадости люблю

Ваш тренер еб..ат. Он в переходе купил сертификат? Вы бы хоть с нормальным диетологом проконсультировались в начале! Ни суп, ни хлеб исключать из рациона не нужно. Все дело в количестве и качестве самого продукта. Господи, сколько тупорезов то вокруг, хотя на дворе расцвет ппшников и информации жопой жуй

Суп это жирная вода...

Когда обе руки заняты, начинаешь есть хлеб при помощи вилки и ножа.😏

А суп вообще без мяса тоже жирная вода?Странное заявление.Овощной суп на овощном «бульоне» вообще не имеет жира 🤷‍♀️

Нутрициологи в инсте еще не такое пиздят: -гречка не полезна, вместо нее исключительно киноа -буряк и капуста архивредные -пить надо 3 литра воды в день Але блять, где такие особи учились вообще?

В этот момент я ела тосты, разрезая их вилкой и ножом...

За суп обидно😒

Значит, слушайте. Хлеб в яйцо с молоком и на сковородку. Есть ножом и вилкой🍴Сверху сыром ещё можно потереть.

Аминокислоты в "жирной воде" тренер не учитывает? Двояк ему по биохимии

В смысле супы нельзя? Что-то мне никто не запрещал легкие супы или бульоны. Да и в приложении с рецептами для похудения подчерпнула несколько супов. Даже супруг оценил. Конечно, мб вам запретили супом харчо обжираться... обжираться вообще не гуд. Но в целом очень странный тренер. А где расчёт кбжу на день? А порция какая? А ещё я подумала вначале, что автор ест суп ножом и вилкой 😅😂 прям как в анекдоте

Жирная вода??? Что?!😯😠😠😠идиотизм какой-то чесслово

Вы рискуете получить гастрит. И не только . А в хлебе витамины группы В.

Жирная вода... Даже не знаю это гениально или дебильно 🤔

Тююю:))) ножом можно сразу отрезать несколько кусочков и отложить в сторону.И потом брать его по мере необходимости. А вообще,мне кажется,ваш тренер фигню Несет.нужен дефицит калорий,а не стресс для организма.Если ваш желудок привык к супу и вы резко перестаёте его есть - организм стрессует, ничего хорошего в этом нет. А с хлебом можно просто заменить вид, или снизить количество