Комментарии

Был у меня такой год в жизни. В итоге я уехала в Шварцвальд на Рождество, укуталась, ушла от людей глубоко-глубоко в лес и кричала, кричала, кричала... Голос совсем сорвала. Потом долго рыдала взахлеб, сидя на пеньке. А кругом было белым-бело и невероятно тихо, несмотря на то, что неподалёку, в нашем коттедже, люди веселились и жгли фейерверки. В тот год лес был по макушку завален снегом, огромные шапки на каждой еловой лапе. А снег ведь поглощает звуки. И сидела я там, пока совсем не ослабла от слез. А потом взяла телефон в руки и поняла, что сеть ловит. И позвонила маме. И долго говорила с ней, плача. Но уже с теплом в сердце от того, что у меня есть мама и папа, что они пусть и старенькие и далеко, но живы и здоровы. И всегда, во всем меня поддержат. С тех пор прошло много лет, но то Рождество я вспоминаю с особенным трепетным отголоском той боли в душе, но уже с улыбкой.

Когда сынуля в детстве начинал беситься с переборм жена говорила одну фразу,- 'не кричи, ты не в лесу' И вот однажды поехали в лес по грибы. Я сыну говорю,- 'ну вот теперь ори сына сколько хочешь и что есть мочи' Сначала он слегка офанарел от свободы а потом разогнал воплями всех белок, медведей и кабанов в радиусе десяти километров. Счастья было,- полные штаны.))

Ради чего вы живете (хочется даже присоединиться), ради чего мы живем, и кто так сильно вогнал нас в угол, что мы хотим поорать, но не можем себе это позволить. Потому что что ? Что люди подумают? Нормальные люди так не делают? Какие ещё иллюзии в наших головах ?

Автор, если есть возможность, то уезжайте жить в лес на 2-3 месяца, ближе к природе, желательно в другой город. Мои близкие уже отправили меня в ПНД, но я решила забить на работу, отношения и взяла билет в другой город. Три месяца проживания в лесу и я новенькая, как раньше. Я просто плакала, когда спустя полтора месяца ощутила, что больше не испытываю чувство тревоги, что челюсть расслаблена и даже прошла межбровная морщинка и в целом лицо подтянулось. Теперь я сплю без успокоительных и снотворных. Я реально воскресла и не жалею ни о чем))

Я этот секрет вижу так: У меня такое напряжение, прям напряжённое, напряженнее всех напряжённых напряжений в мире. - так есть же масса способов его снять?...? - нииит, тогда как жи я буту стродать!

Чувак, это скорее всего не поможет, так как стрессу много лет, соответвенно напряжение сильное. По своему опыту говорю: пока внутри тебя сидят поводы для беспокойства, то о снятии напряжения не может быть и речи. Нужно реально отдыхать, но этому надо учиться. Было у меня много стрессов, я и ревела часто, и на сопку возле дома ходила орать, и в соцсетях капсом писала, подушки била, медитировала - бестолку, даже транки и антидепрессанты не помогли. Потому что везде таскаю с собой себя и свои мысли. Пора учиться от них абстрагироваться.

Я хочу орать и плакать, но не начинаю, потому что боюсь не смогу остановиться и меня увезут в дурку

Самая легковыполнимая мечта.

Вспомнила енота или барсука который стал на задние лапки и такой: ААА АААААААААА ААА

Или пока медведь не выйдет, как в том анекдоте)

Слушай чтобы мне решить твою проблему мне нужно знать причину стресса тогда и смогу подобрать для тебя адекватные советы о том как побороть стресс.

И в чем проблема? Реально, люди, какого черта вы вечно ноете и не делаете?! Леса нет рядом?

Люди, пожалуйста, хотите орать - не стесняйтесь уйдите в лес прооритесь. Хотите плакать не сдерживайте плачьте. Это помогает. У меня тут стресс случился от страшной новости в семье - я хочу плакать и не могу, семья, дети, одна редко бываю, ком в горле все время сдерживала. Так у меня через месяц спина где лопатки так стала болеть - сводило невозможной болью. Я однажды разрыдалась - в слух, при всех и в тот же миг перестала болеть спина. Надо выпускать - иначе можно загнуться.

Надо иногда проораться!!! От души..

Зачем хотеть? Надо делать!

Обязательно так сделайте,Вам легче станет.Доказанный факт,что весь негатив,который не выплёскивать наружу, приводит к заболеваниям(например,язва желудка,болезни сердца и т.д.).Все болезни от нервов.Поэтому не держите в себе и берегите себя

За несколько то лет давно уже надо было сходить в лес

Ой бля, я и в городе ору

Ну и поори, в чём проблема?

😊 Какие проблемы? Вы в пустыне живёте или где?

а мне в прошлом году хотелось окунуться в воду. Прям целый месяц мечтался бассейн, нырнуть и поплыть... Жалею, что не нашла на это времени сразу, потому что уже через 2 месяца меня настиг нервный срыв. Истерикой накрыло прямо на работе.

Так и сделайте, станет легче

Уже давно зашли бы и поорали. За несколько-то лет. Может полегчало бы...

Так съездите в лес и поорите, реально помогает. Я раз в месяц так делаю.

Делай это! Или иди на медитацию АУМ

Что Вам мешает?

Что мешает так сделать?

А почему же так не сделать...Это даже психологи советуют...в лесу или на реке. пооорать проплакатся весь негатив выплеснуть

Сделай это! Может и странно но уж точно не опасно и не вредно Всяко лучше чем куревом/бухлом стресс забивать

Что мешает мечту исполнить??