Комментарии

ОКР у тебя автор)

Это ОКР, и в такой форме это уже болезнь, а не небольшая особенность. Почему бы не попробовать справиться с проблемой? Не уверена, что это решается полностью, но смягчить хотя бы можно. P. S. Процесс закрытия двери можно снимать на видео.

Были у меня такие приступы,поповоду двери,это жесть, по сто раз проверяла,дергала, даже возвращалась с остановки обратно,про то что спустилась на лифте и опять поднялась,вообще молчу...все прошло,после того как меня ограбили,видимо предчувствие было,все время,что дверь открыта.Прошло много,лет, живу в другом месте и здесь поставили камеры, как только ,что-то мучает включаю ,отматываю на момент моего ухода,вижу что закрывала ключем и опа, все в порядке.

Всех приветствую ! Автор данного поста я! Очень приятно, спасибо вам дорогие друзья за поддержку, теперь я убедилась что я не одна такая ,а среди окружающих мне людей,много таких же, кто чувствует тоже самое что и я))) спасибо ❤️сейчас живу у молодого человека и слава Богу все прошло, уже так не дергаюсь.

А я думала я одна такая)) Хотя до такого у меня не доходит, я ещё минут 5 стою в прихожей и смотрю на все розетки, что бы были выключены

Блин, у меня такое с дверью появилось после одного совершенно кретинского случая, косяка с моей стороны. Во время карантина в Шанхае (уже начинались послабления, можно было в гипермаркет, который не доставляет, поехать закупиться), оставила пёсиков дома, сама со спокойной душой свалила. Через какое-то время звонит мне доставщик (в тот день что-то ещё привезли, пока меня не было), что-то мне говорит, я озвучила, что меня дома нет, мол, оставьте под дверью. А он продолжает что-то орать в трубку, и тут до меня, блять, дошло, что он говорит - мой пёс, не самый большой любитель чужаков, ВЫБЕЖАЛ ИЗ КВАРТИРЫ В ПРЕДБАННИК ПЕРЕД ЛИФТАМИ и не пускает доставщика, лает и скалится!!!!! Я как стояла, так и упала, ноги подогнулись! В Китае к собакам относятся не слишком ласково, особенно если мой дурилка от страха кусаться бы начал, мало ли, могли и ментов вызвать, тогда пропал бы мой пёс. Слава богу я была уже недалеко от дома, машина подъехала к компаунду, я прямо все бросила и побежала. Забегаю в подъезд, слышу, мой олень орет с 14 этажа, никуда не убежал, никто его не забрал... как я его ругала!!! Он и сам всего произошедшего ужасно испугался, встретил меня у лифтов весь взъерошенный, глаза на полвторого... А случилось это все потому, что один из поводков застрял в двери, и она закрылась не плотно 😰 и вышло, как вышло. После этого я по сто раз дверь дергаю, поводки больше на ручку не вешала. Пёс, кстати, после этого перестал лаять на тех, кто в дверь стучит, испугался он знатно.

Есть один стопроцентно надёжный способ - надо брать с собой плойку, фен, утюг. Тогда не будет сомнений в том,что они выключены.

Проговаривайте всё вслух и записывайте на диктофон. Так спокойнее)) и доказательства будут..

Больше всего в этом состоянии бесит это недоверие к себе. Помню как коллега прям несколько раз меня просила смотреть выключила ли она прибор, причём она стояла рядом со мной и тоже смотрела на розетку, и точно ли она закрыла дверь, стоя рядом с дверью, ключом в руках и глядя на меня. На тот момент этот трэш я восприняла как троллинг, но спустя 12 лет, я её стала понимать.

Мне помог такой способ: написала себе инструкцию, что нужно сделать/проверить перед выходом из дома, и каждый раз вот прям с ней ходила и отмечала галочками то, что уже сделано. Засомневалась потом - достала инструкцию, увидела, что все галочки на месте, успокоилась. Через какое-то время уже начала делать это всё мысленно, а ещё через какое-то время уже неосознанно начала какие-то шаги пропускать и не париться

Так это ж окр!!!

