Комментарии

Ох автор, это наша тяжелая судьба сов( Я одинаково не высыпаюсь, если лягу в 3 утра, встану в 7. Или если лягу в 11 вечера и встану в 7. Один хрен, ранние подъёмы это пытка независимо от того, во сколько легла спать

Я глубоко извиняюсь, а Вы когда вставляете спички в глаза? До или после завтрака?

Не высыпаетесь, когда спит 6 часов, поэтому спите 3 часа? Не пробовали спать 8-10? Так, чисто эксперимента ради?

Поздравляю, вы теперь зомби с замедленной реакцией и плохой соображалкой. Но так как вы уже давно в этом режиме, вы просто не замечаете, насколько непродуктивны

Я хоть и истинная сова, но даже меня бы начало со временем вырубать к 11 вечера, если бы каждый день нужно было вставать в 7 утра 🦉

Болезни гарантированы. Мозгу нужна ежедневная перезагрузка во сне, иначе будет сбоить, также хана иммунитету, коже и здоровью в целом.

Если я посплю два часа в сутки, я просто умру. Буквально

Как говорится, "для того чтобы выспаться, нужно ложиться спать не в тот день, когда нужно вставать."

Больше всех удивляются ваши надпочечники. Да что там - они просто охуевают! 😨

Мне кажется что совы это для молодых 20+. Когда тебе 30+ тебе важно только одно: выспаться. И плевать кто ты, сова, жаворонок или вечно дохлая птица.

Я сова и для меня вставать в 7 утра - просто пытка! Иногда до истерики доходит, так как тупо не высыпаюсь. Помню пол года ложилась спать в 8 вечера что б в 7 утра чувствовать себя нормально, но все равно каждое утро выглядела так будто всю ночь не спала и каждое гребанное утро кто то норовил спросить «а ты чего такая сонная? Плохо спала? Ложись раньше!». Куда уж раньше??? Закончилось все тем что у меня каждое утро начиналась диарея на нервной почве, выпадение волос и минус 10 кг за пару месяцев. Уволилась нахрен. С тех пор выбираю работу что б либо с 9 утра была, либо во вторую смену, либо что б чередовались смены (пару дней недосыпа нормально выдерживаю). С учебой так же. И это ппц как неудобно когда приходиться подстраивать свою жизнь под график сна.

Я испытываю максимальное делание спать где то в 8-9 вечера, просто на ходу засыпаю, зато как только наступает 10-11 вечера - всееее, у меня куча энергии, я готова делать ген уборку, драить сантехнику, готовить, в том числе варить варенье, стирать, реставрировать мебель и рисовать. В общем энергии куча, а надо в душ и спать😢лежу потом, жду когда сон придет. Проводила эксперимент - ложилась в 9 на протяжении недели, т е время когда вроде тело максимально хочет спать- хоть ты тресни организм воспринимает это как дневной сон, т е 2-3 часа и все, потом просыпаюсь бодренькая))

Автор, вы в какой то мере летчик-испытатель своего здоровья. Есть опасность сорваться в штопор...

Я работала как проклятая года два, не зная ни сна, ни отдыха. Хотелось очень быстрее закрыть ипотеку. Итог :сбой всего организма. Аллергиея и Преднизолон = плюс 16 кг. Вид собаки сутулой. Я не смогла смотреть на себя в зеркало. Пришлось делать блефаропластику. Сейчас ебашу так же.

Чтобы высыпаться, нужно ложиться до 12и, и все время в одно и тоже время, тогда к семи организм полностью отдохнет и будет просыпаеться без будильника. А ложиться в пять утра и вставать в семь, это издевательство на организмом, он и нахуй вас послать может.

Сколько вы так уже живёте?) Неделю, месяц, пару лет? А вообще, не хочется пугать, но это очень вредно и для здоровья, и для мозговой деятельности. Есть уникумы, которые способны так делать и не двинуть кони, искренне желаю автору быть одним из них.

Для того чтоб выспаться нужно ложиться в 11. А не в час ночи.

У меня вопрос к автору: Вы сначала кофе сыпете, а потом заливаете Ред Буллом? Или наоборот?

Для меня важнее не когда лечь, а когда проснуться.

И вот, 3 часа ночи и я читаю пост про то, как люди ложатся в 3-4...🤦🏻‍♀️

Пораньше - это не в час-два, а в десять-одиннадцать вечера. Не благодарите🤦‍♀️

Мне надо 8-9 часов. Иначе я могу только убивать 😈

Я сперва удивилась, а потом успокоилась. Это же подслушано! Тут все обладают суперспособностями, кто гендиректора в 22 года, кто за пару лет учит иностранные языки в совершенстве, кто яйца на глаза кладёт, а автор спит по 3 часа в сутки, как Сальвадор Дали...

Пф, раньше ложилась в час, два. Вставала в 12 дня. встаю теперь всегда в 6 утра. А ложусь в 7 - 8 вечера. Спасибо дочке)

А потом умрёшь ибо организм от недосыпа будет ахуевать. Спать по 3 часа - не норма. Акт весело будет с вас бабло сосать, когда полезут болячки

Для меня тоже мучительно даётся сон больше 7 часов. Чувствую себя разбитой, уставшей и сонной. Завидую гражданину Ленину. Лежит себе сутками и ничего его не тревожит.

Так себе достижение....🤦😑

О, сестра по расписанию. Автор, уж лучше с ненакрашенными ногтями ходить, чем так мало спать. Это просто плохо по всем параметрам. Хотя бы по 6 часов в день попытайтесь выкроить, меняет качеств жизни

Пораньше, это в 10 вечера. Отсутствие сна приводит к морщинам, стрессу и другим проблемам со здоровьем

Главное ,чтоб потом кукушка не поехала .