Комментарии

Блин, секрет, как подробная иллюстрация для тупых комментариев о том, почему у наших бабушек, работающих на заводах, депрессии не было😬 А самое главное, секрет произвел обратное впечатление, ведь автор признает, что у нее ранее все было замечательно, а травмы она надумала постфактум

Почему люди загоняют себя в режим TOTAL? Чем больше заняты тем меньше времени думать о своих проблемах , но проблемы от этого никуда не исчезают. Надо не только разбираться в себе, но и создавать спокойствие во внешней среде: должно быть меньше стресса и минимум триггеров вызывающих бурные эмоции.

А я во время самоизоляции поняла, насколько мне хорошо дома, как я люблю своих родных, и как мне повезло) Не, я и раньше это знала, но как-то отстраненно) Вспоминаю эти месяцы с необыкновенной теплотой

Да, а еще многие дополняют загруженность мотивацией об успехе и деньгах - ну пришли успех, слава и деньги к тому же пресловутому Честеру Беннингтону (примеров море, но лично мой случай, после которого я перестал забивать на кое-какую беду со своей бошкой путем забития её переизбытком забот и стремлений), ну классно, еще и мировое признание, и лет прошло дохрена с момента получения травмы, но стоило ему перестать пить (еще один способ заглушать проблемы, такой же неэффективный), стоило получить хейт от общественности плюс повышенная концентрация проблем за год и всё, висит, не качается, больше конечно бесили персонажи в интернете, которые писали, что тип как можно повеситься, когда у тебя столько бабок, ведь в деньгах счастье? А счастье-то не в деньгах, да и не в успехе с общественным признанием, да даже не в наличии всех конечностей - счастье это когда живешь в гармонии со своей головой, не стоит пытаться закидать проблемы всякими отвлекающими делами, а надо прежде всего решать сами проблемы, и чем раньше, тем лучше, а иначе могут лишь усугубиться. Тем не менее, такие люди действительно успешнее других, другой момент, что счастья это им не прибавляет

На самоизоляции поняла, что мне, оказывается, нахрен никто не нужен. Мне интересно с самой собой, читать, смотреть фильмы, могу их вполне конструктивно обсудить с собой вслух и одна могу посмеяться над чем-то. Правда все ещё одной скучно гулять, тут компания нужна, да и в бары-кабаки одной стремно😁😁

Я заметила, что самые занятые и активные, глубоко несчастные люди с большими комплексами. Вот у меня подруга, работает на трёх работах и учится, времени свободного нет. А все почему? Пережила смерть двух своих парней, после последней смерти прошло чуть меньше года. Плюс немного хромает, нога одна от другой отличается, и комплексует из за этого. А со стороны кажется что такая счастливая, энергичная, деловая

Вот нет комплексов..... Живу, так как мне хорошо... Знаете почему? Забила я на всех.... То тарелка не та, то каемочка не того цвета...... Похую... И даже дверь не закрыта 😁

Быть занятым 24/7 это ближайший путь к выгоранию и хронической усталости. Дела нужно все нормально организовывать и решать все вопросы вовремя и находить время на восстановление своих сил иначе придет пиздец.

Чем больше ты занят, тем меньше ты ешь, соответственно худеешь или не толстеешь. Истина, проверенная мною годами.

В России почему то не принято посещать психологов, а они так помогают. Вместо 100000 часов самокопания пару часов в неделю с психологом и через месяц, иногда 2 проблем становится в разы меньше. Особенно прорабатываются детские травмы. А в современном мире они есть у всех

Блин, одна я люблю, причем без зазрения совести, поваляться на диване ничего не делая, ни о чем не думая, а просто пялясь в мобильник? И комплексов нет никаких вроде бы, не задумываюсь над смыслом своего существования, а просто живу))) обязательно что ли быть высокомотивированным, постоянно саморазвивающимся человеком? Ай, ну его) мне и так отлично живётся!!)

Вот очень хочу, чтобы прочитали люди, которые считают, что депрессии не существует: Началось все, когда работала/училась, было мало свободного времени, истерики, панические атаки, попытка суицида (не знаю настоящая ли, тогда была в затуманенном состоянии, может просто хотела, чтобы на меня внимание обратили и поняли, что нужна помощь). Уволилась, переехала в деревню и пару месяцев НИЧЕГО не делала. Книги, сериалы, пиво с рыбкой. У меня и там были проблемы, отсутствие сна, какие-то необдуманные поступки, вроде хождения вдоль трассы ночью и раздумий прыгать или нет. В итоге я разобралась в себе, очень помогла одна книга. И теперь я спокойная и уравновешенная вернулась в город и ищу работу, потому что я этого хочу, у меня опять появились цели. Я смогла это пережить, жалко, что одна конечно, потому что мои проблемы так никто всерьёз и не воспринял. И я боюсь представить что бы со мной было, если бы я продолжила работать, ещё больше усталости и непонимания зачем. Вывод: у каждого все индивидуально, не бросайтесь осуждать и если рядом с вами человек которому нужна помощь - дайте её, или хотя бы не обесценивайте проблемы.

