Комментарии

Автор, вы умница! Я обожаю еду, но это не мешает мне обходить зал стороной 😕

Это метаболизм. Я и в еде себя ограничиваю, и спортлюсь. Один фиг - жирновата

ненавижу спорт всей душой. приходится мало жрать.

Я могу поверить в огромную любовь к мясу или сладкому но, майонезные салаты?! Он же перебивает вкус всего, как, ну как?

"Умирать на пробежке" - "один из любимых способов времяпровождения"🙄 Я для себя поняла, что я максимум не ненавижу силовые, йогу, виды спорта, где не нужно бегать, прыгать и терять энергию, которой у меня и так нет🤷‍♀️ Эх, всегда завидовала активистам, получающим истиное удовольствие от физической активности

Я ем и не толстею. Вешу 47 кг. Но ем, сколько хочу. Хочу - сало с горчицей на завтрак и с черным хлебом, хочу - жирные ребра на ужин. А не хочу - вообще не ем. Или иногда хочется чисто салат капустный и все. И никакого самоистязания. Но, это при том, что всегда есть чем заняться интересным, помимо еды. Были такие редкие времена, когда было скучно, а от скуки приятно пожрать. Тогда и до 54 кг доходило, но это прям вообще ни хобби, ни развлекух, ни учебы и на работе скукотень

После 26-27 лет стало тяжелее худеть. Надо часто и упорно заниматься спортом да ещё и ПП, бесит что начинаешь чувствовать угрызения совести когда съел вредную еду или не пошёл в спортзал, почему так? Почему нельзя поесть, получить удовольствие и все, а не расстраиваться от съеденного( я хочу вечером нормально покушать, а не долбаный белковый ужин от которого через полчаса ещё больше хочется есть( я блин картошки жареной хочу с сосисками и майонезным салатом, чай хочу с булочкой. Я пробовала готовить пп сладости, Боже так грустно после этого что лучше бы вообще ничего не ела.

Отличная тема для тех, у кого одновременно много лишних денег и лишнего времени)

Блин, ребят, вы обалдели что ли?! Ночью про еду... Только спать легла, решила в кои-то веки Подслушано открыть... А тут салатики, пицца, майонезики.. Ну ëлы палы! Ночью не ем, но как теперь заснуть?! 🤣

Блин, так обидно!!! Некоторые жрут фастфуд каждый день - и их телу хоть бы хны!!! А я блин посмотрю на пироженку - нате держите +5 кг!!! Заебалас постоянно считать, сколько я сегодня съела, а не будет ли этот маленький кусочек пирога потом у меня в боках.. ходишь в спортзал24/7 и сжигаешь эти калории... Ну за что....

Я вот уже почти неделю как ограничила калории + кардио утром и йога вечером. Пожелайте удачи) Пока чувствую себя прекрасно)

Чтобы выглядеть отлично, Стройной быть и не болеть, Нужно на ночь холодильник От соблазнов запереть. Но оставить в морозилку Доступ ночью иногда. Там еду хранить не нужно, Пусть там мёрзнет кубик льда. (м)

Со времен школы я грезила похудением, но при моей любви к еде и нелюбви к спорту, получалось скидывать немного и ненадолго. 2 года назад умер папа, я похудела на 7 кг, с тех пор у меня сильно ускорился метаболизм, я не набираю, даже если съем перед сном торт или круг пиццы. Сейчас по моим меркам у меня идеальная фигура, постоянно кручусь перед зеркалом и кайфую. Но какой ценой 😔

Я тоже очень люблю покушать, но я не ем жирное, жареное и острое. Вешу я 95 кг занимаюсь борьбой. Я люблю тушенное, вареное, на пару или запечённое. Готовлю все сам. Выгляжу хорошо не толстый, но и не худой. Выгляжу как Фёдор Емельяненко. Для того чтобы быть в хорошей форме нужно любить не только спорт, а движение. Сейчас все что нас окружает создано для того чтобы мы меньше трудились своим телом. Я люблю кататься на велике, гулять, тренироваться на улице, пробежки на школьном стадионе. Да и главное нужно понимать что здоровье это самое главное что у нас есть и нужно его беречь и ясно понимать как себя чувствуешь после той или иной еды.

Вся моя жизнь - вечное похудение😪 Когда уже можно будет подойти к зеркалу и сказать себе «вот тело о котором я мечтала»😃 Лень моя все губит 😭

Я искренне не понимаю людей, которые жалуются, что не могут поправиться. Как?! Даже если вы мак-меню и киндер-шоколадку в один день съедите - у вас не будет плюс один кг на следующий день?! Или вы только на пп сидите, и поэтому "как ни пыталась- веса набрать не могу"?!

Вся такая молодец, возьми с полки пирожок!

Все равно получается у вас генетика хорошая, потому что, даже если постоянно впахивать в спортзале и есть как не в себя, то все усилия сойдут на нет.

Автор, ну когда Вы все успеваете: и в спортзале впахивать, и с подругами, судя по всему, общаться, и жрать (извиняюсь за выражение), а еще, наверное, либо учиться, либо работать. Бессмертный пони) Завидую

Ну так-то и вредная еда, и чрезмерные физнагрузки убивают тело.... Мне почему-то от такой жизни как у автора, представились убитая поджелудочная, сорванная спина, проблемные колени....

А я не люблю еду и вообще готовку и не испытываю культа еды. Ем чтобы не быть и ходить головной, для меня это просто всего лишь физиологическая потребность и не более того.

А я ем и не толстею, спортом не занимаюсь) P.S. глистов тоже нет)

В зале НЕ худеют. Худеют от изменения своего рациона и частоты питания.

Метаболизм еще играет роль 🤓

Есть очень люблю, обожаю просто! Но даже в карантин всего +2. Просто 17 лет я не покупаю колбасу, сливочное масло, мазик и хлеб домой. И лучший торт для меня это ананас) У меня нет сковородки, все в духовке без жиров лишних. Это обаз жизни и не надо сидеть и страдать от диет. Мозг сам научится любить правильные продукты со временем. А иногда не повредят ни чипсы ни макдачка. Всем стройности, здоровья и добра!)

Обожаю еду! Овощи, выпечку, сладкое. Но ненавижу спорт! И я готова быть жирухой, но буду наслаждаться едой без истязания себя в зале. (Но мне повезло, я жру и не толстею)))

блин, а тут ощущение, что воды попил и уже +5 кг. Худела в марафонах, с четким соблюдение режима и меню, и за 21 день нифига не произошло (((( только задолбало себе, сыну и мужу готовить отдельно (((

"...я только пожимаю накачанными банками."

Если бросить хоть на пару месяцев тренировки, сразу разнесёт. По себе знаю, тоже любитель поесть) Причем раньше была совсем худой, но спустя пару лет тренировок вдруг начала поправляться от еды. Теперь либо надо в зал ходить, либо питаться одними овощами.

Всю жизнь была пончеусом и обожаю вкусно поесть! Однако ж, кардинально изменила жизнь и похудела на 15 кг и теперь самое печальное- мой желудок настолько уменьшился, что теперь я ем как птенец🤦🏻‍♀️ если съем лишнюю хинкалину- умираю сутки😭😭😭