Комментарии

я думаю современные технологии задрали планку того что является "нормальной жизнью". Кажется что все вокруг чего добиваются, "развиваются", путешествуют и поэтому надо бежать бежать делать делать. Люди разучились радоваться простым повседневным вещам, спокойно заниматься чем-то одним и не спешить. Я постоянно напоминаю себе что это не соревнование, я не должен никому ничего доказывать, у жизни нет дедлайна, вернее есть, но спешить к нему не надо...

А я год не работаю по определённым обстоятельствам и вот уже в принципе надо выйти на работу, а я... Боюсь. Страх перед новым коллективом, страх перед переменами. И понимаю, что я не хочу работать по своей специальности,появилось какое-то отвращение к этому. Но при этом и дома сидеть не могу. Муж работает и говорит, что был бы не против, если бы я дальше следила за бытом, однако родственники давят постоянно. А я, если честно, уже даже не знаю, в какой сфере хочу работать. Нет каких-то целей, нет желания вообще выходить на улицу даже, нет желания контактировать с людьми. Не знаю, почему так. Постоянная тревога, даже не понимаю из за чего. Иногда заснуть не могу, негативные мысли в голове. Много букв, извините, просто надо было высказаться.

Послушаю, что скажут. А то актуальная проблема

Депрессия, к бабке не ходи. Ходи к толковому психиатру, пусть подберёт АД. Если с размаху выпишет рецепт, ищи другого, этот плохой. Ну и если веришь в психологов тож можешь походить. Хоть пропиздишься хорошенько. Тоже 👍 терапия.

"Ничего не хочется" - это не про нерешительность, а про депрессию. Вряд ли самопомощью можно обойтись

Я лично очень тщательно выбираю себе окружение. Причём самого разного возраста. Есть люди, мнение и внимание которых мне очень дороги. И когда я не знаю, на что (именно на что) мне стоит решиться, я обязательно советуюсь.

Я всегда говорю себе какая разница кто против меня если Бог со мной?

та же хрень, к врачам ходил, говорят здоров... че делать не знаю, где моя весолость и жизнелюбие хз

Плюнуть надо на эту моду "реализация возможностей"! Что за чушь придумали? Каких возможностей? Это даже звучит так, что невольно под одеяло спрятаться хочется! А вот реализовывать себя - совсем другое дело! Себя мы любим. И надо маленькими шажочками, хваля себя за каждую мелочь, постепенно находить такие дела, чтобы аж руки чесались ими заняться. На меня тоже часто апатия наваливалась раньше. Когда в затылке стучит: "Как, ты ещё не стала успешным кем-то-там? Какой кошмар! Ты не все возможности использовала! Ужас!" А сейчас: Сегодня сделала зарядку - уже молодец, разобрала шкаф - ну и что, что три месяца откладывала, сейчас то разобрала - умница, сделала противный звонок - вообще герой! И постепенно все больше появляется дел, за которые себя хвалишь. И апатия от нереализованных возможностей отступает под натиском реализованных проектов!

Жить, покоем дорожа - пресно, тускло, простоквашно; чтоб свежа была душа, нужно делать то, что страшно.

Если наступает момент, когда ничего не хочется, это значит, что вы все дальше и дальше от своих истинных желаний и потребностей.

Это признаки депрессии. Вам бы обратиться к хорошему специалисту. И главное, помните, Вы не одна сталкиваетесь с такой проблемой. И все решаемо

Никак. Так и живут. Или идут к психологу. Или с ними случается какое-то потрясение и озарение, которое позволяет им изменить свою жизнь.

Ох, автор, как я понимаю. У меня уже в депрессию, кажется, вытекает. Всё стало таким тяжёлым и бессмысленным, что просто полы помыть нет сил(

Вам посоветуют обратиться к врачам и проверить различные показатели, и будут правы. Вообще, надо понять для себя, какая у вас цель в жизни? Ради чего вы что-то делаете и не делаете. Человек так устроен, что ничего не будет делать без стимула и понимания, для чего это нужно в целом. Бывает подобное, когда теряешь ощущение цели или нить к каким-то краткосрочным ступенькам для ее выполнения. Или ставится слишком непреодолимая, нереалистичная цель. Бывает просто усталость от однообразия, и тогда необходимо хоть на краткое время сменить обстановку, как-то себя встряхнуть

Когда нет энергии, это значит ваши планы, стремления, обязательства, муки совести за что-то, сидят в кармане тяжелым камнем и забирают вашу силу. Подумайте, что ваш тревожит?

Проверьте витамин Д

Мне тоже ничего не хочется и нет цели в жизни. Смотрю на мужа и завидую, он профессионал в своей сфере, постоянно читает статьи, узнает, что нового появилось, чтобы всегда быть на передовой. И я рядом с ним - унылая жiнка.

Мы не справляемся

никак. плачу и тихо ненавижу себя. ничего не радует. ненавижу

Депрессия это. Без таблеток думаю не справиться. Хотя можно для начала витамин Д, железо попить, из за их недостатка похожее состояние бывает. У самой все это

Знаете тут пишут психолог, как основной способ, на опыте скажу, что он как и таблетки имеет временный эффект, и либо вы ходите постоянно и подучаете результат, так как ваши проблемы! решают за вас, либо временно и потом возвращаетесь туда откуда начали. И таблетки и психолог/психотерапевт неважно - временная мера, проработку нужно делать самому, кроме вас никто не разберётся с вашими страхами, комплексами, заскоками. Только вы сами в глубине чертогов разума знаете где лежит problem, а то, что заставляет отрицать это или оттягивать работу или не соглашаться это error системы мозга признать свою ошибку/вину то бишь вашу. С этого надо начать, если вы финансово состоятельный, то подкрепить психологом, обязательно прогулкой/спортом/движением, режимом, сменой обстановки периодической (поездки любые), !!!соц. взаимодействия (общения, друзья, знаковые, с кем общие интересы, секции). Так в копьеце могу поделиться свои опытом, знанием, видением ситуации и запомните проблем не бывает, а только ситуация и ее решение!) Успехов.

Алкоголь, наркотики, проститутки. Много способов

Соберись, тряпка!!!

Сначала сдайте анализ на гормоны щитовидки и общую биохимию. Если гипотериоз и анемия отпадает - тянем тельце к психологу. Если депрессия отпадает, то прост ваше свойство характера.

У меня была такая проблема, но когда жизнь показала, что может быть хуже и некогда загоняться, то проблема решилась.

Автор, я вас очень понимаю. Раньше была такая же проблема. Мне помогли терапевтические группы, встречи с психотерапевтом и тренинг «3 дня в темноте». Если вы из Москвы, напишите мне, дам контакты психотерапевта, который все это проводил

Не хочется работать?Так кто же на нее родимую с песнями идёт?Выходные и радуют потому что смена занятий.Часто у тунеядцев такое наблюдаю.Сидят у родителей нашее и страдают.В крайнем случае диагноз, но он крутой, там потом и срать под себя норма.

Идут к психологу!) Или «остаются в жопе» 😊 Знаю о чем говорю, сама выбиралась) Когда достанет такое состояние, тогда ножки сами пойдут к психологу. Оттолкнуться от дна - тоже выход 😉

Почитала я Вас автор, слезла с дивана и пошла отжиматься