Я, когда закрываю калитку на замок, всегда дергаю ее ровно три раза. Хз почему именно три. Боюсь, что мой азиат наступит лапой на ручку и даст лося. Или же дибил какой нибудь захочет зайти без звонка, а тут опять же мой азиат его сожрет. Это тоже окр, господа доктора?

Меня вот бесит, что под каждым секретом всех в полном составе к психологам отправляют, но это явно тот случай, когда с большинством соглашусь.

Чай с ромашкой уже не поможет

Читаю и везде и аюв рассказах и в фильмах все с ужасом: А выключен ли утюг? Я уже лет 10 как забыла что такое гладить и не глажу вообще. Какое счастье

Ураааа🎉🎉🎉 я не одна такая 🤗🤗🤗

Я ещё воду на стояке перекрываю и кладу тяжёлую крышку на сенсорную панель плиты, чтобы кот случайно не разблокировал. 🙄😬

Окр ?

Да, и у меня такое же. Выключаю утюг и проговариваю вслух всегда разными интонациями «утюг выключен».

А почему фен и плойку кладете на пол?

Если это уже не жёсткий невроз, который без специалиста не проработать, рассказываю, как это решается. Эти возвращения - игра мозга. На самом деле там все прекрасно помнится. Если вы не несетесь сломя голову в квартиру, то на самом деле там все ок. Теперь про решение. Каждый раз, как возникла мысль, что вы что-то не сделали, нужно наказать мозг за эти игры. Возвращаетесь и проверяете. Опаздываете на встречу/автобус и тд, но возвращаетесь и проверяете. Всегда! Это важно. В зависимости от тяжести проходит от нежели до пары месяцев. Иначе, да, уже ко врачу.

А вот, если люди не идут к психатру, не поможет сделать один рубильник возле двери? Вырубил, сфоткал только его и иди.

Это не дуромть а окр! Бегите к психотерапевту, это лечится

Было такое. После окончания уч заведения и дружной студенческой жизни, где все за одного и один за всех, и ни о чём не надо париться, был брошен на стройку. Там рабсила была 90% химики, с очень трудной судьбой и психикой. Так меня это измотало, что стал ворачиваться после выхода из дома и проверять закрыл ли я дверь. Справиться с ситуацией помог врач психиатр. Выписал таблетки и всё прошло. Теперь вспоминаю с улыбкой, какой же был неопытный !

У многих такое, я просто по комнатам пройду, вслух проговорю, что все выключила. У когда дверь закрою, тоже скажу, закрыла! На автомате и всё без проблем! Кто то советовал фоткать! Норм, но меня напрягало!

Так же, а ещё стою как дура у плиты и проверяю, выключила ли я ее5

Такая же история. Но я не фоткаю, я громко вслух говорю например «утюг выключила!». А потом на работе переживаю, а вдруг мне показалось, что я его выключила, а на самом деле в розетку воткнутым осталось. Сколько раз я отпрашивалась сначала с учебы, потом с работы из-за будто не выключенной плойкой/утюгом/плитой/чайником, не закрытой дверью/окном/краном и тд, и все всегда при заезде домой было ок)) однажды из загорода ездила на такси 1000 туда и 1000 обратно из-за плойки😑 и я всегда подходя к дому представляю картину, что из окон моей квартиры уже полыхает огонь, стоят пожарные машины рядом с подъездом, и соседи-зеваки

У меня много лет окр. Вот один в один! По полчаса не могла из дома уйти, от метро возвращалась в квартиру, чтоб все перепроверить, хотя все проговаривала специально вслух. Еще постоянно дергала на плите ручки включения конфорок, чтоб убедиться, что газа нет. Стало лучше, когда стала жить с мужем отдельно. Сейчас газ взглядом пробежала и пошла к выходу. Дверь все еще дергаю по несколько раз, перепроверяю содержимое сумки.

ОКР , в наших реалиях не удивительно.

У нас в университете была девочка, как-то у неё чуть не сгорел электрочайник и на этом фоне развилось такое же, как у автора. Она по пять раз на дню звонила в общагу, чтоб проверили её комнату, фен, плойку, чайник и утюг. А парни над ней вечно стебались. И вот в очередной раз на вопрос, не забыла ли она выключить плойку и утюг, она сначала спокойно молчала как удав, а потом в подтверждение вытащила из своей сумки утюг!!!