Комментарии

Так вы осознали, что сон по три часа в день убивает? Кроме шуток, автор. Почему мы понимаем, что попить и пожрать это необходимость организма, а сон считаем какой-то роскошью? Это такая же необходимость. Спи, а то сдохнешь!! 😵

Это многоуровневый сон. Со мной было такое, это реально страшно. Я заснула дома а проснулась почему-то на даче ну встала пошла заниматься своими делами тут начало происходить что-то невероятное, чего не могло быть на самом деле я поняла что это сон. я просыпалась потом опять засыпала и опять просыпалась и так во сне проходили у меня дни... Я постоянно пыталась выбраться из этого сна но ничего не получалось. Страх злость отчаяние...Я думала что нужно умереть чтобы проснуться и начала кидаться под машины. Когда я бросилась под машину я поломала ногу и руку и меня отвезли в больницу. Там я долго лежала и лечилась и всё это было во сне каждый день там был. Всё было так реалистично, я стала летать, делать то, что не могла делать в реальности. Так во сне прожила примерно полгода да, каждый день просыпалась, проходил мой день и потом я опять ложилась спать. Я начала сходить с ума я не знала что делать, как мне выбраться? Потом я наконец-то проснулась у себя дома. Я подумала что уже всё закончилось. Я подошла к зеркалу и смотрела на себя, на своё лицо, меня трясло. Тут вдруг мои глаза в отражении, начали сильно наливаться кровью. Я разбила зеркало. Всё померкло... Я проснулась по-настоящему но я не понимала сон ли это? Я перебралась в комнату мамы. Спрашивала у неё ты видишь меня? Что я сейчас сказала? Что я делала в последние недели? Где была? Она мне всё рассказывала. Больше ничего странного не происходило. Но я ещё долго не ждала подвоха и не могла поверить что больше не сплю...

Я так училась на третьем высшем, работала и спала по 4 часа три года. Получила красный диплом и... заболела раком... Десять раз стоит подумать что бы так себя обесценивать и насиловать, потому что ничего не происходит просто так. У каждого, кого я встречаю в больницах есть своя история того, как они заболели и чаще всего начиналось все именно с обесценивания себя. Это могла быть работа с перегрузками, несчастливые отношения и т.п. , а результатом был этот страшный диагноз 😳.

возможно уже рассказывал про этот сонный паралич, но у меня в молодости было такое. днём учился на очном, по ночам работал охранником с возможностью вздремнуть пару часиков. главное, проверку поста не проебать. однажды пристроился на диванчике на объекте, соседний пост предупредил, чтоб меня отзвонил через час на всякий случай. и вот слышу, что в дверь долбятся, аж засов гремит, у нас так только проверяющий ночью ломился... вскакиваю, бегу открывать, и на полпути понимаю, что я так и лежу на диване... Бля, а кто к двери бежит?! Такая паника началась, я стою посреди холла и вижу себя спящего со стороны! От ужаса ору, а звука нет! Бегу к дивану, начинаю себя трясти и будить. Страшно до усрачки. Еле просыпаюсь, снова бегу к выходу и всё повторяется... С третьего раза только проснулся по-настоящему... Никому не пожелаю такого адреналина.

Прочитала ваш секрет и испытываю сейчас такое ощущение-будто фильм "Астрал" посмотрела

У меня было похожее... Вернулась как-то в пятницу с работы в плохом настроении, типа все меня бросили, пойти некуда, и прилегла на диване. И снится мне вот такой многоуровневый сон, из которого я никак не могу выбраться. В конце концов я оказываюсь в пустынных коридорах какого-то здания вроде института и вижу смешного маленького карлика, пробегающего мимо и со злостью говорящего (не мне): «Господи, как же они заебали, бегай теперь по этажам, буди их...» И в этот момент просыпаюсь окончательно от звонка телефона.

у меня также было! Просыпаюсь, думаю фух, наконец-то этот кошмар закончился, встаю с кровати и все продолжается, опять какие-то тени и духи, в голове мысль- блин, че не проснулась, что ли? Просыпаюсь опять, думаю- ну слааава богу, вылезла из этого сна, а рядом опять какая-то тень стоит страшная, в голове мысль- да нууу бля, проснись уже, проснись! и просыпаюсь вся в холодном поту, очень неприятное явление, было так несколько раз, но будит меня всегда мой внутренний голос в голове(

Волчок крутится? Привет от Дикаприо

Возможно , это был сонный паралич

Отдыхать надо больше, мозгу отдых давайте, мышцам достаточно часа чтобы восстановиться, а мозгам 7-8 часов.

Так, кажется вы начали о чём-то догадываться — переводим её в новый сон 💤

Так бывает когда днём очень спать хочешь и борешься со сном но уснул. Это от усталости.

Это как есть бурито, завёрнутое в другое бурито, которое завернуто в бурито. (с)

Заблудились во сне... Я там жила годами, не раз!

У меня такое от нервов в последнее время. Будто бы сны вижу, но и слышу окружающую дома обстановку, не пробуждаюсь, пока кошка под ухо к примеру не мяукнет. Однажды сплю и так явственно вижу будто мой приехал, лёг рядом, обнял. Пытаюсь встать, не могу пошевелиться. Еле глаза разодрала

Бррр...мурашки и волосы дыбом от прочтения Что-то похожее и у меня раз было

Оз, раньше часто ловила сонный паралич. А не он, так просто кошмары. Дошло до того, что я боялась спать. Вот прям до слез страшно засыпать было. Прошло, когда рассталась с бывшим (были вместе 6 лет) и переехала в другой город.

Это часть сонного паралича. При том такой быстрый эффект наступает, когда вы задираете голову назад или ложите набок зажав шею. Уточню, что в такие моменты вам реально будет казаться, что вас усиленно кто-то будит. У меня так было тоже и в сонном параличе именно тяжело проснуться.

Недосып это страшная вещь. Берегите себя! Вашему организм у нужно выспаться.

В такой ситуации надо не пытаться проснуться, а, наоборот, расслабиться и попытаться уснуть. Или же начать вспоминать молитву или стихи, короче, переключить мозг с панической атаки на расслабление или работу

Я так раз за разом "просыпаюсь" в своей постели и снится мне, что в дверь ломятся какие-то мужики... Знают, что я дома и ломятся специально... А я в истерике ключ не могу повернуть и вообще ничего не могу сделать... и т.д... Когда на 20 раз уже в реальности просыпаюсь бегу проверять дверь... Из-за этого пунктик всегда проверяю дверь перед сном.

У меня когда сонный паралич бывает, примерно такая же хрень и происходит, как будто пытаешься проснуться и не можешь. К счастью, было всего пару раз - но запомнила на всю жизнь

Как вас сплющило от усталости и стресса)) не, вы бы не умерли, но за*бались вы до смерти.

Ну правильно, галлюцинации от страшного недосыпа - обычная реакция охуевшего и вымотанного организма

А как можно поступить в магистратуру, если полная смена специальности? Мне чтобы поступить на магистра нужно было закончить бакалавра и по той же специальности на магистра.

Спать надо больше. Мозг не успевает отдохнуть, да ещё такая умственная нагрузка.

У меня от усталости сначала глючные сны начинаются, потом когда спать ложусь "вертолеты" иногда, а потом бессонница.

Нарколепсия

да я так постоянно просыпаюсь, если без будильника

Это игра умри или сдохни!