Комментарии

А спонсор этого секрета - здоровье по пизде! Из за недостатка мелатонина, важного гормона который вырабатывается только в ночные часы, при полной темноте.

Мы бы с таким мужем спали в разных комнатах, не иначе 🤔 ибо мне в кайф спать в темноте и тишине, а кайф должен быть обоюдным

Почему он не может привыкнуть спать в тишине и темноте (как и полагается для нормального сна), а вы должны подстраиваться под его дурацкие привычки🥴

Это неврологическая серьёзная проблема🤓 Человек не может уснуть, пока полностью, до истощения, не перегрузит свой мозг светом, шумом. А потом просто "щёлк", и отключился. И при этом хроническая усталость🥴 Уложить спать таких людей можно, устроив перед сном скандал, они выматываются моментально и спят потом, как сурки🤦🥴

Я такое терпеть не стала от мужа, и он научился смотреть видео в наушниках, с телефона, отвернувшись от меня. Потому что блять какого хрена я должна терпеть эту шумовую и световую завесу, это вообще не нормально. Ещё и выключать опять же мне, не спать пол ночи, выжидать когда это чудо уснет и мне наконец можно будет добиться тишины и темноты. Нет, спасибо. Беруши в попу себе засуньте (это я к любителям под шум засыпать), и в маске я тоже спать не собираюсь. Это издевательство.

Вот это жесть. Я бы не смогла жить с человеком при такой лютой бытовой несовместимости. Беруши не панацея, от них уши начинают болеть через несколько дней, нормальный вариант для поезда или хостела на пару ночей, на постоянной основе не могу представить. А спать в разных комнатах спасёт от света, но не от звука. Для человека с чутким сном секрет звучит как кошмар и пожизненная пытка)

Что сразу больные. Для нас странные - вы, которые могут уснуть в темноте "хоть глаз выколи". Мою тётю дико бесит, что я оставляю бра. А я знаю, что это её бесит и летом не сплю до 4х утра, чтобы уснуть с рассветом. Я например не могу уснуть, если только телевизор или компьютер включён, мне нужен свет более объёмный что ли. И не могу спать в тишине, так как слух крайне хороший и я слышу разные шебуршания непонятные😯 из за них начинаю беспокоиться и не сплю А в деревенской доме это вообще пиздец. Тихо, темнота, кто то шляется во дворе (собаки или кошки), дом скрипит, птицы по потолку ходят, комар посещает.. В общем, люблю людей, что спят при свете🤗

А я не могу уснуть если перед этим не потуплю в телефон, пока не перечитаю все секреты в подслушано за вечер, все публикации в инсте. Как будто чего-то не хватает. Даже если лягу в час ночи, обязательно почитаю. Тоже наверное зависимость.

Странная логика, он может только так, а если вы нет? И вы под него подстраиваетесь? Я своему при переезде сразу сказала, в спальне не будет никаких компов, телевизоров, и прочего, там спят. Не можешь по другому, иди в другую комнату

Представляю ваши счета за свет

Меня всегда удивляет даже не сам факт наличия каких-то закидонов у людей, это как раз меня совсем не удивляет. А тот факт, что мало ( никто) из них не считает это отклонением. Вот такие дела.

Т.е. этотвы должны привыкать спать неправильно, а не он менять привычку на полезную? Что-то мне подсказывает, чтл после пары ночей без света и сна, он уснет в темноте и без всего как миленький. А через месяц привычка закрепится.

И опять мы подстраеваемся под них. Надоело! (

Многие важные вещества в организме выделяются именно во время сна ночью и в ТЕМНОТЕ. Советую вам разобраться с этой проблемой, тк постоянный сон при свете хоть и не смертелен, но всё же крайне не полезен🤷🏼‍♀️

Он не любит вас. Думает только о себе. А то что вам неудобно ему насрать

В детстве родители, чтобы не читать мне на ночь книжки каждый раз, покупали мне аудиокассеты и диски со сказками, и я их слушала перед сном, часто засыпала. В итоге занималась этим делом до подросткового возраста, ибо без этого не могла заснуть - было страшно, часто заменяла уже сказки музыкой и спектаклями. Потом отучилась в конце концов. А затем лет в 19 я слегла с отравлением - валялась в постели и не могла ничего делать. Выпросила у двоюродной сестры свои диски обратно, стала включать себе. Отрубает просто мгновенно! Рефлексы, видимо)) Правда потом опять долго не могла отучиться, пока проигрыватель не сломался(

Мы с сестрой близнецы. Росли в одной комнате с самого рождения. В подростковом возрасте было очень много конфликтов на почве того, что мне чтобы засыпать и просыпаться нужна темнота, а сестра наоборот засыпала только при свете и чтобы проснуться, ей надо было, чтобы включен был свет и сразу ударял ей в глаза.

А ему получается все равно что вам не в кайф так спать?)

Я засыпаю под Подслушано. Надо прочитать все секреты и сон приходит ко мне сам)

У меня бы переучивался,потому что спать при включённом телевизоре,это издевательство над организмом.Пока в комнате не будет относительно темно и тихо,я не засну, а так буду просыпаться. А у Вас почему-то Вы под него подстроились,а не он под Вас

Если он так привык, то может и отвыкнуть. Но зачем, вы же привыкли спать в маске и берушах.

Я тоже засыпаю только под включенный телевизор

Спасибо природа что я без заёбов.

И мой только при включенном фильме, и это боль в моей заднице. Засыпать нужно в тишине в темноте, это точно

Ну знаете, зря потакаете. Пару дней бы не поспал, привык. Злой не злой, пофиг. От такого нужно отучаться. Сложно, но нужно.

А я своего отучила, он тоже так вырос и ему привычно под телевизор спать, а я не могу. Пришлось идти на разные хитрости).... Сейчас свет выключила, темнота, тишина, красота, ещё и меня стал укладывать, убери телефон)

А почему вы под него подстраиваетесь, а не он под вас?

Почему вы подстраиваетесь под мужа и его хотелки? А если б он мог заснуть только при условии, что ему будут делать минет? Вы б каждую ночь насасывали? Что за бред и инфантильность? Я этого не понимаю, ваш муж эгоист, он прекрасно сможет заснуть без телека и света, просто не хочет

Мне кажется, это неполноценный отдых для нервной системы и мозга.

Это неправильно. Нужно отучиваться.