Комментарии

Почему все выпускают фитнес-браслеты, но никто не выпускает алко-браслет, который анализирует сколько ты выпил, предлагает попить водички, закусить, сигнализирует, что пора домой, вызывает такси, звонит другу, если ты в отключке

- Ты надел свой фитнес-браслет? - Да, а что? - Ты в ванной - И что? - Ты только что прошёл от 6960 до 8000+ шагов. Дрочишь что ли? - Бля...

С коляской гуляю, в день по 10-12 тысяч шагов. Плюс целый день на ногах. Где моя фигура модели Виктории Сикрет блть?!!😈

Я хожу по 10000 и больше. Эта нагрузка - фигня. С такой нагрузкой никогда не стать спортивной. Это смешно

Прогуляйтесь на Высокий Хротгар, к Седобородым. Как раз 7000 шагов👌

Во время коронавируса уже никого не удивишь хождением 5 км по кухне вокруг табуретки и отжиманием от унитаза🥴

Как мне нравятся такие высказывания, любой счётчик просто считает, дабы оценить вашу активность. Нормальной дневной нагрузкой считается 10000 шагов, это минимум от которого надо отталкиваться для того чтобы мышцы были хотябы в тонусе. А худеть начинаешь только тогда, когда к этой нагрузке прибавляется правильное, сбалансированное питание с учётом калорий. Мне очень нравятся высказывания полных, бля хожу много, а не худею, конечно, просто жрать надо в разы меньше, а это ох как трудно.

Стояло такое приложение в телефоне, очень я была собой горда - такой километраж выхаживаю! Пока однажды, трясясь в вагоне метро, не посмотрела в это приложение, которое каждое потряхивание считало за шаг)))))

Я работаю в 2 остановках от дома, на работу хожу пешком. Так вот, эти 7000 шагов это расстояние и занимают. Так что, гордиться нечем автору. Вот за грибами ездили вчера, 25000 шагов прошла, вот это да, результат😉

Так то любой человек в день 10000 шагов проходит, если вы конечно не сидите дома 24/7

Говорят, можно еще ходить по улице там, в парке.. но это не точно

Пока мои часы не начали показывать что я прохожу 13 тыс. шагов, мне казалась что у меня достаточно сидячий образ жизни.

Я когда курю возле урны тоже круги наматываю, чтоб он считал)

У вас кухня на стадионе?

К холодосу ходите? Туда сюда

У меня всегда 20000 + шагов. Каждый день. Самое большое было 31000. Не похудела, не накачалась. Со мной ничего не происходит)

Я по работе, каждый день наматываю по 30 000 шагов. И нифига кг не уходят!😠

У меня коллега на работе одел фитнес браслет.И ходит 10000 шагов в день.Сам толстый,неповоротливый.И ходит так еле- еле,переваливаясь,размеренно.Типа,худеет.А я вчера была на приемке у своего эндокринолога- диетолога.Ну,и в беседе её спросила,можно ли похудеть в режиме 10000 в день.Она мне ответила,что считается только быстрый шаг,или бег.А такое переваливание,или тихий шаг ровным счетом ни на что не влияет.

Ну если при этом не заглядывать в холодильник, то кило другой сбросить можно 😆

Как минимум это 10000. На работе выходит 16000-21000. Это в 62 года. Конечно можно и 7000 гордиться. Но стоит все же увеличить ходьбу.

7000? Это же очень мало. У меня стоит на браслете цель 15000, ито я считаю это мало.

От холодильника до кровати и обратно.

По моей маленькой кухне можно ходить только на месте

А я 10к шагов ежедневно делаю

Вы фто все такие спортивные 😅

Я в день 1-2 к прохожу,из дома не выхожу...🗿

Моя жена на работе за 12 часов проходит в среднем 60 000 шагов - вот это я понимаю нагрузка+ ещё коробки с продукцией таскает.

7к шагов эта капля в море... Обычно 10-15 надо делать

Я сделала настройки,свой рост,вес и он мне автоматически показал,какое минимальное количество шагов я должна проходить ежедневно,это 8000 тыс.шагов

17 000 шагов каждый день по улице, ноги подкачала. Без приседов. А по квартире.. И по любому до холодильника, ну так себе мне кажется. Но ты молодец!