Комментарии

Был уже подобный секрет же!!!

Ребят, ну человек наверное знает, что с тревогой ему к врачу или психологу, зачем советовать очевидное? В процессе лечения можно пройти все круги ада, ни одно средство не действует по мановению волшебной палочки так как нужно.

Что-то похожее я уже читала. И ещё раз И ещё раз

У меня один коллега часто закрывается в туалете, якобы по нужде, а сам сидит там и смотрит аниме на телефоне, пока начальство не придёт и не выгонит его обратно работать. Пока что его рекорд - 45 минут и никто не может понять, почему его до сих пор не уволили.

Мне помогают препараты магния, вырубает с любого тревожного состояния, нет беспокойных ног во время сна.рекомендую)

Мне помогает один очень хороший препарат , лёгкий антидепрессант , продается без рецепта , по крайней мере в Украине. Открыто не хочу писать , могу в личку , кому надо посоветовать. Если нет возможности , устранить причину стресса, или сходить к врачу , а тревожное состояние не проходит , у меня доходило до 3-ех подряд бессонных ночей,тремор рук , апатия и т д. Не помогал ни магний , ни успокоительные на травах аптечные . Помог при разводе , при проблемах нас работе . Вообще общую тревожность снял , сплю как младенец ) Может , конечно , не всем он подходит, но мои подруги все им довольны ,одна его и посоветовала .

Лично мне кофе помогает только вызвать тахикардию и "аварийный сброс". А вот желанной бодрости никак не прибавляет ((

Как вы с тревожным расстройством спокойно спите в туалете?))

Да ничего страшного, храпите, подумают, что дрищешь)

Да наплевать, что подумают коллеги. Вы о своём здоровье лучше подумайте. К чему приведёт такой дикий систематический недосып... А я вам скажу к чему. К расстройствам личности. Да и сон на грязном туалетом полу ничего хорошего не сулит.

А таблетку афобазола ёбнуть не судьба?

Сходить к врачу и нормализовать состояние? ❌ Спать в туалете на полу по 15 минут? ✅ дадада, ооо дааа

Афабозол попробуй пропить. У меня на работе охранник тоже любит поспать и спит везде, и сидя и стоя

Во время прочитала секрет, как раз пора пить мой антидепрессант) который как раз снял дикую тревожность, бессонницу и психосоматическую одышку на первой неделе приема. Я аж человеком себя почувствовала. Да, до психиатра не созрела еще, но с подругой неврологом подобрали мягонький дженерик. Чего и вам советую.

Уважаемые комментаторы, прекратите советовать автору таблетки! 😠 То, что помогло вам, не обязательно должно помочь другому человеку. Только врач имеет право назначать таблетки и другое лечение, после изучения анамнеза и анализов пациента!

Пить кофе, да ещё литрами, при бессоннице и проблемах со сном - плохая идея.

Так можно просрать, точнее проспать работу

Это, наверно, уже десятый по счёту секрет про туалетных сонь. 😴

Ахах, я тоже так делаю

Вот ночью этот литр кофе 📣 и скажется, и будет сон не сон. Бросайте кофе вообще, - оно не способствует сну и нервы портит. Только гипотоники спокойно его пьют. Обычному человеку чашку в день утром - днем.

Никогда такого не было и вот опять

Бич 21го века. Кофе лучше исключить из рациона. Перед сном и как минимум 3 раза в день попить валерьянку. Пью мяту и ромашку. В год стандартно пару месяцев не сплю нормально - накрывает паническими атаками, но валерьянка и мята помогают справиться с приступами неплохо.

У меня так один коллега по 40 мин срëт, без преувеличения. Пипец какой-то

Это же про меня 😂 Только ночью я нормально сплю, просто бывает клонит в сон после обеда)

В туалете наверно пол кафельный, фиг там подремлешь, холодно наверно.

Та фу..спать в туалете. Гадость.

Успокоительное на ночь нельзя выпить? Или бокал винишка? Успокаивает и расслабляет

Баян! Секрет #127993 Когда накапливается недосып, и нет сил работать - засыпаю за компьютером. Поэтому я иду в туалет, сажусь на пол (у нас там чисто), свет автоматически выключается через 5 минут, и я засыпаю. Сплю так каждые 2-3 часа по 10 минут. Иначе не доживу до конца рабочего дня.

Диана, это ты?)

Тоже так на работе делаю