Да, если отвлекать свое внимание от внутренних проблем, то вроде все замечательно. Но только они и по здоровью фигачат нехило. Особенно по нервной системе, которую ты еще и работой нагружаешь. Так что правильные выводы, я считаю.

" В этой жизни не много смысла И в основе , увы, печаль..." Сказал Макар и погрузился в океан!😉

У меня пограничное расстройство личности и депрессия приходяще-уходящая, полгода назад перестала ходить к психиатру и принимать таблетки. Месяц спустя наступила пандемия)))) Думала помру прям там от тревоги. Много истерила, плакала, нервничала, своему психологу телефон оборвала. У меня третий курс обучения, 12 дисциплин в семестре, и при этом ни один препод не знает как грамотно организовать работу в таких условиях. А к врачу не попадёшь, все в срочном порядке закрылись на лопату! В итоге сейчас уже август: мне все говорят, что я стала более осмысленной, давно не срываюсь, адекватно веду себя, видимо карантин пошёл на пользу! А меня просто разрывает от внутренней пустоты, я не чувствую НИЧЕГО. Мне ничего не хочется, любые желания и стремления напрочь отсутствуют. Видимо мой мозг, чтобы защититься от стресса, создал вокруг себя кокон безразличия, когда тебе не тревожно, не страшно, но при этом тебе никак. Очень не хочу снова идти к врачу, денег на таблетки нет, но видимо придётся. Эх.

Я на самоизоляции поняла, что я прекрасно работаю из дома. Что мне ни к чему нахождение в офисе с 9 до 18, я и так справляюсь на 100%. И после самоизоляции счастливая ушла на удаленку😁

А без этой самоизоляции так бы и прожили счастливую жизнь...

Такая же фигня. До сих пор разгребаю.

Столько народу что-то переосмыслило на самоизоляции, открыло в себе новые таланты, начало чем-то новым заниматься ввиду кучи свободного времени. А у меня нихрена не изменилось - просто работа переехала домой и пары переехали домой. Разве что на дорогу не тратила время и оказывалась «дома» не в 23ч, а в 22 😂 Ну и зал накрылся. А в итоге времени стало только меньше - работала и ночью, и на парах стало домашки раза в 3 больше, которую и раньше-то делать не успевали... Но то, что ни работу, ни универ не прикрыли - это, конечно, очень хорошо))

Я тоже очень благодарна карантину, что у меня появилось время «взглянуть себе в глаза». Думаю, это повлияет на всю мою будущую жизнь, очень много все поменялось с начала этого года.

Каждому как удобно, я если остаюсь наедине с собой меня начинает жрать совесть из-за того что я когда-то там что-то сделала не так, не то сказала (беда у меня с социальной активностью), не тем сказала, не то сделала. Как раз поэтому последние месяца два занимаюсь хатха йогой, вроде ничего не делаешь, а пот в три ручья, сериалы на фон что бы что-то рядом разговаривало, а ну и любимое отпидорасить квартиру пока на трубке с подругой висишь. Иначе начинаешь думать, самоедство оно такое.

Автор, дай обниму. Та же история.

Найдите хорошего психотерапевта! Это очень помогает

Автор, вот и я такой хернёй страдаю, главное быстрее вечер и придумываю дела, чтобы не думать

Не на всех это действует...есть люди-для которых это единственный и действенный способ,возможно вам он не подходит... Мне,например,свою проблему нужно проговорить,даже не обязательно говорить,что это моя проблема,а просто обсудить с кем угодно подобную ситуацию...когда о ней я могу смело говорить(не всем,и не всегда,и не постоянно!),проблема становится не проблемой,а позже и вовсе исчезает...но это мой способ,возможно,у вас есть свой,его нужно найти

у меня на самоизоляции просто пропал аппетит, не обращала внимания, пока кожа не стала очень сухой. вчера пошла к врачу, он сказал, что у меня анорексия и что нужно срочно лечиться. я была четыре года в ремиссии, и вот всё началось заново. я устала. сраная самоизоляция.

Не знаю, проблема или нет, может у всех так. Если я долго нахожусь на выходных и особо ничем не занимаюсь, или на больничном, то в голову только и лезут тревожные мысли о мелких проблемах, или надумываются из них крупные сами собой как то. Причем обо всем, и о работе, если на работе все ровно, то о здоровье, о личной жизни, о будущем... Так до бесконечности. И заснуть невозможно. А вот если работаешь постоянно, то и времени нет, и засыпаешь быстро, если день был спокойный. Но оставаться с собой наедине сложно.

Правильно,надо к психологу. Надо лечить душу и уже потом строить планы Удачи вам и сил

Убегая от проблем они не исчезнут

"Полюби себя в спокойствии" тогда то и дойдет всё чего раньше не знал